La temporada de gripes y resfríos está a la orden del día. Aplicá estas medidas para prevenir un estado gripal.
La noticia buena: la mayoría de los microbios son inofensivos (incluidos los miles de millones que lleva en la piel). La mala: hay algunos dañinos muy cerca.
¿Dónde se esconden los microbios?
- Esponjas y trapos de cocina. Las esponjas que se usan para lavar los trastos albergan más gérmenes que una taza de inodoro, según un estudio reciente. Peor aún (si esto fuera posible), otro estudio reveló que hasta el 7 por ciento de las esponjas y trapos de cocina escondían estafilococos dorados resistentes a la meticilina. ¿La solución? Si tiene lavavajillas, desinfecte las esponjas en él cada vez que lo use, o en el horno de microondas (pero mójelas primero). E higienice los trapos de cocina en el lavarropas.
- Piletas, mostradores y portacepillos de dientes. En estos sitios también proliferan las bacterias, así que límpielos a menudo. Use una mezcla de cloro diluido (una cucharada de cloro por cada litro de agua) para piletas y mostradores. Meta el portacepillos en el lavavajillas una o dos veces por semana, o lávelo a mano con agua jabonosa caliente, y luego frótelo con una toalla desinfectante.
- Canillas de baño, controles remotos, manijas de heladeras y perillas de puertas. Los virus del resfrío sobreviven hasta 24 horas en estas superficies, según descubrió en 2010 la otorrinolaringóloga Birgit Winther, de la Universidad de Virginia, y los virus de la gripe pueden sobrevivir más tiempo aún. Ahora, cuando hay alguien enfermo en su casa, hay que limpiar todos los días las superficies que se tocan con frecuencia.
- Teclados de cajeros automáticos y otros “puntos de contacto” públicos. Investigadores británicos hace poco descubrieron estafilococos en un 95 por ciento de los puntos donde recogieron muestras, en el centro de Londres.
- Carritos de supermercado. En un estudio realizado en los Estados Unidos, se hallaron Escherichia coli y otras bacterias en más del 70 por ciento de los carritos. “Los paquetes de carne tienden a escurrirse”, dice Chuck Gerba, microbiólogo de la Universidad de Arizona. Así que no los mezcle en el carro con otros productos, ni siente a un bebé junto a carne cruda.
TENDENCIAS: El problema de los microbios resistentes a los medicamentos
La situación es alarmante: los antibióticos cada vez son menos eficaces contra un creciente número de bacterias, y la producción de nuevos fármacos para combatir enfermedades prácticamente se ha estancado. La Administración de Alimentos y medicinas de los estados Unidos aprobó 16 nuevos antibióticos entre 1983 y 1987, y desde 2008 ha aprobado tan sólo dos.
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Diana
excelente nota!
Blas agustín
Muy explicita la nota; hay que lavarse las manos a menudo
Adriana Monica
Lavarse las manos, usar lavandina para la limpieza de la casa.
virginia
Fundamental lavarse las manos,cuando ingresas a tu hogar,cuando tocas dinero es abueno y conveniente hacerlo a menudo a través de ellas pasa infecciones de todo tipo
eva
Muy buena la nota; es importante el lavado frecuente de las manos y mantener limpios, libres de gérmenes, los elementos de limpieza para que sean realmente efectivos cuando los usamos.
raquel
MUY BUEN ARTICULO. ES BUENO QUE TOMENOS CONCIENCIA DE ESTO Y LO APLIQUEMOS EN NUESTRA VIDA, TODO LO QUE MEJORO PODAMOS.
ROSA
muy buena la nota
Sylvia Gabriela
Excelente el artículo. Muy apropiado y muy claro. Gracias
ana beatriz
muy buena la nota.Agregaría aplicación de vacunas, controles al médico antes de empezar la temporada, limpieza general de la casa y ventilación,alimentación equilibrada y acorde a la estación.
SERGIO
BUENISSIMO !!!!!!!!
Alicia Raquel
Muy buena nota¡¡¡¡
Maria Elisa
muy buena la nota
Maria Cristina
muy bueno, yo siempre tengo toallitas humedas con anti germen en la cartera m,as cuando salimos con los chicos, cuando vamos al pediatra, y en casa trapito con alcohol al teclado de las compus y trapito con lavandina a picaportes, telefono y todo lo que los chicos toquen mucho
jose luis
Muy buenas las medidas
Daniela Fernanda
Muy buena!!
Elva Natalia
Excelente nota, importantísimo difundirla ya que la mayoría ignora esto y cuando uno toma medidas de precaución es tildado de exagerado y extremista con la higiene. Tengo conocimientos de bacteriología y me preocupa ver como mucha gente utiliza los mismos elementos de la cocina en el baño, como los
Elva Natalia
En la época de la gripe A todo el mundo se preocupaba más por la higiene, en los colectivos, en los supermercados grandes especialmente, había personas encargadas de higienizar las manijas de los carritos, pero después que pasó el susto nunca más sucedió eso. Pensarán que se terminó la posibilidad d
Karina
Muy buenos consejos!!!! los seguire
claudia alejandra
¡¡Muy buenos consejos!!
