Aprender a emplear bien el tiempo

Sin duda hay que aprender a vivir, para ello disfrutar de los mejor, logicamente teniendo en cuenta las normas de convivencia en lo referido al aseo , alimentación y cuidados pero tomando conciencia que nadie tiene la vida comprada por ello lo mas importante es estar bien con uno mismo y poder manif

me gusto lo de la linaza, no lo sabia

Yo como Gaby94, no sabia de la Linaza, muy bueno Cariños Irena

Dónde se compra la linaza? y como se consume? NO se que es. Si alguien me cuenta lo agradezco.

muy buena la notaa

Semillas de lino o linaza es lo mismo. Se compra donde venden cosas de macrobiotica y dieteticas, son muy accesibles.

Muy linda la nota, pero yo por experiencia puedo decir que "bajar un cambio" es fácil para los que no tienen responsabilidades y obligaciones..

Excelentes consejos,si pudieramos tomarnos el tiempo de recordarlos y ponerlos en practica. Una buena manera podria ser ,empezar de a uno,cuando acordemos tal vez los pongamos todos en practica.Intentare ...al menos..Gracias

La verdad es que esta barbara la nota... esto me ayuda en monton, nunca me alcanza el dia para todo lo que tengo que hacer...

Si bien corremos porque el reloj nos apura en lo cotidiano, es bueno FRENAR, BAJAR UN CAMBIO y disfrutar la vida. La vida es una sola VIVILA!!!!!! Y te lo dijo yo que trabajo 8 1/2, duermo 5 hs y tengo dos niñas

Muy buenas sugerencias, pero es difícil implementarlos cuando se tienen obligaciones ineludibles, y todos los miembros de la familia deben cumplir horarios en las distintas actividades, pero aún así uno aprovecha sobre todo los fines de semana y los feriados para disfrutar al aire libre o viajar.

muy interesante, la voy a poner en practica, gracias1!

Me parecio interesante los consejos ojala los pudiera concretar , me haria mucha falta.

Excelente el comentario trataréde ponerlo en práctica

Genial hay que hacerle mas caso a los pequeños de la familia ellos siempre piden ir a la plaza !!!

Es cierto que el ritmo de vida que llevamos todos es aceleradisimo y todos nos quejamos que la plata no alcanza. En mi caso personal, hasta mediados del año pasado trabaje en un supermercado sabados domingos y feriados sin excepcion. Ahora trabajo de empleada domestica, gano menos pero yo decido mis

Muy buenos los consejos, voy a poner en práctica algunos de ellos, porq' aunq' estoy jubilada desde hace varios años, sigo con muchas actividades, y algunas veces me siento un poco cansada, además soy una persona mayor y a veces los años pesan. De ahora en más trataré de pensar un poco en distraerme

Gracias por los consejos!!! voy a ponerlos en practica

Muy buenos los consejos!!!! Uno, por pensar demasiado en el trabajo o en mantener a la familia y la casa bien atendidas, se olvida de sí mismo. Besos

Pienso que es de acuerdo al momento si la vida,en que estemos.En mi caso; en que comienzo mi tiempo de prejubilado,casado,con hijos grandes y nietos.Creo que lo que pasa es lo normal cuando uno trabaja,ya que al no tener tantas obligaciones se puede tomar la vida de otra forma.Solo hay que esperar

hola, yo opinaba como silviav, mi casa tenía que estar impecable, el labarropa funcionando a cierta hora, todo planchado, comida preparada,la cocina y todo organizado.- Yo trabajo 8 hora de lunes a viernes, viajo en colectivo 1 hora.- paso a dejar a mi hija a la escuela todas las mañana,la acompaño

los consejos son muy buenos y faciles de ponerlos en practica.

******EXCelentes los consejos ,tratare de poner algo en practica ********

Al pie de la página se deslizó un error ortográfico: tensiones va con "s". Con respecto a la alimentación y al aprendizaje: es tan importante una buena comida como compartirla con los hijos, con la esposa, los abuelos. Por lo general, los niños no tienen dificultades de aprendizaje en general, sin

Hola!! Cada 1 de Enero me propongo vivir más lentamente... con más calma, trabajar menos.. pero ya en Marzo a más tardar estoy igual que el año anterior... Estos consejos son muy buenos y fáciles de ponerlos en practica... Muy buena la nota. SALUDOS

me encanto la idea de la sal gruesa en la bañera, lo voy a probar, gracias!!!!

