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Enfermedades relacionadas con el calor

El agotamiento por calor se produce en ambientes cálidos y húmedos cuando una persona transpira profusamente y pierde mucho líquido y sales del cuerpo. La insolación es una urgencia médica que se produce cuando el sistema de regulación de la temperatura corporal falla y no puede enfriar el cuerpo. Ambas afecciones requieren atención médica, pero la insolación puede ser letal si no se trata.

SÍNTOMAS E INDICIOS DEL AGOTAMIENTO POR CALOR: 

  • La víctima se queja de tener calor pero puede lucir pálida y transpira.
  • Tiene dolor de cabeza y puede sentirse débil.
  • La piel se siente fresca y húmeda.
  • Puede sentir náuseas y vomitar.
  • Puede mostrar señales de deshidratación, como calambres especialmente en los músculos de las piernas.
  • La respiración y el pulso pueden ser rápidos y debilitarse gradualmente.

SÍNTOMAS E INDICIOS DE LA INSOLACIÓN:

  • Dolor de cabeza intenso.
  • La víctima se queja de tener calor pero no transpira.
  • La piel luce enrojecida y se siente caliente, pero está seca.
  • Temperatura corporal por encima de 40 °C.
  • La respiración puede ser rápida y superficial pero el pulso es fuerte y enérgico. 
  • La víctima se siente confundida y pierde el conocimiento rápidamente.

¡ADVERTENCIA!

  • Una persona que ya está enferma, particularmente si tiene vómitos o diarrea, tiene más probabilidad de sufrir agotamiento por calor.
  • La insolación se desarrolla si la temperatura corporal es de alrededor de 40 °C o más baja cuando el ambiente es muy húmedo. Ante una ola de calor, tome precauciones. Permanezca fuera del sol al mediodía, entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde. Utilice ropa de algodón liviana y un sombrero o gorro. Beba abundante líquido y evite el alcohol y la cafeína.

¿QUÉ HACER?

INSOLACIÓN:

  • Pida ayuda: Llame al servicio de emergencias. Lleve a la víctima a un ambiente fresco y ayúdela a sentarse y quitarse la mayor cantidad de ropa posible. 
  • Enfríe a la víctima: Moje una sábana o toalla grande con agua fría y envuélvala alrededor de la víctima. Vierta más agua fría sobre la sábana o toalla para mantenerla fría. Una alternativa a este método es bañar a la víctima o pasarle una esponja con agua fría. De ser posible, abaníquele el rostro y abra una ventana para que reciba aire fresco. 
  • Controle la temperatura: Enfríe a la víctima hasta que la temperatura corporal esté por debajo de los 37,5˚C y envuélvala en una sábana seca si tiene una.
  • Controle a la víctima: Revísela y preste atención al grado de consciencia, la respiración, el pulso y la temperatura corporal. Vuelva a controlarla regularmente hasta que llegue la ayuda de emergencia. Si la temperatura corporal comienza a subir otra vez, reinicie el proceso de enfriamiento. Si la víctima está completamente consciente, déle agua para beber.

AGOTAMIENTO POR CALOR:

  • Traslade a la víctima a la sombra: Ayúdela a moverse a un área con sombra más fresca, bajo techo si es posible. Recuéstela y aflójele la ropa. Levántele las piernas para que aumente el flujo sanguíneo al cerebro.
  • Ofrézcale agua: Permita que la víctima tome sorbos de agua; no deje que beba mucha agua rápidamente. Puede darle alguna bebida que contenga sales de rehidratación o bebidas isotónicas para ayudarla a reponer las sales que perdió con la transpiración. No agregue sal al agua. Enfríele la piel con agua fría. 
  • Controle a la víctima: Revísela y preste atención al grado de consciencia, la respiración, el pulso y la temperatura corporal. Monitoree el estado de la víctima periódicamente hasta que se recupere. Aconséjele que permanezca en la sombra y que consulte a su médico incluso aunque parezca recuperarse rápidamente.

¡ADVERTENCIA!

  • Si una persona con una afección relacionada con el calor no mejora rápidamente y usted observa señales de insolación, llame de inmediato al servicio de emergencias.
  • Si una víctima pierde el conocimiento, despeje las vías respiratorias y controle la respiración. Esté preparado para comenzar con la reanimación cardiopulmonar. 
  • Si no comienza a enfriar a la víctima, el agotamiento por calor puede derivar rápidamente en una afección más peligrosa: la insolación.
  • El uso de algunas drogas como MDMA (éxtasis) puede producir un sobrecalentamiento. Es especialmente peligroso cuando se combina con el baile en un ambiente cálido.

Textos extraídos de:

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ROSA

buena informaciòn!!!!

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jose luis

El reconocer los signos y los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor, así como el uso de medidas preventivas y de control, pueden reducir la frecuencia y la gravedad de dichas enfermedades a la vez que aumentan la productividad de los trabajadores.

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Marisel

muy buenos consejos

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Jorge Nelson

si básicamente esta lo importante, pero si pueden amplíen. Estas notas ayudan mucho.

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eva

Muy buena la información, muy clara

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Irmiña

Muy interesante , a tomar notas !!!!

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ELINA VELIA

Muy buena Nota.-

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Dennis

linda nota

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elba

EN MI CASO ME OCURRIO ESTA SEMANA, y me sentía como "borracha, creo que algo así, y las piernas cansadas y flojas, obnubilada, como con mucho sueño, llegue a casa tiré las bolsas, meti la cabeza bajo el agua fría, y me empape toda en la cocina, tomé una aspirina y me acosté en un lugar bien fresco,

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La deshidratación grave combinada con el ejercicio también puede causar enfermedad relacionada con el calor. La enfermedad relacionada con el calor puede ocurrir cuando el cuerpo está deshidratado lo cual puede comprometer la capacidad del cuerpo para enfriarse. Existen tres etapas de la enfermed

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Arturo Alejandro

Muy bueno.

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Andrea Cecilia

Buena nota

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analia

Excelente

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jose luis

con todas las notas que lei hasta ahora que se relacionan, con accidentes, quemaduras, heridas, etc. etc. tengo un pedo en la cabeza jajaja

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Alicia Lidia

Excelente nota

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natalia

Muy bueno este informe!

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Cristal

Muy buena y útil la nota

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Elva Natalia

Muy buenos consejos.

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Diamela

Muy clara la nota

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