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Un estudio demostró que compartir las comidas de manera frecuente disminuye el riesgo de que los adolescentes padezcan trastornos de alimentación.

Investigadores de la Universidad de Minnesota, en los Estados Unidos, finalizaron la segunda etapa del Proyecto EAT, que llevó cinco años de entrevistas a más de 2.000 chicos en 21 escuelas, en el que se concluyó que el papel de los padres es clave para la prevención de comportamientos peligrosos de los adolescentes para controlar su peso, como vomitar o usar laxantes y diuréticos.


El estudio también descubrió que aquellas chicas que compartían la mesa con sus familias como mínimo unas cinco veces por semana presentaron menos comportamientos anormales para controlar su peso, independientemente de cuál fuera su índice de masa corporal, su condición social y la unidad de la familia.


En cuanto a los chicos, el estudio no encontró relación entre las comidas familiares y los comportamientos en el control del peso.

“Quizá las chicas tienden a involucrarse más en la preparación de las comidas y son más sensibles a la influencia de las relaciones familiares que los chicos”, conjeturó el estudio.

La primera etapa del Proyecto EAT descubrió que aquellos adolescentes que compartían más comidas con sus familias solían tener hábitos más salubables y eran menos propensos a caer víctimas de las drogas.

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Juana Aida

yo soy diria mi hija antigua ya que siempre la acostumbre (salvo los domingos) a compartir la mesa conmigo y con su padre y hoy por hoy cuando me dejan a mis nietas trato de enseñrles lo mismo, la mesa en familia es una manera de compartir un momento agradable en familia, yo daria mi vida por seguir

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Mónica

Estoy de acuerdo con lo que dice el artículo pero a veces no se cumple. Siempre tratamos en mi familia de compartir la mesa familiar. Así me educaron mis padres, lo hice con mis hijas y lo continuamos haciendo cuando ellas vienen a casa con mis nietas. Sin embargo hay otros factores que inciden en l

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Angela

La mesa familiar posibilita que se reuna el grupo que convive en el hogar al menos una vez al día. Compartan las experiencias de las personas que se sientan con la intención de incorporar alimentos pero que además resulta altamente positivo ese momento de reunión pues no solo se come sino que se i

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Beatriz Mabel Elizabeth

Esta nota me ha impresionado gratamente!! Vengo de una familia de 7 (con una hermana de crinza incluida) y NUNCA perdimos el hábito de hacer las principales comidas alrededor de la mesa. Si teniamos diferentes horarios al mediodia, por el colegio o trabajo de mis padres, seguro íbamos almorzando en

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amanda isabel maria

Hola a todos, que linda pero linda nota, es un tema que ya se està perdiendo!!!!! y no debemos dejarlo que desapareza, recuerdo cuando era chica los ùnicos dìas que tenìamos los 4 de compartir la mesa familiar eran los domingos !!!!! que papà no iba a trabajar, en dìas de semana llegaba muy tarde pu

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silvia de fatima

El no compartir la mesa con la familia loleva al camino del desarraigo familiar . En estos tiempos el trabajo ,estudio u otras ocupaciones hacen que se valoren poco los encuentros familiares .Por esa razon es que hay que bregar para que en el ceno familiar los encuentros sean amenos y enriquecidos

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Tamara

Comer es un acto social e ìntimo, ello porque involucra un acto tan primario y bàsico como la alimentaciòn con los lazos afectivos de nuestros primeros socializadores que son los padres.

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MARIA DEL CARMEN

considero el compartir la mesa familiar como un puntal de relevancia en la formación de nuestros hijos. Ademas de obtener hábitos y costumbres que favorecen a su bienestar fortalece el vínculo entres sus componentes , siendo este el momento y lugar para el diálogo diario que permita resaltar valores

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Laura Andrea

Qué excelente nota!!!!! Los felicito!!!! Hace un tiempo tuve una charla con mi marido y le comenté la importancia de comer en familia con el televisor apagado, lo consideró y lo pusimos en práctica... Es maravilloso, podemos conversar de nosotros, de lo que hicimos o de lo que tenemos que hacer en e

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liliana

ME PARECIO MUY BUENA LA NOTA!! ES LO MEJOR , SIN TELEVISIÓN, SIN DISCUSIONES...

