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Julio Bevione reflexiona sobre cómo poner fin a las cadenas de dolor que nos mantienen atados.

Sin que Carlos me lo dijera, mientras me contaba los problemas que tenía con su esposa, supe que había asuntos pendientes en la relación con su madre. Según él, su esposa no lo entendía, estaban distanciados y su matrimonio no funcionaba. También habló de su infancia, de los años que vivió con su madre y de que nunca pudo sentirse tan cerca de ella como hubiera querido.

“Cuando no hemos resuelto situaciones pendientes con nuestros padres, eso se refleja en nuestra relación de pareja”, le dije.

Al vivir con ellos, o con quienes nos criaron de chicos, fuimos aprendiendo a definirnos. Lo que hoy nos molesta tanto de ellos son sombras que nos persiguen, pero en vez de asumir la responsabilidad de cambiar, gastamos energía tratando de conseguir que nuestra pareja se sienta culpable o, por lo menos, que sea ella la que cambie.

El legado de nuestros padres se manifiesta en nuestras creencias, estilo de vida, actitudes y, sobre todo, en la manera de relacionarnos con los demás. En muchas ocasiones, para “vengarnos” de nuestros padres, herimos a nuestra pareja, jefe o amigos, en vez de decidirnos a cortar los lazos del dolor. O bien, les pedimos a las personas cercanas a nosotros lo que no hemos recibido de nuestros padres.

Como Carlos nunca sintió el apoyo de su madre —aunque no haya carecido de él realmente, sino que esa es su percepción—, las personas con quienes trata hoy lo rechazan mientras él hace todo por complacerlas. Esto le ocurre con su esposa, con su jefa e incluso con sus hijos. Y esas interacciones son terreno fértil para la codependencia, una de las situaciones más desgastantes en las relaciones interpersonales.

Carlos me preguntó qué podría hacer, y yo le aconsejé lo siguiente:

  • Reconocer el legado. Le sugerí que hiciera una lista de todo lo que le molestaba de su esposa, y otra de sus relaciones en general. Luego, para entender las razones de su enojo, que analizara si esa forma de relacionarse la había aprendido de sus padres o de otra figura importante en su vida, especialmente en los primeros años de su niñez.
  • Cortar los lazos simbólicamente. No necesitamos hacerlo en presencia de nuestros padres, porque es nuestra versión de la historia y de nosotros depende cerrar las heridas. Podemos ayudarnos realizando una ceremonia que simbolice la ruptura de los lazos del dolor. Sentados en silencio, pensemos en lo que nos molesta de nosotros mismos —actitudes, temores y modo de ver la vida— para saber de quién lo heredamos; luego, reconozcamos que lo hicimos nuestro inconscientemente, pero que no nos pertenece. Es lo que aprendimos de nuestros padres (o de quienes nos criaron) y debemos sentirnos agradecidos con ellos, pero podemos empezar a seguir un camino diferente porque tenemos autoridad sobre nuestra vida.
  • Elegir otro camino. ¿Cómo cambiar positivamente nuestra manera de relacionarnos? Le aconsejé a Carlos que se diera tiempo para analizarse a fondo, reconocer sus necesidades y pensar en una nueva forma de relacionarse, a partir de lo que él es en realidad, no de lo que no desea ser; desde el amor, y no desde el miedo. Le dije que tuviera en cuenta lo que quiere, lo que puede ofrecer a los demás y lo que necesita de ellos, para poder pedírselo con sinceridad.

Aquel día, Carlos por fin pudo romper una cadena de dolor que lo tuvo atado durante años; sin saber por qué sus relaciones no florecían. De cada persona que hemos recibido amor, hemos aprendido una manera de vivir, pero llega un momento en que debemos decidir qué es lo que sentimos como propio y lo que no, para devolver lo ajeno con el mismo amor con que nos lo dieron.


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Carlos Alberto

me encanto la parte: "De cada persona que hemos recibido amor, hemos aprendido una manera de vivir, pero llega un momento en que debemos decidir qué es lo que sentimos como propio y lo que no, para devolver lo ajeno con el mismo amor con que nos lo dieron." Ninguno somos perfectos, ni padres ni

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Nancy Shirley

Muy lindo el tema.

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ROSA

hay que hablar, aprender a intercambiar opiniones con tu pareja. Se solucionan muchos problemas si sabemos hablar y escuchar!!!!

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Cristal

Muy interesante, es un tema bastante complejo pero es importante poder resolverlo con o sin ayuda ya que las buenas relaciones interpersonales son la base del éxito.

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eva

Sí no hay que dejar situaciones pendientes, generalmente el diálogo es la solución

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claudia alejandra

¡Muy interesante! Es importante tomarse tiempo para ver en nuestro interior. A veces actuamos por pautas preestablecidas y no porque realmente lo querramos así. No podemos mejorar nuestras relaciones si no estamos primero bien con nosotros mismos. Muchas veces nos aferramos a personas, no sólo por a

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Arturo Alejandro

Interesante.

