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Tomar la vida con gratitud es una buena manera de disfrutarla.

El primer día de los 30 que decidí llamar “un mes de gratitud”, mi hijo, de cinco años, se despertó a las 5.15 de la mañana diciendo que estaba “aburrido”; el termotanque de agua dio sus últimos suspiros cuando me iba a duchar, y descubrí una boleta de multa por exceso de velocidad en el bolso de mi esposa. Normalmente, habría empezado a quejarme, y eso hubiera sido un mal comienzo del día para los tres. Sin embargo, este día era diferente. Pensé: ¡Qué lindos hoyuelos tiene mi hijo en las mejillas, incluso a esta hora infame! ¡Qué bueno que a mi mujer le gusten las emociones fuertes! Todavía tenía 29 días por delante.

Apenas una semana antes, mientras rumiaba con fastidio la idea de que me habían puesto en este mundo sólo para lavar los platos, decidí que ya era hora de terminar con mis quejas improductivas. Comprendí que me amargaba la vida por pequeñeces, y que algunos de mis amigos de pronto afrontaban problemas realmente serios: un diagnóstico de cáncer, el divorcio, la pérdida del trabajo. ¿Acaso yo no debía celebrar mi relativa buena suerte?

Había oído hablar de los beneficios emocionales de tener una actitud de gratitud; lo que no me quedaba tan claro era cómo pasar del descontento a la placidez. Deseoso de obtener algunos consejos, me puse en contacto con Robert A. Emmons, profesor de la Universidad de California, en Davis, y pionero en la investigación sobre los beneficios del pensamiento positivo. Emmons citó nuevos estudios que aseguran que incluso fingir el agradecimiento aumenta nuestra producción de serotonina y dopamina, sustancias asociadas con el placer y la satisfacción. “Viva como si sintiera gratitud –me dijo–, y aflorará en usted el sentimiento real”.

Me aconsejó anotar, durante una semana o un mes, todas las cosas por las que siento gratitud. Un importante estudio reveló que las personas que registraban sus motivos para estar agradecidas se sentían un 25 por ciento más felices después de 10 semanas que las que no lo hacían. Incluso mejoró su actitud respecto de su trabajo, y hacían ejercicio una hora y media más por semana.

Emmons me había convencido, pero mi primer intento por hacer una lista de motivos de gratitud resultó muy pobre: “1. Café. 2. Siestas. 3. La cafeína en general”. A medida que crecía mi lista, me sentí más animado: “114. Arándanos azules recién recolectados. 115. El Álbum Blanco de los Beatles. 116. Que yo no sea pelado”.

Al tercer día, la lista ya era enorme. Como si acabara de ganarme un Oscar, les daba las gracias a los que embolsan la compra en el supermercado y a los padres que llevan a sus hijos al parque, y pegaba notitas en la heladera para acordarme de todas las personas a las que tenía que agradecer al día siguiente: la maestra de jardín de mi hijo, el cartero y muchas más. Sin embargo, ser tan exhaustivo empezó a cansarme. Los expertos llaman a esto “el efecto de juramento a la bandera”. “Si uno exagera la gratitud, pierde su sentido, o, peor aún, se convierte en una tarea”, me dijo Martin E. P. Seligman, autor del libro La auténtica felicidad, cuando le mencioné mi agotamiento repentino. Y me dio un consejo: “Sea selectivo, y concéntrese en agradecer a esos héroes de su vida a los que nunca ha reconocido”.

Luego me sugirió hacer una “visita de gratitud”. “Piense en una persona que haya dejado una huella profunda en su vida y a quien nunca le ha dado las gracias debidamente. Escríbale una carta que exprese su agradecimiento en detalle y con palabras concretas; luego vaya a verla y léasela frente a frente”. Y me advirtió: “Será una experiencia muy conmovedora para los dos. Prepárese para las lágrimas”.

De inmediato recordé a la señorita Riggi, mi maestra de literatura de segundo año de la secundaria. Ella fue la persona que me hizo descubrir a Hemingway, Faulkner y otros gigantes de las letras. También fue la primera que me alentó a escribir. Hasta el día de hoy, sus consejos son mi guía (“Jamás seas aburrido”, es uno de ellos). Pero ¿alguna vez le di las gracias? ¿Alguien más le expresó gratitud? Luego de hacer varios llamados telefónicos, descubrí que, después de casi 40 años, seguía dando clases en el mismo distrito escolar. Reservé pasajes de avión a mi ciudad natal, Scranton, Pensilvania, para mi hijo y para mí.

Faltaba una semana para el viaje, así que seguí ejercitando mi creciente músculo de la gratitud. Sonya Lyubomirsky, profesora de Psicología de la Universidad de California, en Riverside, y autora de La ciencia de la felicidad, recomienda “renunciar por un tiempo a algo que a uno le encanta y que da por sentado”. Eso hice, y mi amor por mi auto creció después de pasar un día viajando en transporte público, y luego de correr 10 cuadras con mi hijo para llegar, transpirados y agitados, a su clase de gimnasia porque el ómnibus se retrasó 35 minutos. Durante una semana, mi esposa y yo dejamos de ver televisión, de usar el celular e incluso de consumir azúcar. Yo renuncié al café… brevemente.

Este ejercicio temporal nos hizo conscientes del valor de las cosas pequeñas, y prescindir de la cafeína es una de ellas. Sin embargo, ¿cómo podría ayudar a mis amigos enfermos de cáncer tener una actitud de gratitud? ¿O a la pareja que nos contó que iba a divorciarse? ¿O al angustiado padre de tres chicos que me dijo que no encontraba trabajo?

“La gratitud nunca es más importante que en esos momentos,
 cuando nos parece que todo está perdido”, dice Emmons. “Encontrar algo que agradecer nos puede salvar de la desesperación absoluta, lo que no pasa cuando adoptamos una actitud de autocompasión y queja”. Comprobé esta verdad cuando empecé a llevar en mi auto al hospital a un amigo mío que padece linfoma, para que recibiera sus sesiones de quimioterapia. A pesar de su sufrimiento (o tal vez debido a él), nuestra relación se hizo más estrecha. “Cuando me enfermé, me di cuenta de que había pasado años preocupándome por cosas que no significan absolutamente nada”, me confesó. “Ahora, disfrutar lo que me quede de vida es lo que más me importa”.

Reflexioné en las palabras de mi amigo durante el vuelo a Scranton, mientras escribía borrador tras borrador de mi carta a la señorita Riggi. Pensaba que me había quedado perfecta, pero cuando entré al aula, con mi hijo a mi lado, me sentía más nervioso que en muchos años.

La señorita Riggi era más bajita de estatura de lo que yo recordaba, pero la reconocí de inmediato, con su cabello todavía largo y negro y sus ojos expresivos e inteligentes. Después de darnos un abrazo respetuoso y de conversar unos minutos, nos pusimos cómodos. Tomé aliento y empecé a leer la carta en voz alta:

 Quiero darle las gracias por el gran impacto que ha tenido en mi vida. Hace casi 30 años, usted me introdujo a las maravillas de la palabra escrita. Su pasión por los relatos y los personajes y su entusiasmo por la literatura me hicieron cobrar conciencia de que existía un mundo que tenía mucho sentido para mí. Pensé que mi vida sería extraordinaria si pudiera compartir historias con la gente.