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juan carlos

Excelente !!!! considero q se debe compartir más q hoy en día con la tv o la compu no se comparte

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Mónica

En mi familia es sagrada la comida familiar. Siempre nos esperamos y almorzamos y cenamos todos juntos. Es el momento de compartir y conocer todo lo que nos pasó en eldía. Aprovechamos con mi esposo para aconsejar a los niños sin que suene como un sermón. Todos disfrutamos un montón.

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Eduardo

mi hija Hemilce de 19 años tambien le encanta RD ella me inscribio en la página ella suele frecuentarla mucho y quiere ahora comentar asi que le voy a dar el tiempo...hola RD soy Hemi...estoy muy contenta por hacer mi primer post en esta seccion de la revista me encanta este articulo y me gusta much

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NELIDA S

EXELENTE NOTA, SI TODOS COMPARTIRIAMOS LA MESA FAMILIARCOMO LO HACIAN NUESTROS ABUELOS, NUESTROS PADRES, DONDE NOS CONTABAMOS TODO LO SUCEDIDO DURANTE EL DIA Y SE BUSCABA LA MEJOR SOLUCIÓN, SIN PELEAS , DISCUCIONES, SIN ,TELE,RADIO,CELULAR,ETC,LAS CONDUCTAS DE NUESTROS HIJOS SERIAN MUY DISTINTAS, ES

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DANIELA

ME ENCANTO LA NOTA ASI HACIAMOS DESDE CHICOS ,TODOS A COMPARTIR LA MESA HASTA NO DEJABAN PRENDER EL TELEVISOR ,YO AHORA HAGO LO MISMO Y NOS GUSTA

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ROSA

CREO QUE LO IDEAL ES BUSCAR UN HORARIO EN QUE ESTE TODA LA FAMILIA REUNIDA Y HACERLO ESE COMO EL MAS IMPORTANTE DEL DIA.- NOSOTROS ACOSTUMBRAMOS LA HORA DE LA CENA, SIN TV., Y TRATAMOS TODOS LOS TEMAS DEL DIA DE CADA UNO, SE HACE COSTUMBRE Y ES MUY BUENO, CORTAMOS HASTA EL TEL. ASI NO NOS INTERRUMPE

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Daniela S.

En casa, el momento de reunión familiar diario es la cena (mi esposo y yo trabajamos). Es muy importante para mantener una buena comunicación. En general trato de que mis hijos -de 2 y 6 años- colaboren en los preparativos (alcanzar la sal, poner los vasos, por ejemplo).

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Laura

Muy buena la nota. En la provincia de Buenos Aires se está intentando dejar de lado los comedores escolares, donde los niños comen solos, para que las familias de bajos recursos lleven los alimentos a sus casas y los niños comiencen a comer en familia al menos una vez al día. En las escuelas hemos

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Melina

Muy buena la nota!!!

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mariela

Muy buena nota.

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Dianela

Yo creo que no sólo la alimentación, sino que la mesa familiar ayuda a la charlar temas, afianza los vínculos, hace que los hijos confíen en sus padres los problemas cotidianos. Creo que debe tratar de conservarse la mesa familiar, a pesar del obstáculo de l falta de tiempo

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pedro

estoy totalmente seguro, que la mesa familiar, no se basa solo, en una buena comida, bien equilibrada, sino, de la reunion familiar,, para conversar, de los temas diarios, sin un televisor, prendido, en la comida

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elsa

Compartir la mesa con la familia es importantisimo por lo tanto cambie mis horarios de trabajo a fin de reunirme con ellos diariamente ,cuando llegan del colegio aparte de disfrutar de una comida caliente hecha por mama

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Eduardo Andrés

Personalmente, me parece mentira que ahora la "mesa familiar" sea una terapia, como lo he leído hace poco. Este evento es una oportunidad inmejorable de educar a los hijos, de inculcarles sanas costumbres, etc. Esto da la pauta de lo equivocadas que están muchas personas al creer que se debe comen

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IRMA BEATRIZ

Cuando viene mi nieto a visitarme y llega la hora de almorzar, merendar o cenar, el sabe que lo hacemos en la mesa, para poder conversar y asi compartir todo lo que nos ha pasado. Es una muy buena oportunidad de acercarnos y saber mas de ellos.