Buenas Noches!! Excelentes y concisas las explicaciones y proposiciones para una buena salud en casa. Fácil de interpretar y aplicar. Felicitaciones. Sigan así con notas para toda la familia. Son óptimas y de alta calidad. Cordiales saludos. Maria Andrea Arias-Federacion

Gracias a Dios vivo en una ciudad dónde poder relajarme no me cuesta nada y se debe a que hay mucho verde, el río, espacios dónde puedo meditar sin ser interrumpida, dónde puedo llevar a mis mascotas a relajarse y correr acompañada de mi sobrino. Es necesario aún con mucho trabajo obsequiarnos unos

La verdad que los felicito por sus sugerencias son muy practicas me ayudaron y mucho,ahora tengo que ponerlo en practica.gracias por sus consejos y muy buena la nota.Saludos para todos

Me encantó la nota, los felicito. Vivir entre edificios y poco verde hace desear el disfrute de la naturaleza, aunque sea una pequeña porción de plantas, agua y aromas.

buenisima la nota!!!

Es dificil dejar de lado las cuestiones laborales, o no irritarse por hacer colas

En este momento de mi vida, me encuentro en un estado de nerviosismo muy alto. Me despidieron del trabajo y el conseguir ocupacion estable se esta haciendo muy dificil a mis 45 años. Debido a esto estoy osilando entre periodos de falta de actividad total y otros en donde me dedico a hacer cualquier

Gracias por estos consejos!! La vida en la ciudad es bastante acelerada...a veces cuando andamos por Capital con mi mami nos ponemos a pensar en cómo uno anda de acelerado, caminamos re apurados como si alguien nos corriera! es terrible!! Definitivamente hay que bajar un cambio. Saludos a todos.

Nos pasa a todas. Creo que es un acelere permanente, cumplir con todo, el trabajo, la casa, los chicos. Que mas da!!!! Y no acordarnos de un mimo para nosotras. Para que no se transforme todo en una verdadera rutina. Hay que comenzar urgente a tomar conciencia de hacer un alto y mirarnos dos minutos

me gustaron las ideas para mejorar la calidad de vida las pondre en practica, siempre viene bien un buen consejo, y tomarnos un tiempo para nosotras para poder estar bien para uno y para los demas, gracias y espero mas consejitos...

QUE BUENAS IDEAS NO LAS SABIA PERO AHORA TRATARE DE PONERLAS EN PRACTICA PARA SENTIRME MAS TRANQUI Y RELAJADA YA QUE EN LOS TIEMPOS QUE HOY VIVIMOS NECESITAMSO MAS CONSEJOS E IDEAS CASERAS PARA CUIDARNOS Y SENTIRNOS MUY BIEN.GRACIASSSSS.Y DESEO MAS CONSEJOS.

veo que hay buenos trucos,, para desacelerarse, y disfrutar, mas de nuestro tiempo, con salud.,, gracias

No es fácil relajarse con el ritmo de vida que llevamos a diario pero hay que buscar un momento para relajarnos y para eso los consejos que dan son muy buenos. Gracias!!

interesantes y útiles todos los consejos. Pero, a mi entender, sería posible agregar a todo eso una lección de cómo respirar, mientras ponemos en práctica lo arriba escrito ? Es cierto, pasé y paso por esas situaciones de stress,pero le agrego una caminata(ojo ! caminata dije, no trote) al terminar

Buenos consejos, trataré de ponerlos en práctica, Gracias!!!

La verdad q muchos de los consejos ya los aplico en mi vida diaria, luego de leerlos en la revista, valen la pena cambiar un poco la rutina en los alimentos y actividades diarias, mientras esto nos permitan mejorar nuestra salud, bienvenidos sean.

Interesante el artículo, pero cuesta en la realidad ponerlo en práctica. ¡A intentarlo!!!!!!!

Interesante el artículo, pero cuesta en la realidad ponerlo en práctica. ¡A intentarlo!!!!!!!

Interesante el artículo, pero cuesta en la realidad ponerlo en práctica. ¡A intentarlo!!!!!!!

verdad, cuesta ponerlo en práctica!!! yo no puedo tener disciplina ni con lo del agua... Ya empiezo!

No hay nada mejor que las caminatas por las mañanas, te relajan, es buenisimo ademas realizar unos minutos de meditacion, te inspiran y activan el cerebro, te ayudan a iniciar el dia. aprovechar la meditacion tambien para visualizar las actividades a realizar en el dia, la semana y tu mes, es sorpre

quiero comentarles que hasta principio de año yo estaba igual que ustedes y por cuestiones familiares me quede sola ,baje un cambio y pense tampoco al otro extremo de estar sentada mirando al cielo de esa forma les digo: tomo clases donde me han enseñado a respirar unir mi espiritu con mi cuerpo y

Muy buena la nota, sobre todo la última parte donde aconseja pasar mas tiempo con nuestros hijos y relajarse para poder llevar una vida más sana en estos tiempos en que vivimos corriendo y olvidando las cosas realmente importantes. Así que..... a RELAJARSE!!!