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Gisella

Tienen mucha razón, muchas veces los problemas son con los padres y los reflejamos afuera con otras personas

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Valeria

Nuestro presente es el reflejo de nuestro pasado, tenemos que aprender a tomar lo bueno y dejar atrás lo malo.

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Graciela

Muy interesante esta nota. Es un tema bastante complejo.

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jose luis

Cuando somos niños adquirimos patrones de nuestro medio ambiente, la educación de la familia, el lugar donde vivimos y su cultura; algunos nos pueden generar reacciones como miedos, traumas o recuerdos de malas experiencias que al crecer nos impiden ser lo realmente somos. Uno trae historias en la

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ELINA VELIA

Muy bueno e interesante lo que nos dicen en la Nota. Por suerte el legado de mi madre a la que perdí sólo hace 2 años es tan fuerte que no sólo llego a mí sino a mis hijos, mi esposo, hermanos, sobrinos y toda mi gran familia. Sobre todo a la paterna. Con mi padre la relación fue excelente pero lo

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Guillermo

Hola!... muy buena e interesante nota!... para una tematica tan compleja en la que "siempre" existiran varios puntos de vista; gracias tambien por los comentarios tan atinados...

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SUSANA

Me gustó mucho la nota. Da para ponerse a reflexionar... :)

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Alicia Raquel

Muy interesante¡¡¡

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Maria Alicia Noemi

Muy interesante para reflexionar

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natalia

para pensar

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Ana Maria

BUENISIMA, NOTA, PARA PODER ELABORAR DIFICULTADES, EN NUESTRA VIDA.-

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Blas agustín

excelente nota

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virginia

En epocas pasadas nuestros padres no eran tan abiertos como ahora se hacia loque ellos decidían y alllí esta el tema cuantas veces las mujeres se casaban con elhombre elegido por sus padres y obviamente el matrimonio funciona o no a medias y la angustia y el dolor iba por dentro por suerte ahora los

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claudia mariela

La verdad, muy buena nota. Da para pensar. Excelente como toda Selecciones

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Elva Natalia

Excelente nota. Muchas veces cargamos con la mochila de lo que vivimos en nuestra infancia y en forma inconsciente trasladamos lo que "mamamos" de niños a nuestra vida actual, y actuamos como Carlos sintiendo que no nos entienden o que actuan de cierta forma para perjudicarnos. Importante sacarnos e

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Isabel

muy bueno

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Dennis

LINDA NOTA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Diana

genial

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Mariela

muyyy buena nota! hay que llevarla a la práctica!!!! asi nos alejamos de lo que nos provoca sufrimiento! =)

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dulce jaqueline paola

Muy buena la nota

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Andrea Cecilia

Buenísima Nota....Hay que empezar a librarnos de la carga para viajar mas livianos por la vida. A poner en práctica lo leído hoy!!!

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Nancy Shirley

Muy interesante el tema.

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SERGIO

MUCHOS CONSTRUYEN UN PERSONAJE DE SI MISMOS QUE NO ES REAL , LOS SOSTIENE , ENFRENTARLOS CON LA REALIDAD PUEDE SER MUY PELIGROSO .........

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Adriana Monica

Considero que de esa mochila que cargamos debemos rescatar lo positivo. Si quienes nos criaron nos dieron amor y buenos ejemplos, todo lo demás no importa. Soy la mayor de tres hermanos y a mi no se me permitían ciertas cosas que a mis hermanos si se les permitió, pague los platos rotos? no, aprendi

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Maria Cristina

excelente nota!!!!

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Karina

a ponerlo en practica

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Edith

muy buena nota.. si no cortas con el pasado dolorosa no vivis el feliz presente

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Estela Itati

muy interesante!

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nancy elizabeth

Cuanta cosas pasan en lo profundo de nuestro alma ,que por ingnoracia a ciertos temas nunca develamos ,muy buena nota .Deceo que muchos la lean!!!!!!

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María Emilia

Muy interesante el tema. Sugeriría, ante una situación parecida, ayuda de un profesional y de un director/a espiritual. Amabas ayudas vienen bien a la hora de resolver "asuntos pendientes"

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Arturo Alejandro

Interesante

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Norma

Me gustó la nota, realmente muy interesante !!!!

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Monica Patricia

muy entretenida para pensar

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Liliana

que importante poder hacerlo! y qué difícil! muy interesante la nota

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ana

Un muy buen tema, aunque a veces cuesta llevarlo a cabo,seguir las pautas aqui mencionadas.

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Maria Silvina

excelente! me encanto!...pero si q se pone dificil eh...

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Gisela

Realmente para cada uno, la historia que registró es la que vale. Que bueno sería hacer justicia con uno mismo y con los otros y ver la verdadera historia, y descubrir cuánto amor nos tuvieron y nosotros no nos dimos cuenta y cortar con tanto sufrimiento inútil y equivocado. Muy buena nota.

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Mariana

Hay que ponerlo en practica

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Maria

para pensar!

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María Teresa

Me interesa mucho, ya que creo que es una de las causas de que tantas personas estén solas y aisladas aún compartiendo la vida con otros.