Tras leer unos cuantos renglones más, sucedió. Al estar sentado allí, con mi primera mentora escuchándome, atenta y conmovida, y mi hijo sobre mi regazo, la emoción me embargó. El tiempo se desvaneció, y lo único que me importaba era ese sencillo acto de compartir. Sentí que hablaba por generaciones de alumnos cuando le dije a la señorita Riggi:

“El tiempo pasa rápidamente. Los recuerdos se van haciendo borrosos hasta que se esfuman, pero yo jamás olvidaré la emoción de llegar a su clase todos los días”.

Seligman tenía razón respecto a las lágrimas. Los ojos de mi maestra y los míos se llenaron de ellas. Y no sé si fue la enorme sonrisa que la señorita Riggi me regaló cuando terminé de leer la carta, o la forma como la apretó contra su pecho cuando nos despedimos, o el simple alivio de haber compartido con ella lo que había guardado en mi corazón durante tanto tiempo, pero la sensación de paz y alegría permaneció mucho después de que mi hijo y yo volvimos a casa.

Desde entonces, he escrito cartas de gratitud a otras personas
, y tanto mi esposa como yo recurrimos a ellas cuando nos sentimos abrumados por la vida. Sigo teniendo frustraciones ocasionales, pero he aprendido que la gratitud tiene eco, y que su resonancia es bastante fuerte como para acallar los gruñidos de un hombre mientras lava los platos.

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nina

es muy cierto; vivimos muy apegados a nuestras alegrias que siempre hayamos muy pocos y mucho a nuestros desencantos y quizas fustraciones, pero nunca pensamos cuanto debemos agradecer, y a cuantas personas que nos han dejado alguna huella en nosotros para toda la vida.Tengo en mi haber un personaj

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Blas agustín

Hoy tenemos mas y mejores formas de agradecer ,GMail,teléfonos lo importante es hacerlo.

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Noemí

Muy linda la nota. Que importante disfrutar y ser agradecidos a pesar de todo.

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maria elena

Me encantó que cuando encuentra lamulta desu mujer pensara que agradecía que a ella todavia le gustasen las emociones fuertes y en fin todo el artículo revela detalles edificantes.

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YOLANDA

Q hermosa nota!!!!! hay que ser agradecidos a la vida!!!!

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adrian

es verdad totamente de acuerdo

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Pedro

Es un gesto noble ser agradecido.

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Mirta Ramona

Exelente nota ,la verdad que estamos en este mundo muy apresurados queremos todo ya ,y no paramos ,ni pensamos a veces en las personas que estan alrededor nuestro ,creo que a veces decimos gracias solo por decirlo, hace muy poco yo me hice este planteo en mi vida y me di cuenta que no es como yo lo

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Liliana

Qué interesante...!!! fue conmovedor leerla porque realmente es así y uno no se da cuenta, yo estoy construyendo mi camino de "verdad y simplesa" de la vida, autoconocimiento y gratitud son la base sólida de nuestra vida. La metafísica ayuda mucho en este camino... deseo FELICIDAD y salud a mis herm

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Bettina

LA NOTA ESTÁ MÁS QUE EXCELENTE, SI TODOS PUSIERMOS EN PRÁCTIVA ESTO, EL MUNDO SERÍA MUY DISTINTO. ES VERDAD, NOS PREOCUPAMOS POR PEQUEÑESES, SIN PENSAR QUE A NUESTRO LADO HAY GENTE QUE SUFRE COSAS PEORES, O SOLO VEMOS NUESTROS PROBLEMAS Y LOS DEMÁS QUE SE ARREGLEN, ASÍ SOMOS, DEBEMOS CAMBIAR, TODOS,

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emma

La nota es emocionante y yo me quede pensando mentalmente a cuantas personas, deberia yo hacer una carta de gratituid.....MI palabra es Emocionante

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hghg

-¿Cuántas veces nos encontramos diciendo: "Es que ni las gracias me dio?" y ¿cuántas otras dirán esto refiriéndose a nosotros? Pocas cosas indignan tanto como el que una persona sea mal agradecida. Lo peor es que con frecuencia nosotros mismos lo somos. Al recibir un don, un regalo, un favor

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Yolanda

Un gran artìculo. Es cierto todo lo que en el se dice y tiene un gran sentido en la vida de las personas. Al leerlo yo me di cuenta que a pesar que vivo EN POSITIVO, siempre sacando provecho de las circunstancias dificiles de la vida, En muchas ocasiones me iria mejor si actuara con GRATITUD pa

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Martha

Sencillamente maravilloso el articulo, llore solo de leerlo, se siente tan bien cuando alguien te de las gracias por la atencion que le haz dado. Ser agradecido es un gesto que nos hace sentir muy bien con la vida.

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Verónica

Es cierto, ante todo agradecer todo lo que uno tiene y va logrando de a poco.

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Omar

siempre quise agradecer a mi profesor de quimica de la secundaria y siempre me preocupe en com lo tomaria?, fue un "duro" de aquello que tenía la palabra justa. Muchas veces cuando nos encontramos en la calle solo atino a saludarlo y me quedo con las ganas de decirle lo que significo para mi y para

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maria del carmen

gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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lorenzo mauricio

buena nota ya que es una gran eneseñanza para la vida

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Silvia

Es un gran artículo. Yo quisiera aprovechar este espacio para decir GRACIAS a aquéllos amigos que han estado cuando estuve triste y me he sentido sola, que tan solo con una palabra me han dado aliento del bueno, que han estado para hacerme compañía, dando siempre una sonrisa y prestando su hombro. G

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marina

Es cierto que levantarse con una leve sonrisa positiviza al día, yo lo puse en práctica más allá de las creencias religiosas de cada uno. Es realmente cierto pensar lo mejor para que así nos salgan las cosas...el camino de la vida es más llevadero con energía positiva.

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maria

Muy cierto sobre la actitud positiva. Hace años no lo hubiera entendido, hoy que estoy viviendo momentos dificiles, en los cuales pongo toda la positividad a juego, encuentro mas esperanzas y calma en el diario trajinar. Tambien agradezco a quienes me rodean y contienen.

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daniela

gracias...... muy buena la nota......todos deberiamos hacer lo mismo.....tal vez , solo, tal vez la gente tendria otro trato para con los demas.....

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Mario Ariel

muy buena nota

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Lidia

Genial!!!!!!!!!!!!!!!!!UN GESTO HUMANO MUY POSITIVO, ES UN GRAN EJEMPLO. SIEMPRE DIGO YO............"SI CONFIERES UN BENEFICIO,NUNCA LO RECUERDES; SI LO RECIBES...NUNCA LO OLVIDES"

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Gabriela

"Lo positivo atrae lo positivo". Coincido con la nota, si encaramos el día con un buen pensamiento y sentimiento, asi lo hayamos comenzado mal, seguirá y terminará muy bien.

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Graciela

qué simple parece, no? Vamos a ver si podemos tomar el ejemplo!!! Muy buena nota!

