Imagen Imagen

La importancia radica en expresarlas y en no reprimirlas.

Muchas veces tenemos prejuicios que califican los sentimientos como positivos o negativos y eso interfiere en cómo los expresamos. Sin embargo, son las emociones las que nos permiten enfrentar y asumir las experiencias vitales y los desafíos.

El terapeuta Juan José Plasencia, autor de Vive tus emociones (Ediciones Urano), proporciona algunos consejos para identificar sus beneficios y no reprimirlas:

• Las emociones nos alientan a comunicarnos y compartir lo que nos sucede con los demás.

• Nos enseñan lo que nos agrada y lo que nos desagrada, lo que luego nos guía para decidir a qué nos acercamos.

• Nos facilitan la adaptación con nuestras circunstancias.

Elegí tu puntuación
Dejá tu comentario
Imagen Melina
Melina

Las emociones afectan nuestra manera de ver y pensar el mundo. Está demostrado que las emociones influyen en la atención, en la memoria y en el razonamiento lógico. Veamos cómo lo hacen: * En la atención: suele decirse que las emociones nos distraen. Sin embargo su efecto es justo el contrari

Imagen diana
diana

y sobre todo las emociones abren todos los sentidos... por eso amo vivir.

Imagen ROSA
ROSA

hola, porque tan breve la nota???, las emociones es un tema que da para escribir un monton, gracias a ellas, nos sentimos vivos!si no tuvieramos emociones seriamos entes!!

Imagen Adriana Graciela
Adriana Graciela

Coincido con los que dicen que la nota es muy breve para lo rico del tema de las emociones. Publiquen el capítulo que sigue, gracias

Imagen Ana Patricia
Ana Patricia

Sirven para darnos cuenta que estamos vivos.

Imagen Jorge Nelson
Jorge Nelson

Muy buena la nota pero muy corta!

Imagen delia elvira
delia elvira

el tema de las emociones es muy interesante

Imagen Blas agustín
Blas agustín

Las emociones que gran tema, para mi son muy intrincadas de describir.

Imagen Carina
Carina

Excelente articulo ! Me encanto !

Imagen norma
norma

interesante!!!

Imagen fernanda
fernanda

defecto o virtud? yo las expreso siempre...para bien o para mal

Imagen Mario
Mario

Muy buen artículo !! INteresante !!

Imagen marta
marta

Muy interesante!!

Imagen Mariana Edith
Mariana Edith

buena nota

Imagen Nancy Shirley
Nancy Shirley

Del 16 al 22 de mayo a las 20 HS se realizara una Semana Especial para la Familia. Con temas como, *¿ya abrazó a su hijo hoy? *Cómo reavivar el primer amor. *Grandes diferencias, grandes oportunidades. En la calle URIARTE 2435 (CASI SANTA FE) - Capital federal - Tel 4776 - 1196 Estos temas y

Imagen Graciela
Graciela

Muy buenos los consejos!!!!!!!!

Imagen beatriz
beatriz

muy buena nota. y gracias a marujader por la informacion, si fuiste contame algo si tenes tiempo

Imagen Norma
Norma

muy buen articulo

Imagen graciela
graciela

Me gusto,tendria que ser mas extenso

Imagen ELINA VELIA
ELINA VELIA

Coincido con vos Roxane. Interesante el tema.-

Imagen delia elvira
delia elvira

muy buen artículo

Imagen gabriela
gabriela

muy interesante la nota

Imagen Mónica Elisabeth
Mónica Elisabeth

Interesante tema para un artículo extenso

Imagen Marcela Inés
Marcela Inés

Buena nota, pero muy cortita, le faltan más emociones.

Imagen Laura Emma
Laura Emma

si, deja un gusto a poco...creo que se puede desarrollar más

Imagen claudia alejandra
claudia alejandra

Coincido con el resto de los compañeros. Es un tema que puede desarrollarse y profundizarse aún más. Es extenso y discutible. Se podría citar diversos autores de libros de autoayuda que tratan el tema como por ejemplo: Daniel Goleman. Saludos.

Imagen mirta beatriz
mirta beatriz

Sí, "La inteligencia emocional", de Goleman, lo recomiendo.

Imagen liliana
liliana

muy bueno

Imagen eva
eva

Coincido con donna_mirtina

Imagen jose luis
jose luis

En los seres humanos hay una serie de emociones que se consideran básicas, ya que son universales; es decir, estas expresiones emocionales son comunes a todos los seres humanos. y son la ALEGRÍA, la TRISTEZA, la IRA, el MIEDO, la SORPRESA, el DESAGRADO y el INTERÉS hay que liberarlas y no reprimirla

Imagen Guillermo
Guillermo

Hola!... muy buena (aunque escueta) nota!... al ser "apta" para el debate, es atrapante, considero que las emociones deben "convivir" si o si entre nosotros; inexpresivos son seres de "otra latitudes y formacion"; lo comun aca, es que expresemos nuestros sen timientos con gestos, palabras, y comport

Imagen natalia
natalia

A veces resulta muy divertido entender nuestras emociones, es interesante lo cambiante que somos como persona. Cuantas emociones distintas podemos vivir en un día!!!! Me gusto la nota!

Imagen Alicia Lidia
Alicia Lidia

Cortita la nota, daba para más!!!!

Imagen Dennis
Dennis

Muy linda nota !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Imagen Lihuen
Lihuen

Cuando uno siente algo lo más importante para aprender de eso y poder superarlo es "serlo", entonces uno puede aprender y seguir adelante. Muy interesante, conciso y bueno.

Imagen silvia
silvia

hola ...muy interesante el tema,yo me considero una persona que expreso mis emociones lo mejor posible........cuando estoy triste lloro,no oculto mi dolor,cuando estoy feliz ,demuestro felicidad...asi con todas las emociones,pero esto me llevo mi buen tiempo......la ultima emocion que estoy experime

Notas Relacionadas