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Melina

La mesa familiar ayuda a rendir en la escuela Para el argentino, más que para ningún otro, compartir con los hijos la mesa familiar es un hábito que cotiza alto. Eso es lo que demuestra un estudio reciente, y que se suma a investigaciones de conclusiones similares. La novedad de este relevamiento

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Sridhari (Silvia)

compartir la mesa familiar tiene muchas mas ventajas q el mero control en la alimentación (q no es poco) como por ejemplo la comunicación (q abarca muchos subpuntos), los estados de animo, el amor.... los habitos, etc.... se podrá ampliar la nota? gracias

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LORENA

Estoy segurísima de que la mesa familiar no sólo significa compartir una comida, sinó que va mucho mas allá. Es fundamental que los niños puedan compartir esa mesa familiar, en donde sin dudas se le transmitirán muchos valores en todo sentido.....

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MARIANA

Compartir la mesa familiar (sin tv encendida) fomenta la comunicación y es un espacio de relax donde se transmite amor con las miradas, la escucha atenta del otro que comenta vivencias...Hace falta mucho en la sociedad de hoy!

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Silvia

Desde niña siempre compartimos la mesa con mis padres y mis hermanos. Y eso mismo hemos inculcado a nuestros hijos. Tenemos la ventaja que podemos compartir tanto el almuerzo como la cena. Lamentablemente, en los tiempos actuales, no es una práctica frecuente.

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rosana

Hasta hace 3 años atrás mandaba a mis hijos a un colegio doble escolaridad, al llegar a la noche estaban tan cansados que se dormían muy temprano así que generalmente cenaban solos. Cuando decidí sacarlos de esa "tortura" comenzamos a recuperar no solo los almuerzos en los cuales me esmeraba en la c

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Jorge Nelson

Si todos estamos de acuerdo y aceptamos la importancia de la frase de que la familia es la base de toda sociedad, la mesa familiar o el compartir momentos durante el día donde estemos todos juntos podría decirse que es el alma de toda buena familia, o que goza de buena salud. Porque el alimento del

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graciela

Cuando uno se reune,en la mesa familiar SIN TELEVISION,es donde compartimos cosa s ,con nuestros hijos,y nietos.y podemos conversar y contarnos todo. VIVA LA FAMILIA.

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claudia

cuando nos reunimos en la mesa familiar con nuestros hijos es el momento mas emocionante y motivador porque compartimos muchas cosas juntos en esos momentos y contamos historias y anecdotas y sobre todo apoyarnos y ayudarnos en algunos problemas y es hermoso tener que compartirlo y asi te escuchen

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yanina

es algo grandioso compartir la mesa familiar con mis hijos

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ANA BEATRIZ

ME PARECE MUY IMPORTANTE COMPARTIR LA MESA...LO HACEMOS SIEMPRE..

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luciana

en mi familia me enseñaron a sentarnos cada noche juntos a cenar, me duele ver familias cenando por separado. Hoy siento a mis hijos a la hora de almorzar o cenar aunque el mas pequeño todavia no cena, pero quiero que comparta la mesa con el resto de la familia.

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JORGE DANIEL

COMPARTO LA IDEA, ES ESENCIAL; MAS EN TIEMPOS DE CRISIS SOCIAL

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JORGE DANIEL

ME ENCANTO LA NOTA Y ME GUSTO MUCHISIMO LAS OPINIONES DE LOS LECTORES, ME DA ANIMO Y FUERZA EN SABER QUE SIGUE HABIENDO HERMANOS QUE PIENSAN COMO UNO Y MAS QUE UNA TRADICION ES UNA CELEBRACIO DE VIDA Y DE RETROALIMENTACION

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analia veronica

a mi me enseñaron que el almuerzo como la cena son sagradas, son los momentos donde la familia se reune y comparte lo sucedido en el dia, ademas de pasar un momento especial con toda la familia.