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valeria

SIEMPRE HAY QUE SER POSITIVO

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silvia irene

La persona agradecida es aquella que mantiene en el haber de sus recuerdos y experiencias la actitud del que esta siempre dispuesto a conciliar para amalgamar voluntades.

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Marta Beatriz

Sencillamente hay que mirar las cosas positivamente, y ponerle optimismo a la vida, eso ayuda a mantenernos vivos. Asi lo hice y sigo andando hace dos años

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hilda

ES TAN FACIL DECIR "GRACIAS" PERO TAN DIFICIL ESCUCHARLO ¡

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rarael angel

La verdad es que a nosotros nos cuesta decir gracias pero solo es cuestion aprendisaje nota solamente dar las gracias no es suficiente si no va acompañado con hechos,desmotracionesde afecto,gestos y todo lo que te pueda llevar a demostrar el afecto. cariño amor hacia esa persona.en realidad yo lo ll

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Gloria

Es realmente motivador este articulo, a veces no le damos suficiente importancia a ser agradecidos por todo lo que nos brinda la naturaleza y nuestro creador. Ademas me ha hecho comprender que el agradecimiento es una manera de sanar nuestro espiritu y librarnos de cargas negativas. Lo pondre en

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María Ingrid

Me encantó!!! Es exactamente lo que siempre sostengo y a mí me da muy buenos resultados.

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gloria noemi

Excelente!!! aplico una filosofia parecida dond si estas en el fondo lo positivo es q no podras caer mas...me enkntó! sigan asi

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Jorge Nelson

Si, tomarse la vida positivamente la hace más llevadera.

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enriqueta

la gratitud siempre me ha resultdo positiva, me beneficia mental y fisicamente.... y tambien en la practica... gracias por la nota... una forma de refrescar lo que apenas se sabia... gracias

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alexandra sofia .

muy lindo

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adolfo

Saben, mí primer "gracias" al despertar y levantarme se lo doy a DIOS por el nuevo día que me dá. Porque me hace sentir optimista-positivo de allí en adelante. Viviriamos más felices sí todos lo dijesemos en cada mínimo ó mayor suceso que nos aconteciese en el día. Porque ese pequeño vocablo "gracia

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julieta

es verdad siempre que vas con una sonrisa y sos respetuoso conseguis lo que quieras

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daniel

muy buena , GRACIAS!! mirense a un espejo y digan gracias y veran que cuando empezamos a decirla empezamos a sonreir . (aunque sea muscularmente).

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sulema

Parece mentira, pero cuanta verdad, nos olvidamos de ser agradecidos, y así se nos va olvidando sabe Dios, cuantas cosas!!! pues seamos agradecidos y hagamos lo posible por que a quienes les cueste ver el "porque agradecer" puedan hacerlo, veamos que cada uno de nosotros cumpla de la mejor manera

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susana

con respecto a la nota sobre la actitud positiva y la demostracion de gratitud me hizo muy bien leerla ya que estoy pasando por un momento de mi vida un poco dificil animicamente, en el que todo lo veo negro, negativo y se que tengo infinidad de cosas por las que estar feliz pero me falta la actitu

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SILVIA BEATRIZ

muy linda la nota,y muy cierta!encontre un motivo para que se me pasen en el acto las tristezas y amarguras que pueda tener:cuando veo a alguien en la calle,un desconocido,grande o chico,enfermo,o con alguna discacidad,todo se disuelve al pensar que tengo a mis hijas sanas ;eso compensa cualquier mo

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analia lilian

Muy bueno,es asi nosotros somos lo que atraemos, seamos positivos y recibiremos cosas buenonas utilisemos la Ley de Atraccion. t

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NILDA

excelente contenido y a tenerlo en cuenta para vivir el día a día mejor!

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raul oscar

Está comprobado que el pensamiento positivo hace que nos sucedan menos cosas malas y si no podemos evitarlas, hace que nos afecten en menor medida. La oración tiene la misma propiedad que el pensamiento positivo, sea cual fuere la confesión del que reza. Es una manera de meditar, de atraer buenas on

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Angel Raul

Realmente me parese muy interesante lo que manifiestan en este artículo. Voy a ponerlo en practica en mi vida .Gracias

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ETELVINA SORAYA

me parece muy buena la actitud de tomar la vida asi agradeciendo todo aunque sean solo pequeñeces que no para todos lo son

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marcela

hay que sentir gratitud a todo lo que nos rodea.el despertar en un nuevo dia, a la familia que nos rodea

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cesar

ME PARECE EXPECTACULAR LA NOTA. HAY QUE TOMAR LAS COSAS CON GRATITUD. YO LO HAGO TODOS LOS DIAS AUNQUE SEAN COSAS QUE PARA ALGUNAS PERSONAS SEAN POR DEMAS DE PEQUEÑAS. PARA MI TENER PENSAMIENTO POSITIVO ES LO QUE ME IMPULSA TODOS LOS DIAS A TENER DISTINTOS TIPOS DE ALTERNATIVAS Y DE ESA MANERA SEG

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Alejandra

Me encanto la nota y la verdad que nos preocupamos por tantas cosas que no valen la pena y tan poco agradecemos ...

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Alejandra

Me encanto la nota y la verdad que nos preocupamos por tantas cosas que no valen la pena y tan poco agradecemos ...

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julia isabel

exelente nota, voy a tratar de aplicarlo a mi vida.......

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patricia

Excelente! simplemente nos hace ver q las pequeñas cosas de nuestras vidas son las q nos hacen estar vivos!!

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Silvia Ines

relamente el valor de la vida esta en las pequeñas cosas, alguien me dijo que no era la altitud lo que determinaba mi persona sinó la actitud.....

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patricia lorena

me parecio exclente la nota hay que darle valor a las pequeñas cosas cotidianas

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patricia lorena

me parecio exclente la nota hay que darle valor a las pequeñas cosas cotidianas

Imagen KARINA
KARINA

EXCELENTE LA NOTA, A VECES ESAS PEKEÑAS COSAS PASAN INADVERTIDAS Y SON LAS KE REALMENTE TIENEN IMPORTANCIA Y NOS HACEN DARNOS CUENTA KE EN MUCHAS COSAS ESTAMOS BASTANTE EKIVOKADOS

Imagen KARINA
KARINA

EXCELENTE LA NOTA, A VECES ESAS PEKEÑAS COSAS PASAN INADVERTIDAS Y SON LAS KE REALMENTE TIENEN IMPORTANCIA Y NOS HACEN DARNOS CUENTA KE EN MUCHAS COSAS ESTAMOS BASTANTE EKIVOKADOS

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Maria Alicia Noemi

Muy buena nota, el conjunto de pequeñas cosas que muchas veces no valoramos son las que le dan el verdadero sabor a la vida. ¡No esperemos estar en el fondo del pozo o perder algunas de esas pequeñas cosas para valorarlas y agradecer! ;-)

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Mariana

Excelente nota, que nos deja mucho para pensar y valorar las pequeñas cosas que nos da la vida!!!!!!!

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griselda fabiana

Muy linda nota...para reflexionar y empezar el 2010 con las mejores ondas

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Alejandro Ismael

excelente nota acomenzar el2010 con todo!!!!!!