MYRIAM ELVIRA
EXCELENTE NOTA SOY PROFESIONAL DE LA SALUD Y ALGUNAS COSA NO LAS SABIA ,GRACIAS
CARLOS
MUY BUENA!!!!
Graciela
Excelente..!!!!
ELINA VELIA
Muy buena Nota!!!!.-
HORACIO
a tener en cuenta estos consejos ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Ricardo Lorenzo
ehhh más o menos. Muy muy demasiado preocupado por todo lo que nos rodea.
Guillermo
Hola!... muy buena nota!... Nunca estaran de mas los consejos y precauciones al llegar determinada epoca del año; pero, creo que siempre se deben tener en cuenta estos recaudos hasta hacerlos "costumbre" (Aireacion de los ambientes, limpieza de cepillos dentales, uso de lavandina, alcohol en gel p/t
Nancy Shirley
muy buena nota, creo que me voy a llevar toallitas de alcohol a todos lados. También los mouse, los colectivos, el dinero también son fuentes de contacto entre otros
JAVIER DANIEL
Muy importante la info que publicaron.
Carlos
Muy buena nota.... pero habria que hacer como Melvin en Mejor Imposible!!! para no contagiarse..........
Andrea Cecilia
Excelentes consejos. No sabia lo de las esponjas, voy a poner en práctica lo de desinfectarla a menudo.
susana
Muy buena nota. Que importante es conocer como evitar el enfermarnos. Y cuan simple es combatir microbios, bacterias, etc. Gracias por la información.
Francisco
Con esta nota me doy cuenta, de todos los sitios insospechados en los que uno puede encontrar bacterias, gérmenes, microbios, etc. no ??
María Mercedes
Muy buena nota. No siempre nos cuidamos ni tomamos los recaudos necesarios y muchas otras si sabemos como protegernos pero no le damos la importancia que debería. Demos tener mas conciencia.
Monica Patricia
Muy interesante
JOSE GABRIEL
EXCELENTE NOTA PARA TENER MUY EN CUENTA
Romina
jajajaj, esa foto soy yo!!! :) asi me pomgo cuando limpio _: buena nota! gracias1
liliana
Esta nota tendría que tener una divulgación MASIVA. La mayoría de las personas no toman precauciones cuando tocan los objetos o sitios mencionados en la nota y no desinfectan sus manos después de hacerlo. Sería muy bueno colocar carteles en los mostradores, en los cajeros automáticos, etc., para qu
Maria
tampoco hay qiue volverse loco...seguimos acá no?
delia elvira
muy buena
Liliana Beatriz
Siempre hay que ser precavidos, pero tampoco obsesionarse
dominga
estoy de acuerdo con la diciplina o el habito de lavarse las manos y tener mucha precaucion con el tema de los microbios solo tomar conciencia y tener precaucion estaremos todos bien tampoco ser paranoica tomar conciencia queridos amigos un bs grande y me encanta leer y inbestigar desde ya me gust
susana
Muy interesante la nota sobre microbios. Incluso los ejemplos dados; ya que muchas veces no se toman en cuenta como deben ser las medidas de higiene de los elementos que a diario se utilizan. A los niños a partir del año y medio hay que enseñarles a lavarse las manos varias veces al día. Despues
Secuoya
Considero importante aportar que por ejemplo los virus y bacterias de trasmisión sexual que puedan encontrarse en lavatorios,inodoros o bidet infectados no se quitan con lavandina por ejemplo...y con eso quiero decir con nada..excepto con antibióticos..así que estàn en todas partes...pero también ti
JUAN BAUTISTA
Porque 20 segundos, no hay ahora productos que te ayudan a reducirlos aplicandolos en estos lugares?
beatriz
La lavandina es el mejor desinfectante?
Monica Patricia
Muy buena la nota
Ana Maria
si es alarmante como los antibioticos, cada dia son mas inmune a las bacterias.se de un familiar que estando internada, un paciente agarro un virus de la materia fecal y fallecio , no pudiendo combatirlo con nada.fui testigo.-
Ana Maria
yo soy alergica a la lavandina!! es por el motivo que desinfecto con alcohol todo en mi casa...y a mi nieta igual le enseño, trabajo en un hospital y mejor es prevenir!
Margarita del Valle
buenisima la nota,pero me preocupa que a mi obsesion por los microbios,se le sumaron mas lugares!!!me encanta saber estas cosas,ojala todos tratemos al menos de disminuir la cantidad de estos desagradables animalitos
Juan Angel
buenisima la nota y todos los dias aprendemos algo , muchas gracias
jose luis
a mi suegra como la combato??? jajaja
Alicia Liliana
Interesantes consejos
Alicia Lidia
Es verdad, todo es un asco en la calle, habría que hacer como los orientales: dejar los zapatos afuera y ponerse calzado "de interior". Y lavarse las manos primero que nada al llegar a casa. Para desinfectar soy algo anticuada ya que la lavandina es mi gran aliada., desde el baño hasta la cocina.
natalia
Es importante higienizar todos los posibles lugares, mucho mas con niños pequeños en la casa....!
Arturo Alejandro
Bueno
Diamela
Si es importantísimo lavarnos las manos cada vez que volvemos a casa y mantener nuestra casa libre de gérmenes, también hay que prestarle mucha atención al cepillo de dientes porque acumulan hongos, bacterias