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Elda Isabel

Excelente nota pra todos. Creo que muchos transitamos alguna vez por ese camino. Voy a compartirla con varias personas a quiénes les hará muy bien. Gracias

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LILIA

me encanro la nota. Pero como se hace? Realmente no se por donde empezar!!!!

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Ariel Alejandro

interesante la nota

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Cristy

Muy real, me he encontrado en situaciones ,como si yo fuera mi mama.Por suerte me di cuenta a tiempo, a favor de mis hijos.

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ana maria

interesante nota .por las dudas , me voy a estudiar ...

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Carmen Veronica

muy buena nota y cuanto de sierto tiene

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Sylvia Gabriela

Sin duda , la influencia de la familia deja rastros en nuestras vidas. A medida que van pasando los años, los vamos apreciando mejor. Los jóvenes ,al formar su propia familia, deben tener muy en cuenta su responsabilidad como formadores de sus hijos

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Miriam Edith

Estoy totalmente de acuerdo con el artículo, suele suceder que siempre se le hecha la culpa al otro, incluso se llega hasta la infedilidad dañando a la persona con la cual se vive y quizás la única que entrega AMOR desde el alma por sentirnos incomprendidos. Muchas personas cuando forman una familia

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EUGENIA

es cierto pero uno cuando forma su propia familia no repite lo que vivio en su infancia o al menos no imitamos los errores de nuestros padres ponemos en práctica de aprender de los defectos de los demás. Al menos yo trato de ser totalmente diferente de lo que fue mi madre conmigo y mejorar cada día

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CARLOS

Hola, que pasa que no recibi la revista del mes de mayo?

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Maria veronica

Las flores siempre seguirán naciendo, pero no te aferres a una flor, de lo contrario, pronto te encontrarás aferrado a una flor muerta. Y esa es la realidad: la gente se aferra a un amor muerto, que alguna vez estuvo vivo.. Osho

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MARIA AMELIA

Muy buena la nota, muy real y cierta. Espara reflexionar y utilizar los consejos, ya que es cierto que uno debe por propia decisión cortar con los lazos de cosas que nos hacen mal, rescatar lo bueno para vivir cada día mejor, por nuestro propio bien y también con nuestro enterno.

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NOEMI RITA

ME ENCANTO LA NOTA . Y ALGO MUY COMUN . MAS DE LO QUE UNO ESPERA QUE SE PRESENTAN EN ESTOS TIEMPOS . VALE LA PENA TOMARLA DE REFERENTE YA QUE SOLO UNO PUEDE CORTAR LOS CONDICIONAMIENTOS QUE NOS DAÑAN EN NUESTRA RELACION COTIDIANA . RESCATEMOS NUESTRAS VIRTUDES Y TRABAJEMOS SOBRE LO QUE AFECTA PARA

Imagen rosario
rosario

woou, en verda que es sierto, en osaciones cargamos con actitudes y pensamientos ajenos que nos desvian de nuestra propia esencia al punto de perdernos y ya no saver cual es nuestra identidad que queremos realmente de la vida. es importante analisarnos y tirar todo aqueyo que no lastime nos limite

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Atilio

Artículos como este valen la pena. Felicitaciones.

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DOMINGO JAIME

La verdad es un articulo muy lindo e importante

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Blas agustín

Muchas felicitaciones

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miguel alberto

Excelente nota para padres, hijos y todo aquél que necesita dejar de cargar con las culpas y temores que a todos, de una manera u otra nos paralizan muchas veces, y nos hacen más difícil el camino en la Vida.-

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alicia

hola me gusto mucho, soy de esas personas que creen en legados que recibimos sin querer tenerlos y los seguimos pasando a nuestros hijos, estoy haciendo eso perdonar a mi yo interior y con la ayuda de DIOS cortar con los antepasados

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Secuoya

muy lindo tema..

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carmen griselda

me interesó mucho el tema.

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Maximiliano

Buena nota!

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celia noemi

excelente nota

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beatriz

Muy interesante pero que dificil es cortar una relacion de años cuando viste a tus padres que estuvieron juntos hasta la muerte pasando por mil situaciones dificiles, es cierto eso te marca y no te deja ser.

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natalia

Excelente nota! Simple y extremadamente clara!

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natalia

Debe ser muy difícil....excelente nota!!!!

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Alicia Lidia

Cortar los lazos siempre es difícil, vienen muy bien estos consejos!

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Marcela Fabiana

Que buen ejercicio !!!! sera cuestion de tener voluntad y ponerlo en practica ...

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jose luis

Cortar con los lazos del pasado significa tambien renunciar a los resentimientos generados cuando las metas previstas no se cumplen. A veces la vida tuerce nuestro destino para darnos la oportunidad de realizar una misión evolutiva trascendental, que el ojo humano no ve, y porque nuesro cerebro t

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binta

¡Hola Mi nombre es Binta, leí sobre usted en este sitio y yo decidimos en contacto con usted para amistad hopeing que acepta mi solicitud, si acepta mi solicitud, por favor, responda a mi dirección de correo electrónico (bintaweah59@live.com) o envíeme su correo electrónico para que le enviar

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Arturo Alejandro

Buena

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