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alejandro

seria bueno que todos los argentinos empecemos el 2010 con esta nota en mente

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Miguel A.

INMEJORABLE, EMOCIONANTE Y HASTA RISUEÑA EN ALGUNAS PARTES. PERO ES VERDAD, NO HAY NADA MEJOR QUE SER UNA PERSONA AGRADECIDA... ESE ESPÍRITU TAN POSITIVO AUMENTA LAS ENDORFINAS CUYO EFECTO ES CALMAR DOLORES, AUMENTAR LAS DEFENSAS DEL ORGANISMO Y DISMINUIR LAS ENFERMEDADES SOBRE TODO MALIGNAS. NO POR

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Lia Beatriz

está bueno ser agradecido, también de uno mismo y de las decisones que uno eligió para su vida

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Aldo

Debemos vivir cada día de nuestra vida, como si fuera el último.

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marta

Excelente nota, para reflexionar, replantearse y modificar nuestro estilo de vida. Sobre todo para valorar y agradecer lo que tenemos.

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silvia de fatima

Muy Buen comentario,tenemos que refleccionar en familia el tema y practicar mas el agradecimiento ,se siente una gran satisfacción...¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

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Laura Gabriela

Excelente nota, para reflexionar y pensas sobre nuestro estilo de vida

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Laura

Una manera de vivir en paz con uno mismo y con los demás.

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viviana

Hacía bastante que no leía una nota tan buena! Gracias David Hochman

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Pablo

muuy interesante!!

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Melina

Es increible como cambia la vida cuando tenemos una actitud positiva

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celsa beatriz

GRACIAS A LA VIDA QUE ME HA DADO TANTO........ DECIA MERCEDES SOSA, ES VERDAD,EL SER AGRADECIDO ES LA MEJOR ACTITUD QUE DEBEMOS TOMAR FRENTE A LA VIDA, PONERNOS EN LA VEREDA DE ENFRENTE A VECES NOS SIRVE PARA REFLEXIONAR Y AGRADECER A DIOS POR LAS COSAS SIMPLES,COMO EL BESO DE UN HIJO , EL ABRAZO D

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Alejandro

exelente nota

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Laura

Es así!!!!! toda actitud positiva trae resultados asombrosos!!!!! y el agradecimiento es una de ellas. Muy buena la nota

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Mariana

Me encanto la nota!es tan cierto, con una actitud positiva llena de gratitud se puede limpiar el alma. Soy nueva en rdselecciones, pero a los lectores y al grupo que forma parte de la comunidad me gustaria recomendarles el libro o el video de "El Secreto". Que se trata un poco de lo que David Hochm

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claudia viviana

Excelente articulo, creo q es la mejor manera de manejarse en la vida, siendo agradecido, y valorando las cosas q dios nos da, cuando se puede disfrutar de una vida con salud, rodeada de seres queridos, hijos, amigos y teniendo la suerte de encontrarnos fisica y mentalmente bien, x eso tambien agrad

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susana

Hace mucho q no leia un articulo tan bueno, GRATITUD, que poco se la usa hoy,y que bien se siente uno al agradecer, sigan dandonos esas bellas cosas y gracias.

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ofelia

muy bueno!!! hoy en dia muchas personas no se dan cuenta que lo mas importante es agradecer por la vida , la salud, la familia , los amigos y el amor!!!

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BIBIANA

Que poco agradecidos que somos! Es bueno que nos lo recuerden de vez en cuando! Siempre estamos pendiente de lo que nos falta y nunca valoramos lo que ya tenemos! Es algo que me he propuesto para este nuevo año, cuesta pero hay que hacerlo, debemos mirar la vida con nuevos ojos!!!

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MARTA INES

ver las situaciones en positivo me cambia la vida, es más fácil resolver los conflictos! Siempre aparece un lado positivo que no había registrado al principio.

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Hector Jesus

soy mas negativo q positivo

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TERESITA

toda mi vida e aplicado la palabra gracias es algo que nuestros padres nos inculcan desde que tenemos uso de razon y lo seguire inculcando en mi familia-

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Karina

Vieron que uno siempre dice "buen día!", y cuando te preguntan cómo te va?, les contestás "bien!" bueno, un día un compañero me pregunta cómo andas? Bien, le respondo. Y por qué andás bien? qué tiene de buen día este lunes eh? y yo le contesté: estoy bien porque tengo dos ojos, dos oídos, dos manos,

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graciela

En la vida hay que saber dar gracias por todo, hoy se que la vida te da cosas por las que tal vez sufriste pero al final DIOS TE DA TODO LO QUE UNO SE MERECE........ Solo vivila y cada dia da gracias a dios por existir y si tenes hijos da gracias por estan bien................les mando bendiciones

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jorge fabián

muy buena la nota excelente!!!!!

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PAULA

ME ENCANTO... GRACIAS!!!!

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ROSA

EXCELENTE NOTA, LINDA, EMOCIONANTE.- Y LO QUE DICE ES REALMENTE CIERTO.- VIVIMOS TAN ENCIMISMADOS QUE NO NOS DAMOS CUENTA MUCHAS VECES DE QUIEN VIVE AL LADO NUESTRO, OTRAS GENTE QUE NOS ABRE UNA PUERTA O NOS CEDE UN LUGAR EN LA FILA.- Y NOS OLVIDAMOS DE AGRADECER, Y QUISAS CUANTAS OTRAS COSAS .

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maria elba

GRACIAS. Siete letras que si son pronunciadas desde el fondo del Corazón, con amor y una sonrisa, llegan y endulzan tanto la vida de los que las reciben, como la de los que la pronuncian. Pongamos en práctica esta actitud de agradecimiento, desde el mismo momento en que por la mañana abrimos los oj

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graciela

siempre tenemos que ser positivos,adelante

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ADRIANA ALEJANDRA

SIN PLABRAS....

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Nora

Cómo nos cambia la vida el amigarnos con nosotros y con los otros. Por eso como decía mi abuela: Gracias a la vida que me ha dado tanto!! Ya lo he comentado el secreto de la felicidad es estar agradecidos de lo que tenemos hoy...

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nancy Paola

Aunque me considere cristiana, hace muchos años que no concurro a la iglesia de manera continua. En el pasado noviembre fui y algo que me impresió mucho es justamente el hecho de agradecer. Escuché lo siguiente : " No hay mejor Fe que el agradecer". Y qué es la Fe? "...la certeza de lo que se espera

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amanda isabel maria

La negatividad o tendencia a ver el lado negativo de las cosas y la positividad o tendencia a ver el lado positivo de las mismas son actitudes ante la vida. Como actitudes que son, no cambian las condiciones de vida de las personas, no cambian la realidad. Entonces, si las actitudes no cambian la s

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nestor abel

Me pareció buena la nota, sólo que considero que para que esa actitud positiva, para que transforme a una vida en feliz, hay que agregarle el poder del silencio. Así podemos conectarnos con Dios y crecer espiritualmente, al mismo tiempo que evitaríamos el extremo de caer en el efecto de "juramento a

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Vanina

Es real que siempre se recuerda con más facilidad, el recorte de vida personal más negativo, ese que nos dolió mucho o nos enojó. Es dificil modificar esto, ya que trataríamos de modificar nuestra forma de ser; creo que vale la pena intentarlo; sería como liberar la mente de preciones innecesarias

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María Luján

Para estar bien con los demás, primero hay que sentirse bien con uno mismo. Por eso, considero excelente el contenido y las ideas vertidas en esta nota: hay que ser agradecido de lo que la vida nos da... y demostrarlo! Lo importante es sentirse en paz con uno mismo.