Yo ahora digo, estoy de recreo, por que mi hija , ya se recibio es Licenciada en Comunicacion Social, con Orientacion Mediática y trabaja en la Facultad de Ciencias Sociales, de esta ciudad, yo tambien pase por momentos, tranquilos y otros tensos, hoy vivo , en un lugar cercano a una escuela donde c

Excelentes consejos, a ponerlos en practica, siempre cuesta empezar, pero hay que intentarlo, principalmente las caminatas, gracias.

Buenos tips para alcanzar un tipo de vida deseado. Lo hacen ver fácil y aplicable, por lo que no se me ocurren excusas para no hacer el intento. Gracias

la verdad que es linda nota y exelente consejo.

Muy buen artículo, aunque sigo la mayoría de los consejos el de tomar tres litros de agua, y más en invierno, me cuesta un poco, pero tomo varios termos de mate y tés (verde, rojo y de distintos frutos). Lo que me sorprendió fue la linaza, no la conocía más que como aceite.

muy bueno!!!

muy buena nota, realmente necesitamos tomarnos un tiempito para nosotras.

muy buena nota

Yo utilizo los consejos y la verdad son muy utiles.. pero le agregaria luego de salir a caminar tan solo dos cuadras para relajarnos y luego una buena ducha de agua caliente. Da mucha calma al momento de dormir y mirar con otra cara al momento de hacer los que los que haceres domesticos luego de una

MUY BUENOS LOS CONSEJOS, SOLO HAY QUE PONERLOS EN PRACTICA

Son excelente,los consejos, la música es buena para el descanso, caminar, tambien escribir, nuestro estado de ánimo en ese momento, nos hace,pensar en todas las cosas que acumulamos o guardamos durante la semana .Muy Lindo

SI !!! COMÈ SEMILLAS DE LINO. DE HECHO LO HAGO HACE TIEMPO , CON RESULTADOS FABULOSOS !! LOS INDIOS LA UTILIZABAN ANTES DE SUS BATALLAS PARA TENER MUCHA ENERGÌA. APARTE SIRVE PARA BAJAR EL COLESTEROL PROBÀ SON RIQUÌSIMAS Y TU CUERPO LO AGRADECERÀ.

gracias por los consejos

MUY BUENA LA NOTA, NO SABÍA DE LA LINAZA ASÍ QUE EMPEZARÉ A USARLA DESDE AHORA. LA VIDA ES CORTA Y HAY QUE APROVECHAR TODO LO BUENO QUE NOS LLEGA, SER MÁS POSITIVOS . EN MI CASO COPIO LO BUENO Y CAMBIO LO QUE NO AYUDA A ESTAR MEJOR, INCLUSIVE CAMBIO MIS EMOCIONES SOBRE LAS COSAS SI ES NECESARIO.

HACE TIEMPO ME COMENTARON DE LA LINAZA,Y NO HICE CASO,PERO AHORA LO HARE ---GRACIAS

Donde venden linaza y como se come????

Excelente articulo, de mucha ayuda.

Muy buena la nota, quisiera practicar lo del spa en casa, la linaza se come en semillas? o se la puede hervir? gracias

Muy buena la nota. Buenos consejos para ponerlos en práctica

Realmente agradezco todos estos consejos. Son importantes de verdad.

ES VERDAD,HAY QUE ANIMARSE A PROBAR

voy a poner en practica algunas cositas

muy buenooo

MUY BUENA NOTA

EXCELENTE NOTA TENGO DOS HIJAS UNA DE 11 AÑOS Y OTRA DE 1 AÑO, TRATARE DE MEJORAR EN MI TIEMPO PARA ELLAS. GRACIAS

Muy buena nota!!

linda nota

excelente para mi que vivo a full. gracias

Hoy en dia necesitamos organizar mejor nuestro tiempo para disfrutar un poco de las cosas.

Muy buen articulo ! interesante !

muy buena nota. No nos paramos a pensar qué es realmente importante en la vida. Hay que dedicarse más tiempo a uno mismo

Muy buena nota !

Por suerte por mis trabajos en turnos rotativos,tube mucho tiempo para mis hijos, amigos y familiares.Hoy lo uso para mis nietos.

muy buen articulo

Muy buena Nota. Algunas de las referencias en ella, las cumplo. Otras no. No por falta de voluntad, si no porque me enfrasco en otra cosa y se me pasa lo importante.-

Buenisimo articulo.

Linda Nota !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bueno y complicado a la vez.

Gracias por los consejos!!!!!!

si hago todo esto no voy mas a trabajar

muy bueno

Muy bueno!

muy bueno