La importancia radica en expresarlas y en no reprimirlas.
Muchas veces tenemos prejuicios que califican los sentimientos como positivos o negativos y eso interfiere en cómo los expresamos. Sin embargo, son las emociones las que nos permiten enfrentar y asumir las experiencias vitales y los desafíos.
El terapeuta Juan José Plasencia, autor de Vive tus emociones (Ediciones Urano), proporciona algunos consejos para identificar sus beneficios y no reprimirlas:
• Las emociones nos alientan a comunicarnos y compartir lo que nos sucede con los demás.
• Nos enseñan lo que nos agrada y lo que nos desagrada, lo que luego nos guía para decidir a qué nos acercamos.
• Nos facilitan la adaptación con nuestras circunstancias.
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Melina
Las emociones afectan nuestra manera de ver y pensar el mundo. Está demostrado que las emociones influyen en la atención, en la memoria y en el razonamiento lógico. Veamos cómo lo hacen: * En la atención: suele decirse que las emociones nos distraen. Sin embargo su efecto es justo el contrari
diana
y sobre todo las emociones abren todos los sentidos... por eso amo vivir.
ROSA
hola, porque tan breve la nota???, las emociones es un tema que da para escribir un monton, gracias a ellas, nos sentimos vivos!si no tuvieramos emociones seriamos entes!!
Adriana Graciela
Coincido con los que dicen que la nota es muy breve para lo rico del tema de las emociones. Publiquen el capítulo que sigue, gracias
Ana Patricia
Sirven para darnos cuenta que estamos vivos.
Jorge Nelson
Muy buena la nota pero muy corta!
delia elvira
el tema de las emociones es muy interesante
Blas agustín
Las emociones que gran tema, para mi son muy intrincadas de describir.
Carina
Excelente articulo ! Me encanto !
norma
interesante!!!
fernanda
defecto o virtud? yo las expreso siempre...para bien o para mal
Mario
Muy buen artículo !! INteresante !!
marta
Muy interesante!!
Mariana Edith
buena nota
Nancy Shirley
Del 16 al 22 de mayo a las 20 HS se realizara una Semana Especial para la Familia. Con temas como, *¿ya abrazó a su hijo hoy? *Cómo reavivar el primer amor. *Grandes diferencias, grandes oportunidades. En la calle URIARTE 2435 (CASI SANTA FE) - Capital federal - Tel 4776 - 1196 Estos temas y
Graciela
Muy buenos los consejos!!!!!!!!
beatriz
muy buena nota. y gracias a marujader por la informacion, si fuiste contame algo si tenes tiempo
Norma
muy buen articulo
graciela
Me gusto,tendria que ser mas extenso
ELINA VELIA
Coincido con vos Roxane. Interesante el tema.-
delia elvira
muy buen artículo
gabriela
muy interesante la nota
Mónica Elisabeth
Interesante tema para un artículo extenso
Marcela Inés
Buena nota, pero muy cortita, le faltan más emociones.
Laura Emma
si, deja un gusto a poco...creo que se puede desarrollar más
claudia alejandra
Coincido con el resto de los compañeros. Es un tema que puede desarrollarse y profundizarse aún más. Es extenso y discutible. Se podría citar diversos autores de libros de autoayuda que tratan el tema como por ejemplo: Daniel Goleman. Saludos.
mirta beatriz
Sí, "La inteligencia emocional", de Goleman, lo recomiendo.
liliana
muy bueno
eva
Coincido con donna_mirtina
jose luis
En los seres humanos hay una serie de emociones que se consideran básicas, ya que son universales; es decir, estas expresiones emocionales son comunes a todos los seres humanos. y son la ALEGRÍA, la TRISTEZA, la IRA, el MIEDO, la SORPRESA, el DESAGRADO y el INTERÉS hay que liberarlas y no reprimirla
Guillermo
Hola!... muy buena (aunque escueta) nota!... al ser "apta" para el debate, es atrapante, considero que las emociones deben "convivir" si o si entre nosotros; inexpresivos son seres de "otra latitudes y formacion"; lo comun aca, es que expresemos nuestros sen timientos con gestos, palabras, y comport
natalia
A veces resulta muy divertido entender nuestras emociones, es interesante lo cambiante que somos como persona. Cuantas emociones distintas podemos vivir en un día!!!! Me gusto la nota!
Alicia Lidia
Cortita la nota, daba para más!!!!
Dennis
Muy linda nota !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Lihuen
Cuando uno siente algo lo más importante para aprender de eso y poder superarlo es "serlo", entonces uno puede aprender y seguir adelante. Muy interesante, conciso y bueno.
silvia
hola ...muy interesante el tema,yo me considero una persona que expreso mis emociones lo mejor posible........cuando estoy triste lloro,no oculto mi dolor,cuando estoy feliz ,demuestro felicidad...asi con todas las emociones,pero esto me llevo mi buen tiempo......la ultima emocion que estoy experime