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ruth

La Paz interior solo se logra estando en armonía con el universo entero, en este universo no estamos solos. Todo funciona como dice la teoría del holismo...el todo esta formado por partes y cada una de esas partes funciona en relacion con las otras, si falta una no es un todo. si una perdona esta e

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maria

Nunca se me habria ocurrido algo asi y despues que lo lei... me quede sin palabras. Bello. bellísimo para el bienestar interior, para el alma y asi dar, contagiar a los que nos rodean, a todos. Excelente el articulo. Angie

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Carina

Me encanto la nota !! Muy buena !!

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Andrea Elizabeth

Realmente ser agradecido con todos y con la vida en sí misma nos hace sentir plenos!!, aunque cada día tengamos que enfrentar la lucha cotidiana, jamás dejemos de agradecer a quienes nos quieren y nos cuidan!!!!!!!!! Besos, cuídense..... y gracias por ser parte de mi mundo!!!!!!!!!!

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Stella Maris

Es un gesto muy noble ser agradecido. Toda persona de bien, debe serlo.

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graciela

SIEMPRE FUI Y SERE UNA PERSONA AGRADECIDA,EXCELENTE NOTA

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Maria Mabel

muy buena la nota siempre hay que ser agradecido por mas simple y pequeño que sea

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Mario Rodolfo

Para los que compartan la creencia en la Biblia, recordarán palabras de Filipenses 4:6,7 donde dice que debemos hacer conocer nuestras peticiones a Dios junto con acción de gracias y este pasaje armoniza perfectamente con la nota, esto ayuda a personas como yo que en un momento de mi vida pensé en p

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GABRIELA

EXCELENTE, NOTA. ME ENCANTO!!! FELICITACIONES

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marta mabel

FANTASTICA LA NOTA!!!!!!!!!!!!!!

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Marcela

Una nota maravillosa. Todos deberíamos valorar lo realmente importante y agradecer diariamente todo lo que Dios nos brinda.

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CLAUDIA LORENA

Me encanta esta nota!!!

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jorgelina

He disfrutado de la lectura del artículo. Me pareció excelente. Irredian principios dignos de tener en cuenta para agregar alegría a la vida de uno y de los demás. ¡Qué bueno poner en práctica la gratitud y las actudes positivas!

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Laura Inés

Muy buen la nota

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Sara Elisa

Buenísimo ahora hay que ponerlo en práctica, pero no en exceso.

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Matilde

Es que la gratutid es una forma de sonreir a la vida, porque si uno es agradecido con las pequeñas cosas las grandes llegan por añadiduría. Por supuesto que ser agradecido no significa que el otro haga de mi lo que quiera, pero a veces uno se queja demasiado y se olvida de agradecer las pequeñas cos

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natalia soledad

La verdad es excelente la nota. Te deja pensando, te hace reflexionar sobre las cosas que uno hace diariamente. Lo importante que es ser agradecido, con uno mismo y con los demás. Por eso dicen que lo positivo atrae a lo positivo. Ahora intentere ponerlo en prática. Muchas gracias a todos!!!!!!

Imagen natalia soledad
natalia soledad

La verdad es excelente la nota. Te deja pensando, te hace reflexionar sobre las cosas que uno hace diariamente. Lo importante que es ser agradecido, con uno mismo y con los demás. Por eso dicen que lo positivo atrae a lo positivo. Ahora intentere ponerlo en prática. Muchas gracias a todos!!!!!!

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marta

hoy estuve viendo en internert los niños nacidos en zona de guerra y realmente me dije DE QUE NOS QUEJAMOS viendo lo que vi tengo una vida maravillosa. DE QUE NOS QUEJAMOS todo el tiempo si en el mundo hay problemas mayores. de que se quejan los piqueteros si realmente vieran a sus pares del mundo e

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marta haydee

nota muy buena a mi juicio.Le agregaria : PUEDO SER FELIZ SIN VOS ....... ya padres ,hijos, amigos ,vecinos compañeros de trabajo y demas.NO quiero que esto se interprete como despectivo,puesto que apunto a que si yo estoy bien con mi mismo y me acepto ,me quiero no me siento nunca sola , a su vez

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Miriam

hay que ser agradecido en la vida

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Marìa C.

muy buena la nota, ser agradecido es lo mejor y si nace del corazon mucho mas lindo

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Elva Natalia

Excelente nota. El agradecer es un acto de humildad que hace bien tanto al que recibe el agradecimieto como al que lo da.

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Nilda

ES MUY IMPORTANTE SER AGRADECIDO POR QUE ASI ENSEÑAMOS A LOS DEMAS A QUE LO HAGAN TAMBIEN SI NO ES CON NOSOTROS CON OTRAS PERSONAS LO HARAN , TAL VEZ SEA UNA CADENA PERO A LA LARGA PUEDE SER QUE LE DEVUELVA EL ALIENTO DE VIDA A QUIEN YA LO DABA TODO POR PERDIDO Y RENAZCA CON EL VALOS QUE SE LE DA.

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cristian

Excelentísima nota, le digo amigo, siga haciendo lo que le gusta que lo hace muy feliz porque es hermoso y lo hace realmente desde lo mas profundo de su corazón y es un antídoto que sana desde la planta de los pises hata el cabello mas alto de la cabeza el ser agradecido embellece la vida y sana lo

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cristian

muy buena nota-aveces uno no se da cuenta que un pequeño gesto hace feliz a mucha gente

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Leonardo Antonio

muy buena la nota!! Por la lucha diaria nos olvidamos de lo importante!!! Debemos mirar, cada día, nuestra vida, estar agradecidos y ser felices!!!!

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norma

exelente nota!!!

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Gloria

bella nota!

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enriqueta

es cierto !!!!!!!!!!!!!! lo puse en practica y resulto !!!!!!!!!!!!!

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Víctor

tema de actualidad que refleja muy bien esta nota

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JUANA ISABEL

Exelenticima nota..y realmente vivir en estado de agradecimiento..nos enaltece..nos agranda el alma. Yo vivi en Rosario,y viajaba en remiss a VGGalvez,a vicitar a mi hijo...les aseguro que "siempre",la persona que conducia me preguntaba ¿utd no es de aqui no??..saben por que?por que decia "Buenos d

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maria del carmen

¡excelente nota¡¡¡ aunque nuestra vida parezca en muchas oportunidades estar "patas para arriba"ó que todo nos pasa a nosotros ,AGRADECER QUE TENEMOS LA OPORTUNIDAD DE VIVIR UN DIA MAS¡¡no es maravilloso''?agradecer es una palabra mágica,que nos transforma¡ detengamonos y la practiquemos .Yo lo hag

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Raúl Esteban

GRACIAS POR ESTE ARTICULO. COINCIDO PLENAMENTE EN TODO.