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paola

gracias por la nota

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Ximena

Me crié en una familia casi sin vínculos, cada uno comía por su lado, mi papá nos abandonó cuando eramos chicos y mamá siempre estaba cansada y de mal humor. Con mi esposo aprendí lo que significa cocinar para el otro, atenderlo, compartir la mesa, esperar al que va a llegar tarde...Son cosas muy li

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silvia maria

Realmente es muy importante reunirse en familia a la hora de almorzar o cenar, pero no siempre es posible y hay veces en que algun integrante de la familia, siempre esta cansado y no se integra al resto, realmente los que se sienten mal son los que se sientan a la mesa y no cenan o almuerzan como

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vanesa

que lindo que escompartir la mesa con la familia, de chica hasta que me case lo hise y ahora lo mantengo tengo la ventaja de que mi marido trabaja en casa asi que al almuerzo y cena desayuno y merienda es casi como un ritual dria yo que todos estemos en la mesa

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Mario

Muy linda nota, la verdad es algo lindo poder compartir con los que uno kiere un almuerzo o cena o simplemente un desayuno, tengo un hermano en España, mi hermana se caso, yo tambien jaja y bue.. de a poco me di cuenta que dejamos de juntarnos como antes pero hacemos un esfuerzo los domingos en casa

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verónica Andrea

muy buena la nota. Es muy importante conservar en lo posible ese momento familiar, para compartir, disfrutar de la comida, tomarse el tiempo necesario..

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NILDA

COMPARTIR LA MESA PERMITE LA INTERCOMUNICACION ENTRE LOS INTEGRANTES DEL NUCLEO FAMILIAR. LAMENTABLEMENTE, EN LA ACTUALIDAD NO SIEMPRE SE LOGRA PUES LAS NECESIDADES DE TRABAJAR FUERA DE CASA, HACE QUE NO SE LOGRE COTIDIANAMENTE. ESTA UNION PERMITE EL DIALOGO, QUE ES TAN POSITIVO.-

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monica graciela

en nuestra familia solo nos encontramos en la hora de la cena, y desde que anulamos la TV, es todavia mas apacible y distendida nuestra cena,

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Adriana Graciela

Con el ritmo de vida de hoy no siempre es fácil, pero hay que tratar de conservar aunque sea ese momento y aprovecharlo para la comunicación de la flia. Todos tenemos tantas actividades que coordinar horarios es bastante complicado.

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maria ester

comer en familia es una costumbre que las necesidades que tenemos, o creamos, nos fue quitando, papas que trabajan mas, por ende estan menos tiempo con sus hijos , por eso aunque mas no sea los dias domingos hagamonos el proposito de dedicarlo a compartir plenamente con los nuestros.

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Claudia del Rosario

Muy conforme y de acuerdo con este estudio, fui criada con esta base el respeto en la union familiar se refuerza compartiendo el almuerzo todos los dias

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Maria Alicia

Qué bueno sería que todos pongamos en práctica la sana costumbre de compartir la mesa familiar. Y sin la tele!!!

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Liliana Laura

compartir la mesa familiar es super importante y cada familia debe acomodarlo de acuerdo a sus necesidades y etapas, pero es muy bueno realizarlo deja huellas inborrables.

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vanesa

totalmente los padres en una mesa tienen mas facileza de ver q comen..y alimentarolos bien ..cuando los chicos estudian y tiene q comer mas tarde de lo q come la demas flia xq sale tarde del colegio ya come menos, o menos nutritivo..como hacerce un hamburguesa y nada mas

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Rodrigo Gastón

Para nosotros , con algunas décadas a cuestas, la unión familiar en la mesa es sagrada, todos los días y especialmente los domingos, como anécdota ya que mis hijos son mayores, rfecuerdan que por mas que el domingo regresaban del baile a las 07:00 hrs. el asado esta listo siempre a las 13:00, la con

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Carlos Abel

En mi familia (5) tres varones, durante el almuerzo el tema de conversación siempre como punto principal fué de nuestra parte (yo y mi esposa)que los únicos amigos de confianza eramos nosotros, no los descuidamos nunca en el control en la escuela,por lo tanto cualquier duda...... a conversar y llega

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julia

por supuesto que la mesa familiar es sagrada!!!!! ademas...¡que linda es la sobremesa en familia!

