9 tips para no sufrir el calor 9 tips para no sufrir el calor

Seguí estos consejos y podrás pasar el verano un poco más fresco.

1) Ventilar la casa

Lo recomendado es ventilar al atardecer en los lugares más fríos y por la noche en los más calurosos. Lo mejor es abrir ventanas a fachadas opuestas para crear una ventilación cruzada. Si no se puede porque todas las ventanas están en la misma dirección se puede abrir la puerta de casa, en unos 10 minutos se renueva el aire de toda la casa.

2) Una ducha fría hará maravillas

Tome una ducha fría o moje su cuerpo con un paño frío. Sin estar totalmente seco, métase en la cama y deje que el aire lo seque lentamente. Esto lo mantendrá fresco por un tiempo largo, permitiéndole dormir mejor.

3) Comprar ventiladores

No enfrían, pero al mover el aire disminuyen la sensación de calor en uno o dos grados. Al correr el aire uno siente un poco de frescura en medio del calor. Lo mejor es un ventilador de techo.

4) Que no entre el sol

Lo ideal para no dejar que el calor invada tu casa es impedir la entrada de rayos de sol. Para esto son muy útiles los toldos, persianas o contraventanas. También puede usar cortinas, aunque no son tan efectivas como las anteriores son de gran ayuda. La idea es que su casa permanezca en penumbras para que esté lo más fresca posible.

5) No permanezca en las alturas

En verano es mejor un sótano que un ático. Si puede usar el salón de abajo y no el de arriba es mejor ya que el calor sube y el frío baja. Arriba encontrará todo el calor concentrado mientras que abajo siempre estará más fresquito.

6) Cocinar con la puerta cerrada

La casa acumula nuestro calor y el de nuestros electrodomésticos. La cocina es la principal fuente de calor. Debe intentar cerrar la puerta cuando cocine y use los electrodomésticos al mínimo. Las lámparas de bajo consumo también ayudan a que la temperatura no se dispare.

7) Haga como los obreros japoneses

Si ya no puede más, haga lo que hacen los obreros japoneses. Tome una toalla, mójela en agua fría, exprímala, cuélguesela en el cuello y pásela por debajo de la ropa. Hágalo tantas veces como se lo pida el cuerpo.

8) Mueva sus muebles

Puede que haya colocado su sillón justo debajo de la ventana para disfrutar de la luz. Eso está bien en invierno, pero ahora toca moverlo a la otra esquina, la que está a la sombra. Lo mismo con el resto de muebles de tu casa, busque la sombra que siempre está más fresco.

9) No solo el sol desprende calor

Los aparatos electrónicos, las bombillas, el horno, el tostador, etc. son fuentes de calor más importantes de lo que aparentan. Es recomendable situar los extractores del aire acondicionado lejos de cosas como la TV o alguna lámpara o evitar cocinar a las horas más calurosas.


 

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Marcela

GOOD!!! VERY GOOD!!! En nuestro país sobretodo en el norte hace mucho calor huyyyy lo que son los meses de enero febrero y marzo!!!

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Alicia Lidia

Excelente nota!

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Dennis

LINDA NOTA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Elva Natalia

Muy acertados los consejos.

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jose luis

o hagan como los gallegos que cuando hace mucho calor rocian los techos de los patrulleros para que las sirenas no se deshidraten...

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gilberto juan

MUY BUENOS CONSEJOS

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natalia

Muy buenas sugerencias!

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liz

buenos tips!! gracias

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marcela viviana

muy buenas recomendaciones...las voy a poner en practica.gracias!!!!

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eva

Buenos consejos para estos meses

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maría belen

buenos los consejos, varias cosas la verdad uno no tiene en cuenta

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maría belen

buenos los consejos, varias cosas la verdad uno no tiene en cuenta

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Alicia Raquel

Buenos consejos, para tener en cuenta.

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Diamela

Pondré en práctica algunos de estos consejos

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graciela

todos son puestos en práctica, pero a veces el calor del Norte es tan insoportable que lo único que nos resta es permanecer tranquilos zambullidos aunque más nosea en una pequeña pileta

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ana maria

Que buenos tips

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MARIA CRISTINA

MUY BUENOS Y SIMPLES CONSEJOS...

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Estela

Qué buenas ideas. A veces nos olvidamos de las cosas más lógicas por la fuerza de la costumbre. Gracias

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Arturo Alejandro

Bien

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Blas agustín

Excelentes consejos

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