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fabiana

gracias por esta lectura muy vivificante!!!

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ANA

muy buena la nota. lo esencial es la actitud para enfrentar el diario vivir y obtener lo mejor para nosotros y los otros

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mercedes

uno puede ser agradecido de otras maneras, no solo pensando en uno mismo. Ademas se puede encontrar las pequeñas cosas de la vida sin necesidad de tener tanto dinero , ni pasajes de avion, ni tanto tiempo libre...por ahi es mas dificil pero no es imposible. que no quede la idea de que hace falta tan

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soledad

me encanto lo q lei.. gracias

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viviana

Gracias por recordarnos que nos hace bien dar las gracias

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Martha

Esta historia es muy buena!!!!!!!!!!!!!!!!. Felicito al autor, la leí y me pareció stupendo sobre escribir cartas de gratitud a otrosy dentro de lo posible siempre tener una actitud positiva.

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Silvina

si es muy importante mantener una actitud positiva, y es impresindible recordar dar las gracias

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veronica

es importante ser agradecido, pero ojo no obsecuente

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silvia irene

Ser agradecido es uno de los sentimientos que enaltecen la vida humana. Es potenciar el respeto hacia nuestro pròjimo reconociendo su dignidad como persona.No nacemos agradecidos,aprendemos a serlo con nuestros guias ,nuestros padres,quienes con su ejemplo nos van señalando cómo debemos conducirnos

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Romina

Me encanto la nota!!

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ana laura

es como la cancion de leon gieco...POR FAVOR...PERDON...Y GRACIAS. Que distinto veriamos las cosas si empezaramos por lo mas sencillo.

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silvia ines

para mi la vida es mas simple con Dios ,yo cuando empece a caminar con el se me solucionaron TODOS los problemas creo que la fe en jesus hacen que las personas sean mas felices, como dice la biblia en filipenses 4.6 por nada estes angustiados sino sean conocidas vuestras peticiones delante de dios

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Luis Alberto

Hoy en dia que todos estamos tan alterados y enseguida "saltamos" ante algun problema, con quejas desmedidas, vendria muy bien refleccionar y, porque no, empezar con un simple "gracias", "perdón", "por favor"...

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MIGUEL

CIERTO ES TODO A CIEN X HORA, NOS OLVIDAMOS EL BUEN DIA, GRACIAS, EL POR FAVOR EL SONREIR.

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Lia Beatriz

HAY UNA VIEJA LEYENDA QUE DICE QUE DA A OTRO Y OTRO TE DARÁ , interesante el hacer por la simple gratitud de agradecer lo que cualquier otra persona ha hecho por ti en cualquier otro momento, sin esperar la reciprocidad puntual de alguien

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silvia

la cortecia y el buen trato son fundamentales para sentirnos bien y a la vez hacer sentir bien a los otros

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susana

EN LOS TIEMPOS QUE ESTAMOS VIVIENDO,TODOS APURADOS . ,HASTA LOS BUENOS MODALES SE HAN PERDIDO,ES TAN LINDO ESCUCHAR QUE TENGA UN BUEN DIA,POR FAVOR,GRACIAS ETC.ETC. (vieron que hay gente que habla sola)

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Cecilia

excelente!!!!....cuantas cosas nos olvidamos de vivir, por apresurarnos y no deternenos en esas cosas simples de la vida, y aun en las palabras que parecen simples palabras..pueden cambiar el dia de uno!!!...

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alejandra

El tiempo pasa rápidamente

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Angela

MUY BUENA LA NOTA.... ME ENCANTÓ!!!

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Karina

excelenteeeeeeeeeeee

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Débora

me gusto mucho la nota

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Sandra

Notas como estas nos ldan ganas de viv ir mejor, y darnos cuenta que con buenas actitudes, modales , podemos ser tambien felices.

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adriana

muy acertados todos los conceptos!

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romina gabriela

Hay momentos en los que uno no sabe porque hace las cosas, como llegue a leer esta nota, no tengo idea, pero alguien la puso en mi camino, y algo cambio en mi para siempre!! Simplemente Gracias!!!

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jorge gustavo

ES UNA VERDAD......... HAY QUE ACOSTUMBRARSE A DECIR GRACIAS!!!!!!!!!!!!!

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Mario

Muy buen artículo ! Me gusto leerlo ! :)

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fabiana

EXCELENTE NOTA!!!!!!!!

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Miguel Angel

¡¡¡EXCELENTISIMA NOTA!!! ¡¡¡BRILLANTES CADA UNO DE LOS ARTICULOS!!! Y LO MAS PIOLA DE TODO...,"QUE BUEN EJERCICIO,ACOSTUMBRARNOS A DECIR GRACIAS", MUCHISIMA GENTE QUE NOS AYUDA, QUE NOS SOSTIENE, QUE SON NUESTRA SOMBRA EN NUES- TRAS VIDAS...,"QUE FELIZ SERIAN SI ESCUCHARAN DECIR:¡¡¡GRA

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Gisela Betiana

hace poco lo he empezado a implementar lo de respirar profundo, relajarme, dar gracias, cambiar de actitud, da resultados...

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delia elvira

excelnte articulo es un gusto leer esto

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patricia

verdaderamente hermoso.... me senti tan identificada que se me hizo un nudo en la garganta.. normalmente soy una persona agradecida , pero me encanto la idea de enviar "Cartas de Gratitud", creo que lo voy a adoptar.. gracias por estos articulos, que nos hacen empezar bien el dia...

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Nancy Shirley

Me encanto esta nota, la verdad que me gusto mucho. Hoy en el libro que estudio todos los dias me decia " prepara una lista por qué hoy estás agradecido a Dios" y encontré tantas cosas por las cuales agradecer que las pruebas y dificultades que podamos tener quedan tan pequeñas e insignificantes al

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Marcelo Javier

esta nota esta muy buena!!!es muy cierto que cada vez que damos las gracias por mas minima que sea la accion nos sentimos mejor, es como una sensacion de alivio que no se puede explicar con palabras, es algo increible.

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mirta

hermosa nota.como tu dices la gratitud es una accion que tiene eco positivo .no solamente en nosotros sino tambien en las demas personas.y debemos empezar el dia dandole grasias a Dios por el dia de vida ..y por todas las cosas buenas que nos rodean y que aveses damos por sentado que nunca nos van

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Mariana Edith

Muy buena nota !

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Laura Gabriela

excelente nota , es cierto que cada vez que damos las gracias aunque sea minima nos sentinos bien

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maria

HOLA A TODOS..... ME GUSTÒ MUCHO LO RELATADO......TODOS DEBERÌAMOS PONERLO EN PRÀCTICA.....YO LO HAGO,,.....TENGO POR COSTUMBRE AGRADECER.....A VECES AGRADEZCO A QUIÈN DEBERÌA AGRADECERME......PERO....ES UN HÀBITO....QUE TENGO INCORPORADO DESDE PEQUEÑA

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adriana elisa

me encanto esta nota, la verdad yo deberia ponerla mas seguido en practica, si agradezco muchas cosas y tambien a algunas personas , pero tiendo a hacer muy rzongona, y eso no te deja disfrutar, de la vida... lo voy a poner en practica.tal vez cambie el sentido de lo que gira en mi vida ....