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stella maris

mi hijo de diez años vive con los abuelos en el campo,y aunque solo los finde y las vacaciones comparto con el.,estoy orgulloso de la educacion que recibe de mis suegros.hay horarios para comer,comida sana y buena charla.ellos le enseñaron de una manera increible,pide permiso para levantarse de la m

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veronica noemi

LE DOY MUCHA IMPORTANCIA A LA MESA FAMILIAR, YA QUE LA CENA ES EL MOMENTO QUE ESTAMOS TODOS JUNTOS TENGO TRES NENAS DE NUEVE,SIETE Y TRES. LAS DOS MAS GRANDES SON GORDITAS Y VAN A NATACION HACE UN AÑO, ME PREOCUPA MUCHO SUS CUERPOS SE QUE LES FALTA CRESER PERO HAY QUE ENSEÑARLES A COMER LO SANO Y RI

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delia elvira

Me parecio excelente dado que yo le doy mucha importancia la mesa familiar , aun hasta los domingo que los chicos los sabados salen quiero que almorcemos todos juntos

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Mirta Leonor

No cabe duda que compartir la mesa familiar une mas a los integrantes de la familia, allí podemos tocar todos los temas que surjan en general y los particulares, asi fui criada, pero yo actualmente no puedo ponerla en práctica. Mis hijos son jovenes entre 23 y 27 años, yo trabajo durante toda la sem

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Cesar

Para mi familia el hecho de compartir la mesa no solo puede ser provechosa para la alimentación de los más chicos, hoy es una necesidad imperiosa de tener un momento todos juntos, lo aprovechamos para ponernos al dia, ya que mi esposa y yo trabajamos toda la semana, es un momento verdaderamente muy

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Liliana

La hora de la comida en casa no siempre es para disfrutar, porque mis hijos que soy chiquitos todavía, no comen "con ganas" sino que hay que inducirlos a que lo hagan, sobre todo el chiquito (5 años) que es bastante delicado; de todas maneras es algo que se "impone" en el buen sentido de la palabra.

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valeria

creo que para que nuestros hijos crezcan sanos en todos los sentidos hay que compartir todos los momentos que podamos y prestarles atencion. ya que estar sentados todos en una mesa no significa que estemos juntos. el tv apagado y charlar del dia que empieza o termina es lo mejor. pruebenlo

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yaqui

CREO QLO MAS LINDO ES LA CENA U ALMUERZO EN FLIA,OJALA SIEMPRE SE PUDIERA HACR ESO,SIEMPRE!!!

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MARIA CRISTINA

Es importante tratar de mantener la tradicion de la reunion en torno a la mesa a la hora del almurzo

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rosa

creo que es muy importante compartir juntos como familia los almuerzos,cenas y cualquier momento de recreación porque desde chiquitos hay que estimularlos,y enseñarles a compartir,a disfrutar y aestar unidos en familia.excelente nota

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DANIELA

AVECES NO TENEMOS TIEMPO PARA NADA PERO CREO Q ES MUY IMPORTANTE ESTAR TODOS A LA MESA Y COMPARTIR TODOS JUNTOS.

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Jorge Alberto

Cada vez más difícil en esta época que nos toco reunirnos todos en la mesa, los horarios, muchos factores atentan contra esa buena costumbre

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sandra marcela

Cada dia me cuesta mas estar juntos en la mesa diaria, pero los fines de semana lo estamos. La vida es tan cara que un solo sueldo no cubre las necesidades basicas, por lo que hay que dejar el hogar y buscar trabajos aparte del fijo, para complementar

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Melina

en casa es dificil compartir la mesa al mediodia...comemos todos separados....por el estudio, el trabajo...yo soy la unica que almuerzo con mama cuando puedo, pero la cena la hacemos juntos....o al menos eso intentamos...yo voy a la facu a la noche y me esperan losdias que salgo temprano...pero much

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JUAN CARLOS

LAMENTABLEMENTE ES UNA DE LAS BUENAS COSTUMBRES QUE YA SE VAN PERDIENDO, SIN IMPORTAR LAS CONSECUENCIAS.- POR MI PARTE, ME ALEGRO QUE EN MI FAMILIA ESO NO SUCEDE, PARA NOSOTROS ES UNA TRADICION NORMAL, SE ALMUERZA Y CENA SIEMPRE JUNTOS, NO HAY EXCUSAS VALIDAS, NI CANSANCIO, NI SUEÑO, NI NADA; PRI

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Gimena Fernanda

es bueno, porque tambien permite el dialogo e induce a una mejor relacion familiar como asi tambien para compartir mas como flia

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ana maria

le doy gracias a dios porque es una costumbre que en casa no se pierde.almuerzo y cena todos juntos y cada vez que pueden mis hijas que ya tienen su casa la comparten tambien.Aunque en ese momento no este alguno un mensajito de texto o llamada y juntos a disfrutar y charlar sobre cualquier tema que

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Stella Maris

Esta manera fue desde hace tiempo una de las mejores costumbres que el hombre padecia, pero lamentablemente el grupo familiar fue cortando esta tradicion!!!

