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Las esencias florales son remedios sutiles, mezcla entre la medicina natural y la homeopatía, que ayudan a aliviar problemas emocionales.

Las flores de Bach

El médico inglés Edward Bach fue un eminente investigador en la incipiente ciencia de la inmunología, tras abandonar la medicina en 1930. A partir de entonces, con la firme creencia de que detrás de cada enfermedad había problemas mentales y emocionales, dedicó su vida a identificar remedios naturales ligeros para devolver el equilibrio al corazón y la mente.

Bach pasó gran parte de su vida en la campiña británica, donde entró “en sintonía” con las propiedades curativas de las flores, y donde desarrolló un sistema para preparar sus remedios —o esencias florales— que se emplea hasta la fecha. Él creía que las sutiles cualidades energéticas de la planta se podían capturar al poner a flotar flores recién cortadas en tazones de agua pura de manantial; después, las dejaba reposar varias horas en un lugar con sol, antes de usar brandy para conservar y estabilizar la esencia.

Esta esencia floral, llamada “concentrado”, se puede diluir con agua de manantial y brandy para administrar a pacientes, animales o plantas. A veces, también se añade a cremas y ungüentos.

El doctor Bach identificó 38 esencias florales que se siguen usando alrededor del mundo, y cuyas indicaciones se resumen más adelante. El “remedio de rescate”, la más popular de sus creaciones, está indicado en cualquier caso de urgencia, mayor o menor. Esta combinación de las cinco esencias florales —cerasífera, clematis, mpatiens, heliantemo y estrella de Belén— ayuda a aliviar el temor, el pánico, la irritabilidad, el estrés y la frustración, y comúnmente se ingiere, pero también se puede añadir a la bañera, aplicar en las muñecas o la frente, o untar en crema.

Basándose en el trabajo de Bach en el Reino Unido, grupos de investigadores desarrollaron variedades de esencias de plantas florecientes presentes en otras partes del mundo, como Australia, Nueva Zelanda, Sudáfrica, Hawái, Alaska, el Himalaya y la selva del Amazonas.

Guía básica para principiantes

 

He aquí una lista de los remedios florales de Bach y sus indicaciones principales.

Acebo Ayuda a liberar sentimientos de enojo, agresividad, celos y odio, y propicia un punto de vista positivo y abierto.

Achicoria Es para personas que temen asfixiar sus relaciones al aferrarse demasiado a los seres amados.

Agrimonia Ayuda a las personas alegres que se afligen en secreto al tener que lidiar con sus problemas internos.

Agua de rosa Es para quienes se niegan el placer en aras de lograr una meta más alta, y se sienten fracasados si no mantienen sus elevados niveles de exigencia.

Álamo temblón Da seguridad a quienes se sienten ansiosos o preocupados pero no identifican qué los asusta.

Alerce Fomenta la autoconfianza en quienes se consideran inferiores, e impulsa a enfrentarse a superar los obstáculos.

Aulaga Renueva el optimismo en quienes se sienten desesperanzados, y los ayuda a ver el lado positivo de las cosas.

Avena silvestre Ayuda a elegir e identificar el camino o vocación a las personas que no logran encontrarlo.

Brezo Ayuda a las personas egocéntricas que siempre buscan la atención de los demás a poder prescindir de ellos.

Brote de castaño Enseña a aprender de las experiencias de la vida, para no repetir los mismos errores.

Castaño blanco Calma las mentes agobiadas, ayuda a frenar los pensamientos circulares o repetitivos, y permite que regresen la concentración y la perspectiva.

Castaño dulce Da fuerzas a quienes se sienten en una situación desesperada, incapaces de seguir adelante.

Castaño rojo Libera el exceso de ansiedad o temor por el bienestar de otros.

Centáurea Ayuda a la gente que se extralimita en ayudar a los demás a decir “no”.

Ceratostigma Aumenta la autoconfianza; ayuda a escuchar la voz interior, sin tener que pedir una y otra vez los consejos y opiniones de los demás.

Ciruelo silvestre Es para quienes temen por su salud mental, sienten que tendrán una crisis nerviosa, o tienen miedo de lastimarse a sí mismos o a otras personas.

Clematis Ayuda a aquellos que siempre están en el futuro a poner los pies en la tierra y enfocarse en el presente.

Escleranto Ayuda a quienes titubean al tomar decisiones a sentir confianza en sus convicciones.

Estrella de Belén Ayuda a curar los golpes de la vida, no importa si el suceso desagradable ocurrió recientemente o en el pasado lejano.

Genciana de campo Aporta energía y entusiasmo tras tropiezos desalentadores.

Haya Fomenta un espíritu de compasión en quienes son intolerantes con las personas distintas a ellas.

Heliantemo Da calma en momentos de terror, pánico o descontrol.

Hojaranzo Ayuda a las personas que posponen todo porque se sienten demasiado agobiadas por las tareas presentes y que se sienten agotadas antes de empezar.

Impatiens Es para personas críticas, irritables o impulsivas que se desesperan fácilmente con la lentitud de los demás.

Madreselva Para personas atrapadas en el pasado, que constantemente vuelven a vivir los errores o alegrías ya vividas.

Manzano silvestre Ayuda a sanar sentimientos de falta de mérito e impureza.

Mímulo Ayuda a sanar temores y fobias, que van desde la ansiedad y el miedo a hablar en público hasta el temor a la enfermedad y a la muerte.

Mostaza Aporta lucidez y claridad en tiempos de desesperación y desaliento.

Nogal Ayuda a mantener la confianza en las creencias propias cuando los demás tienen opiniones distintas, y hace más fácil aceptar nuevas situaciones.

Olivo Permite recuperar fuerza y energía a quienes están cansados de luchar y están a punto de rendirse.

Olmo Ayuda a las personas abrumadas de responsabilidades a sentirse nuevamente capaces de lidiar con ellas.

Pino Es para quienes se sienten culpables por sus errores del pasado, y tienen la idea de que pudieron hacer mejor las cosas.

Roble Ayuda a personas resueltas y motivadas a darse cuenta de cuándo deben tomar un descanso, o a comprender que una meta es inalcanzable o no vale la pena.

Rosa silvestre Motiva a las personas apáticas, resignadas a vivir sin ilusiones.

Sauce Ayuda a las personas que se compadecen excesivamente de sí mismas y se

sienten resentidos por el éxito y la felicidad de los demás.

Verbena Proporciona flexibilidad y desapego a las personas que están obsesionadas por imponer sus ideas a los demás, al aumentar la confianza en ellos mismos.

Vid Controla la necesidad de dominar y controlar y ayuda a ponerse en el lugar de los otros; es para quienes tienden a la agresividad y al abuso del poder.

Violeta de agua Ayuda a las personas aisladas o reservadas a volver a relacionarse con los demás.

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