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Marta

“La gratitud nunca es más importante que en esos momentos, cuando nos parece que todo está perdido”

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vanesa

bueniisma nota

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Maria Elisa

Excelente nota, buenísima.

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Alicia

Hermoso artículo! Yo estoy aprendiendo a ponerlo en práctica luego de haber leído el libro "El Secreto". Cuesta un poco al principio porque no estamos acostumbrados a agradecer y bendecir lo que nos rodea.- Ojalá todos aprendamos este ejercicio para lograr vivir en una mejor armonía.-

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Liliana

Hermosa nota. Sin duda no habita la infelicidad en un corazon agradecido. Besos.

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Graciela

Me gustó la nota!!

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jose luis

Exelente nota, dar gracias y saber escuchar van de la mano, ojala tambien sirvan las nuevas tegnologias para que se difundan y estemos unidos.

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julia ester

Me encanto la nota!!!!!!

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Nancy Shirley

Del 16 al 22 de mayo a las 20 HS se realizara una Semana Especial para la Familia. Con temas como, *¿ya abrazó a su hijo hoy? *Cómo reavivar el primer amor. *Grandes diferencias, grandes oportunidades. En la calle URIARTE 2435 (CASI SANTA FE) - Capital federal - Tel 4776 - 1196 Estos temas y

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virginia

hermosa nota, tenemos que acostumbrarnos sobretodo los mayores para que los chicos se adapten a agradecer todo lo que se brinda sea lo que fuere

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silvia

Muy linda nota es proponerse ser mas positivos aunques los problemas nos tapen,y saber agradecer por mas minimo q sea.

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Marcela

Me encanto la nota y seria lindo practicar la gratitud con lo que tenemos y no quejarnos por lo que queremos alcanzar y nos hacemos mala sangre por ello.

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Nancy Shirley

Gracias por la vida Gracias a Dios por darme amigos Gracias por tener una familia Gracias por tener trabajo Gracias por la comida Gracias porque hoy pude dormir bien Gracias porque tengo un Dios que me prometio estar conmigo todos los dias Gracias porque tengo un Dios que me prometió que pron

Imagen Nancy Shirley
Nancy Shirley

creo que deberíamos tener mas artículos como estos, para que podamos ser agradecidos y contagiar a otros, pese a las circunstancias negativas que podamos estar pasando. Eso hará que podamos ser mas positivos y que nuestro día se transforme en una sonrisa. : )

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gabriela

Muchas veces nos quejamos y sin darnos cuenta por pequeñas cosas como dice en el articulo.Pero les puedo asegurar que cuando uno pasa por uno grave como en mi caso el sufrimiento y posterior deceso de un hijo, es ahi cuando uno se da cuenta del gran valor de las cosas sencillas y disfruta realmente

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Hugo Horacio

SI ES ASI HAY QUE SER AGRADECIDO EN LA VIDA. YO DESDE HACE UNOS AÑOS QUE TODOS LOS DIAS AGRADESCO LA VIDA QUE TENGO Y DESPUES LE PIDO QUE MEJORE MIS DIAS.

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maria esther

ME ENCANTO !! excelente nota. Avisame cuando publicas un libro tenes una gran capacidad que ya tu maestra lo captó. Muy buen gesto el de escribir para ella una carta de agradecimiento.

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mabel

importante... un valor casi olvidado.. el agradecimiento! La postura de ver mas el vaso medio lleno que el vaso medio vacio. Uno debe ser agrecido a la vida, a los padres por habernos traido al mundo y tener la posibilidad de vivir... agradecer por los sufrimientos ya que despiertan el destino de

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jose luis

todos buscamos que nos agradescan y perdemos el valor de agradecer.

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Lilian

bonita nota. me gusto y tienen mucha razon, debemos valorar todas las cosas y las personas que nos rodean, y sobrellevar a los problemas y enfocarnos en las cosas verdaderamente importantes

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argentina

Aprender agradecer es un don que nos acerca a la felicidad y valorar dìa a dìa lo que tenemos.

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susana

Muy bueno, valoras las cosas que son realmente importantes.

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norma eliana

hermosa nota siempre tenemos que ser agradecidos en este mundo estamos de paso, y todo lo que vivimos y experimentamos es un rendir cuentas dia a dia dar gracias cada dia al despertar,por todo lo que Dios nos permite tener y disfrutar:gracias por mis hijos,por mis padres mis hermanos,la salud,por es

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carolina

Me encanto la nota , y comparto la idea de ser agradecidos dia a dia, si bien a hay que ser selectivos para no cansarnos de agradecer hay que valorar todo lo que se tiene .Doy gracias a Dios por mi familia, por la salud, por los amigos, por el trabajo , por los hermosos dias aun en invierno ...

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Miguel Angel

La nota es excelente, tiene una calidad selectiva de excelente criterio para valorar las cosas que realmente son importantes en nuestras vidas. Me agrada la nota tambien porque tiene denominadores comunes con mi modo de ver y pensar.Tengo 57 años, soy Técnico-Profesio- nal-Docente. Y es muy bueno

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Noemi

El ser agradecidos abre puertas y oportunidades unicas en la vida. Gracias a eso hoy tengo el trabajo que tengo y personas maravillosas a mi alrrededor que hacen de mi dia a dia algo inolvidable. Agradezco en los momentos malos y los momentos buenos.....he aprendido que todo enseña y que no hay nada

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Cecy

Esta nota nos permite reflexionar ante las cosas importantes de la vida de los seres humanos y como debemos agradecer por todo. Es necesario hacer saber a los demás lo bueno que son para nosotros y lo afortunados que somos de poder contar con ellos.. Excelente artículo.

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Nancy Shirley

Me gusta leer esta nota, cada vez que la leo encuentro algo distinto. Gracias al equipo de selecciones por poner notas como estas, que te alegran el día. El día es diferente si lo enfrentamos con una actitud positiva.

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susana

Me gusto la nota ,siempre hay que aprender a valorar,y agradecer lo bueno como lo malo.

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graciela

Excelente nota.

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daniel antonio

Cada uno , es dueño de su vida, y asi poder obrar de la mejor manera, que le plazca o se le ocurra, no todos pensamos de la misma manera, dependiendo tambien de los hechos de cada uno.

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Juan Pablo

me gustó mucho

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graciela

Muy linda esta nota

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silvia de fatima

Muy bueno y gratificante la nota de "gratitud a otras personas"gracias por ponerla......