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Pedro

Compartir,conversar y sobre todo escuchar es lamentablemente una costumbre que se pierde.

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María Elena

Es un hermoso momento de encuentro, diálogo, donde aprendemos y compartimos valores...

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maria

es la manera de preservar la familia es el momento del dialogo, las confidencias, las risas y el silencio que tambien es importante

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sandra marcela

Los fines de semana son sagrados ya que por motivos de trabajo y estudio durante la semana no podemos estar juntos en la mesa.

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Silvia Patricia

para mi es muy importante la mesa familiar, ya que es el unico momento del dia en que podemos estar juntos, para poder charlar acerca de lo que nos ha sucedido a cada uno.- Ojala preservemos esas costumbres y que mis hijos continuen con esto. Besos a todos.

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zulma beatriz

Es un hermoso momento de encuentro, diálogo, donde aprendemos y compartimos valores; es muy importante compartir juntos como familia los almuerzos,cenas y cualquier momento de recreación porque desde chiquitos hay que estimularlos,y enseñarles a compartir,a disfrutar y aestar unidos en familia; es e

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maria del carmen

Creo qu el estudio realizado esta en lo cierto pero es porque la mesa hace a la union familiar. yo siempre respeto eso, para mi es fundamental. Hace a la familia

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Blas agustín

Todos los comentarios son reales,pero creo que me apoyaran.Lo mejor de sentarse a la mesa cuando se puede es el ejemplo que les damos a nuestros hijos en ese momento.

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lorenzo mauricio

Creo qu el estudio realizado esta en lo cierto pero es porque la mesa hace a la union familiar. yo considero importante la reunión almuerzo, cena en familia

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beatriz

creo que no solo compartir la mesa, sino como la comparto , con alegría, con predisposicion a escuchar, a dialogar? O solo para decir - comimos todos juntos-

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marina

Exacto...soy madre y maestra asi que sé que más veces se comparte en flia. menos trastornos de conductas existirían más allá de que hay hechos y situaciones especiales pero observemos nuestro pasado y convengamos que nada o menos de lo que les sucede a los chicos hoy era moneda corriente antes...sí,

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daniela

cada reunion familiar es buena,,si todos o la mayoria estan predispuestos a escuchar al otro,,a pasarlo bien todo conforma un ejemplo de vida para los mas chicos.....

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silvana

por favor no dejemos q se pierda la cena familiar.

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Patricia

Es muy importante compartir con ellos, conversar, escucharlos. Aprendamos a dedicarle unos minutos al dia.

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Miguel

La mesa familiar es el lugar ideal para que el grupo pueda transmitir a sus descendientes las pautas culturales que considera correctas y ademas, resulta el escenario adecuado para la socializacion del grupo y para la internalizacion de los valores considerados correctos por la familia. Pero no acue

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Lidia

La mesa es muy importante compartirla, si bien por distintos horarios de trabajo, a veces no se puede, pero si para la cena, un fin de semana . para los chicos es muy importante. Es la manera en que la familia esta reunida.

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Aldo

Yo no comparto mi mesa con nadie, porque tengo una sola.

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NORA MABEL

COmpartir la mesa con la familia, sin tv de por medio, es lo más hermoso que hemos experimentado en mi casa. Todos tenemos pocos horarios para compartir juntos, pero la hora de la comida es el espacio para conectarnos, escucharnos y descubrir que nos tenemos.

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jorge fabián

muy buen tema para conversar en flia. y compartiendo la mesa, y asi podemos sacar ese maldito aparto del frente de nuestros hijos, pruebenlo que se puede, nosotros nunca tuvimos ese aparato en frente a la hora de compartir la mesa, asique se puede, pruebenlo y van a ver que lindo que es y cuantas co

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marta

Yo no podría sacar el TV, es parte de la decoración, pero siempre compartimos la mesa y se puede dialogar. Lo importante es compartir y disfrutar en familia, lo que ayuda a prevenir transtornos alimenticios...