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clara nelida

HAY TANTA GENTE QUE LE DEBERIAS DAR LAS GRACIAS ....YO RECUERDO A MI MAESTRA DE 7º GRADO ME DIO MUCHO Y NO SE SI VIVE ,SI AUN TENGO TIEMPO CUANDO VIAJE A MI CIUDAD NATAL LO HARÉ.nO QUIERO MORTIFICARME POR LO IMPOSIBLE PORQ SOY MUY DE DEPRIMIRME,PERO LA NOTA ME HIZO REFLEXIONAR.a VECES OLVIDO LO MAS

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graciela

muy buena la nota en algunas cosas me siento identificada

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Norma

muy buen articulo

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liliana

linda nota y es una buena tecnica el de anotar por dia las cosas porlas que debemos sentirnos con gratitud

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Graciela

Siempre es bueno agradecer: a la vida, a Dios, a los amigos, a todos los que de un modo u otro nos ayudan o nos acompañan. Puede haber momentos negativos pero la gratitud es un sentimiento que ayuda a seguir adelante.

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Sofía Rosa

Excelente!!!!!!!!,es muy importante agradecer,es un sentimiento muy positivo............. Son tantas las cosas que tenemos para agradecer,que al final del día ni siquiera tenemos tiempo para recordar si algo salio mal!!!!!!

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noemi

en definitiva todos tenemos algo que agradecer.esta muy buena la nota!

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Graciela Norma

Agradecer todo el tiempo hace que nuestro espíritu se sienta tranquilo y en paz...eso nos acerca a los demás, eso y una sonrisa voltea cualquier discusión...¡¡excelente nota!!!

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Rosa Mabel

Excelente artículo, lo principal es poner un equilibrio en nuestra vida y ser agradecido.

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claudia

DE ACUERDO CON TODO. ES LINDO SER POSITIVO, SER AGRADECIDO Y POR SOBRE TODO NO CREERSE SUPERIO O MAS QUE EL OTRO EL TENER HUMILDAD TAMBIEN DA FELICIDAD GANAS AMIGOS MAS CONFIABLES Y SOS UN SER MAS SEGURO DE VOS MISMO

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Ramona Elizabeth

Dar gracias por todo lo que somos y tenemos genera rápidamente una actitud positiva...

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Gustavo

Siempre hay que agradecer, lo poco o mucho que uno tiene. Cada uno tiene sus problemas y cree que ellos son gravísimos, hasta que ve a su alrededor y se da cuenta que los hay más graves. Creo que uno debiéramos ir a un hospital cada vez que nos sentimos mal por lo que nos ocurre y luego, seguramente

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gabriel marcelo

tres palabras màgicas: Por favor , Perdon y Gracias es muy facil pongamoslo en practica desde hoy. Por favor y perdon si molesto pero gracias por todo jajaaj abrazo

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Miguel Angel

¡¡¡EXCELENTE NOTA!!! - y MUY BUENA PROPUESTA COMO PUNTO DE REFLEXION INDIVIDU- AL Y PERSONAL, DA PARA TRABAJAR...., SOBRE NUESTRA MANERA DE MIRAR Y VER LAS COSAS, LOS ACONTECIMIENTOS DEL DIARIO VIVIR, Y LA CAUSALIDAD CON QUE MUCHOS DE ELLOS GRAVITAN EN NUESTRAS VIDAS, MUY BUENO.

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graciela

Excelente articulo, lo lei con suma atencion y es verdad son muchas las cosas o las situaciones por las que debemos estar agradecidos y no nos damos cuenta, quizas porque al ser pequeñas pasan desapercibidas, voy a poner en practica esta "terapia", vamos a ver como me va.

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Maria Cecilia

muchas veces en el dia en nuestros dias estamos continuamente quejandonos o viendo solo lo malo que nos pasó, hay que tratar de reirnos mas en vez de quejarse y prestar mas atencion a los pequeño y sencillos momentos que nos alegran yasi podremos disfrutarlos mas y recordarlos siempre.

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Azucena

soy una de las personas que piensa que las cosas malas que a uno le suceden es porque uno mismo se lo busca, cuando amanezco quejandome.. siempre tiene que salirme algo mal durante el dia.. y cuando eso pasa lo relaciono con la energia negativa con la que me levante. Y siempre me sudece lo mismo..

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beatriz

muy interesante, yo no anoto en un papel simplemente tengo un listado mental muy presente pero que por las mañanas o las noches le agradezco a Dios , cada uno de esos items y me prometí hace unos meses retribuir el favor que un montón de gente hace, lo más pronto posible, sin esperar Navidad, o el C

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ELINA VELIA

Muy bueno este relato. Agradezco el poder vivir y estar rodeada de mis hijos. Siempre doy las gracias a aquellas personas que han estado y siguen dándome fuerzas para continuar. Sé mirar hacia el costado. Uno tiene sus problemas y no por eso debe centrarse en ello. Los demás los tienen y uno debe e

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GRISELDA ELIZABET

Espectacular el relato.Dios gracias a Dios por estar con mi familiay con mi madre .SIempre es importante contar con el apoyo de las personas que queremos,yo he tenido cadenas de oracion de personas que ni imaginaba para recuperarme y eso te fortalece y te enseña que es importante tener en cuenta a t

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maria jose

Excelente nota! Muy bueno poder ser agradecido!. Hace un poco más de cinco años, me detectaron un tumor cerebral que no es operable ni tiene posibilidades de ningún tratamiento. Sólo es cuestión de tener fe en DIOS, que todo va a estar bien. Es una bomba de tiempo que llevo en mi cabeza. Pero graci

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Jorge Nelson

Muy bueno esta nota, excelente. Para pensar.

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ingrid

me encanto!!! hasta las lagrimas... quiero ponerlo en practica yo tambien..

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Marlene

Sin dudas es verdad la vida positiva es más simple es bueno saber dar las gracias!!

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Paola

e x c e l e n t e

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adriana rosa

excelente la nota los felicito ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

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jose luis

MB

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DANIEL ERNESTO

Muy bueno el articulo.

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Maria Angela

HERMOSA NOTA, me gusta ser agradecida por ello cada mañana al levantarme agradezco a Dios x un día más de vida, por el sol, la lluvia , los hijos , amores las flores que nos brindan su belleza.... hay tanto que agradecer que de nada sirve quejarnos si no sabemos vel lo positivo del día a día... grac

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favio

EXCELENTE ARTICULO

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Jose

HABRA QUE PONERLO EN PRACTICA Y VER LOS RESULTADO

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juan carlos

Difícil de poner en practica y luego a esperar sus resultados....

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jose luis

La Actitud Positiva que cada persona tenga en su mente y en su cuerpo, dependerá el éxito o fracaso que tenga en su vida Las dificultades podemos verlas como oportunidades para hacernos más fuertes y mejorar nuestra autoestima. Debes aprender que en la vida no todos los momentos son buenos, hay al

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claudia alejandra

Me quedo con esta frase: “Encontrar algo que agradecer nos puede salvar de la desesperación absoluta, lo que no pasa cuando adoptamos una actitud de autocompasión y queja”.

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dora

El levantarnos todos los dia, ya es agradecer mas alla de lo que nos pueda pasar.

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natalia

Hermosa nota!!!!

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Alicia Lidia

Muy buena esta nota, ayuda mucho!

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binta

¡Hola Mi nombre es Binta, leí sobre usted en este sitio y yo decidimos en contacto con usted para amistad hopeing que acepta mi solicitud, si acepta mi solicitud, por favor, responda a mi dirección de correo electrónico (bintaweah59@live.com) o envíeme su correo electrónico para que le enviar

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