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claudia

Compartir la mesa en familia, no solo evita trastornos alimentarios, sino que fortalece los lazos afectivos y se torna un medio indispensable de comunicacion, ya que nuestros hijos pueden trasmitirnos sus inquietudes y problemas, y solucionarlos en familia.

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Carina

Me parecio una super nota!! Excelente !!

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María Florencia

En mi familia siempre nos inculcaron qeu en al hora de la cena todos debemos estar juntos, ya que es el momento en que toda la famila puede contar sus cosas y de esta manera conocerce o tratar problemas de la mejor manera posible. =)

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norma

exelente nota!!!

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daniela

muy buena nota!!!! desde siempre en mi casa nos sentamos a comer en familia y gracias a eso tengo muy lindos recurdos de momentos y hasta de comides que han sido fieles compañeras de esos momentos

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Raúl Esteban

Compartir la mesa es hacer familia, sin lugar a dudas. En mi casa nunca hubo problemas con eso

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liliana

Si se comparte una mesa en familia,es porque hay familia;y creo que justo es ahi donde esta el secreto para que un chico no tenga trastornos en su comportamiento

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ANA

totalmente de acuerdo. son necesarios los ritos, como diría el principito. el sentarse a la mesa y compartir con la familia es lo que te ayuda a conformarlña como tal, entre otras cosas.

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hilda

se va perdiendo esa tradición de aunque sea los domingos ....compartir la mesa .ESCUCHEN LA CANCIÓN DE LOS PIMPINELAS DONDE CANTAN A LA FAMILA

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Paola

interesante, la verdad es que habria que revisar nuestros valores...realmente vale la pena no ver a tu familia por trabajar? Ahora, si por no trabajar no hay comida en esa mesa, bueno eso es otra cosa, pero hay casos y casos..., buena!

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silvia

el problema de los adolescentes tanto emocionales psicologicos o de alimentacion se debe a que no hay comunicacion , contencion de los padres... nadie se hace cargo de los hijos y andan por el mundo a tropesones educados por los medios de comunicacion y son presa facil de las drogas y el consumismo,

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laura gabriela

el compartir la mesa, sea almuerzo o cena, es muy importante tanto para los chicos como para los padres. Es el momento donde podemos charlar y contarnos lo que nos ha sucedido en el día, es un momento para compartir

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silvia irene

Quien ha tenido y tiene una familia contenedora esta convencido de que es el medio más propicio para desarrollar personalidades integradoras.Un familia contenedora permite que cada uno de sus integrantes se respeten entre si y se acepte en una ambiente participativo los roles preponderantes de pa

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german

nada como compartira la mesa con la familia, exelente nota.

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german

nada como compartira la mesa con la familia, exelente nota.

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Mario

Muy buen artículo !! INteresante !!

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Sandra

Compartir le mesa lo mas que se pueda ea importantisimo y tenemos que tratar de no perder esta costumbre, sobre todo cuando los chicos son pequeños, despues crecen y se van a estudiar y lo lamentamos.

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alicia del carmen

algunas veces es imposible reunirse alrededor de la mesa, pero los lazos y vinculos se pueden encontrar si estan predispuestas las partes. Buena la nota

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elsa

Cuando los niños son pequeños es mas facil compartir la mesa con ellos, pero cuando ya están en la universidad todo como que se hace imposible, por sus horarios de llegada a casa, pero no obstante nos queda compartir la mesa con ellos los fines de semana.

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Edith

Claro que la hora de las comidad, afianzan a los hijos, ya que todo lo que sucede en familia se comenta allí, y la seguridad , el sentido de pertenenecia que adquieren los niños, les anima a comer, a compartir, a opinar... podría seguir, ya que lo experimenté en familia y lo sigo experimentando y la

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Mariana Edith

buena nota

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Laura Gabriela

muy buena nota

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lilian esther

muy linda nota!! es el momento de reunión familiar

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Susana

Tengo dos hijas en la adolescencia y ademàs de alimentarse, compartimos los miedos, las novedades, los anuncios y esa pregunta que demanda una respuesta tonta o una de larga charla..yo siempre menciono en la mesa " Y cual es la pregunta del millon hoy? Saludos a todos!

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Nancy Shirley

Del 16 al 22 de mayo a las 20 HS se realizara una Semana Especial para la Familia. Con temas como, *¿ya abrazó a su hijo hoy? *Cómo reavivar el primer amor. *Grandes diferencias, grandes oportunidades. En la calle URIARTE 2435 (CASI SANTA FE) - Capital federal - Tel 4776 - 1196 Estos temas y

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silvia

Es importante compartir la mesa aun que nos cuesta estar juntos por razones de trabajo pero se trata de estar lo mas que se puede pero los fin de semana si estamos todos a la hora de almorzar eso mantiene mas unida a la familia.Por eso es importante.....

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argentina

Como madre y profesora doy testimonio lo valioso que es compartir la mesa en familia, pero siempre hay que evitar discusiones, lo ideal es crear una instancia de cercania y confianza.

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luciano

Como padre,maestro de escuela de Jornada completa y profesor secundario doy fé de lo importante que es compartir la mesas de las comidas con los hijos, eso ayuda mucho a la educación y a aprovechar los alimentos.Siempre hay que enseñar.

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gabriela

Buena la nota pero pense encontrar unarticulo ms extenso al respecto.Soy una convencida de que toda reunion que se haga en familia ya sea alrededor de una mesa o no es muy positiva y une a todos los integrantes de la misma.

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Atilio Ramón

Totalmente de acuerdo.

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claudia

me gusto la nota el tema da para mucho mas la mesa en familia no solo es sentarse a comer y comer es momento de comunicacion entre los integrantes. yo que tengo esa oportunidad de todas las noches sentarme a cenar con mis hijas y mi marido les digo que es lo mejor del dia

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elba

expectacular la nota, yo comparto la mesa con mis dos hijitos y es muy grato seguir la tradicion familiar q nos dejo mi padre,

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Cesar

Excelente nota, actualmente mi trabajo me permite compartir más seguido la mesa familiar y es un beneficio para todos! podemos dialogar todos juntos sobre algún tema que proponemos. es realmente muy bueno! Saludos!.

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Norma

muy buen articulo!

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graciela

muy buena la nota es lo q hacemos con mi esposo y lo hablamos con nuestros niños

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Patricia

El tiempo compartido en torno a la mesa familiar es muy importante, permite dialogar, ademas plantea un ritmo y orden en la casa

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jose guillermo

excelente el artículo, nos hace ver la importancia de compartir con los hijos los alimentos en la mesa familiar, mi trabajo no me lo permite, soy practicamente un esclavo de mi trabajo,

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noemi

excelente nota!!!

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Mirta Leonor

Recuerdo que en mi niñez, mi padre siempre exigia que a la hora del almuerzo o la cena, todos debiamos estar presente, se apaga el televisor y era el momento que se compartia todo lo sucedido durante el día (cena), los problemas de cada uno y ellos (mi madre y padre) nos ayudaban a resolver, o por l

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graciela

es muy importante compartir la mesa en familia, muchas veces por trabajo no podemos hacerlo pero al menos los fines de semana debemos reunirnos la familia alrededor de la mesa, es gratificante para todos sobre todo para nuestros hijos

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Elva Natalia

Creo que es uno de los lugares que más une a la familia y dónde también se aprende mucho. El ritmo de vida actual tiende a separar más a los miembros de la flia. cada uno como dónde y como puede lo que va en contra de lo saludable en todo sentido y los que comen juntos no llegan ni siquiera a dialog

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silvia lilian

en casa la mesa es sagrada es el lugar donde mas comunicacion hay los chicos comentan todos los problemas de sus compañeros y siempre estan con alguna duda de vida , les cuento que mis hijos eran gorditos mas bien con tendencia a la obecidad de tanto hablar y comentar ciertos temas en casa y en la

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eva

Totalmente de acuerdo, lástima que esa sana costumbre se esté perdiendo, hay muchos chicos que por necesidad asisten a comedores escolares y/o comunitarios.

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jose luis

A pesar de la gran comodidad a la que nos acostumbró la aparición del delivery, la Argentina es el país que aún más disfruta del aroma a comida recién preparada en casa. Una encuesta mundial asegura que siete de cada diez argentinos preparan comida casera más de seis veces por semana, lo que deja

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natalia

Es cuestión de hacerlo ritual, algo que no se pierda, me gusto la nota!!!

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Alicia Lidia

Son momentos muy importantes!!

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Lihuen

Muy interesante.

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Lihuen

Siempre lo digo: Todo empieza por casa.

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