Hacé las cosas ahora mismo y no caerás en lo que muchos llaman procastinación.
Tiene que entregar un trabajo el próximo miércoles; necesita lavar el equipo de fútbol de su hijo porque va a jugar mañana; no se ha hecho una limpieza dental en ocho meses, y una canilla de su cocina ha estado goteando desde el martes pasado. Y entonces, ¿qué está haciendo? ¡Actualizando su perfil en Facebook, claro! Según el doctor Piers Steel, investigador canadiense, el 95 por ciento de las personas deja para mañana lo que podría hacer hoy, y este hábito afecta a sus familiares, amigos y compañeros de trabajo. He aquí algunos consejos para terminar con la costumbre de postergar las cosas:
Defina la tarea con claridad
“En parte, la dilación o tardanza para hacer las cosas se debe a que existe una brecha entre el esfuerzo (que necesita hacer en este momento) y la recompensa (que obtendrá en el futuro, si acaso la recibe)”, escribe James Surowiecki en la revista The New Yorker. “Cuanto más vaga sea su tarea, o más abstracto el pensamiento que hace falta para realizarla, tanto menor la probabilidad de que la termine”. Así que definirla claramente es el primer paso.
Concéntrese
Leo Babauta, autor del libro Focus (“Concentración”) y del blog Zen Habits, sugiere escribir la palabra concéntrese en una tarjeta y ponerla sobre el escritorio; es sencillo y eficaz, asegura. ¿Tiene muchas tareas pendientes y no sabe por cuál empezar? Babauta recomienda elegir las tres o cinco más importantes, hacer primero la que más le agrade y concentrarse en hacer una a la vez hasta acabarlas todas.
Sólo empiece
Ajuste un cronómetro para que se detenga a los 25 minutos de que lo empiece a hacer, y comience la tarea, sugiere Ryan Waggoner en el sitio lifehacker.com. Puede hacer casi cualquier cosa durante 25 minutos, ¿o no? Pruébelo.
Propóngase mejorar lo que hace
“Cualquier mejora, por pequeña que sea, es un paso en la dirección correcta”, asegura Waggoner.
Vaya al extremo, si es necesario
Victor Hugo le pedía a su sirviente que escondiera su ropa para que no pudiera salir de casa y se pusiera a escribir, nos recuerda Surowiecki. Se dice que Demóstenes se rapaba la mitad de la cabeza y se negaba a aparecer en público hasta que le volvía a crecer el pelo, lo cual le daba más tiempo para perfeccionar sus “habilidades retóricas”, escribe Daniel Akst en su libro We Have Met the Enemy: Self-Control in an Age of Excess (“Hemos conocido al enemigo: el autocontrol en una época de excesos”). Un sociólogo de Arizona subió una foto vergonzosa de sí mismo a Facebook y no la sacó de allí hasta que terminó una tarea pesada. Incluso reconoció ante Akst su máxima fantasía laboral: “Estar atado a una cadena de montaje y ser supervisado”.
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Nancy Shirley
me gusto la propuesta de propongase mejorar lo que hace. Siempre dar lo mejor de uno, si nos piden 100, propongamosnos hacer el doble. Siempre pensando en hacer los mejor.
ROSA
Yo disiento con Leo, hago la que menos me gusta primero, y ya me relajo y despues hago las otras cosas con placer y se me hace mas llevadero!
Blas agustín
Cuando trabaje,hacia lo mejor y mas rapido posible y bien
Catalina Celia
Con ciertos toques de humor plantea un problema real, a veces solo hay que proponerselo y comenzar.-
Susana Sandra
y lamentablemente es la triste realidad.
Elva Natalia
Algo importante para mi es organizarme y tratar de hacer determinadas tareas en un tiempo X.
elba
yo hago igual que negralinda , lo mas feo, primero,
graciela yolanda
sisi la verdad una de las cosas que hago es postergar lo mas feo que es planchar y en este momento estoy actualizando el face..jajja que se le va hacer ...voy a tratar de seguir el consejo
delia elvira
totalmente de acuerdo con negralinda
virginia
creo que cuando hay que tomar decisiones fuertes ya lo hago despues me queda la compensaci´´on de lo bueno lo lindo o lo placentero
ELINA VELIA
Lo primero que hago son las cosas que no me gustan. Luego me enfrasco en mi trabajo en el cual soy sumamente estricta y ordenada. Las cosas tienen que salir sin errores, porque al vender cosméticos, si me equivoco la perjudicada sería mi clienta/e y yo también. Debo hacer el trabajo todos los días.
ELINA VELIA
Disculpas repetí dos palabras jajaj se me escapó. Me fui un poquito de ser estricta pero ahora con la aclaración verán que sí lo soy.-
andrea
Hay chicos mi gran problema es q nunca dejo para mañana lo q debo hacer hoy....hago de lo hoy , de mañana, de pasado!!!!...es más llega el viernes por la tarde y en vez de pensar en salir el sábado, solo pienso en q me falta hacer el lunes...tengo el cerebro conectado a un 220 todo el tiempo, no log
Patricia
Muy buena la nota
jose guillermo
Excelente consejos que felizmente nos llegan a todos., mi problema se deriva en que tengo que supervisar a los otros que hagan bien sus trabajo, y muchas veces para que se cumpla lo planeado tengo que obligarlos a que acelere con su acometido.
Laura Emma
me educaron para no dejar para mañana lo que puedo hacer hoy....
Mariana
Yo tambien soy de los quen o dejan para mañana lo que puedo hacer hoy, pero a veces es malo tanta ansiedad.
jose luis
la nota ayuda a ser prolijos
marta andrea
si en verdad es lo mejor no dejar para mañana lo que puedas hacer hoy, pero hay dias tragicos que no podemos aunque quisieramos terminar todo ese dia.... al otro dia tenemos doble trabajo. la cuestion es terminarlo
elba
yo tambien hago lo que no me gusta primero , sino, después me cuesta el doble
hector
es cierto, ahora tengo que preparar un informe en 72 hs......, me puse las pilas y no descansé ... ahora estoy a mitad de trabajo ... empezar lo que es dificil, si hubiera aparecido antes esta articulo no hubiese estado en la situacion que estoy
Dennis
Hacé las cosas ahora mismo. ES UNA GRAN VERDAD !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Defina la tarea con claridad. SI NO LA TENEMOS CLARA ,SERA NALO EL RESULTADO Propóngase mejorar lo que hace.ESTO SE LLAMA MEJORA CONTINUA
susana
maso la nota
Jorge Nelson
No pide grandes cosas, te ordena en tu diaria tarea, pueden parecer obvias, pero aveces es que las cosas son sencillas de resolver.
david
simplemente verdadero...
jose luis
como yo no postergue nada, me concentre demasiado e hice todos los deberes, ahora me jubile, asi que lo unico que hago es en concentrarme para planear un nuevo viaje junto a mi esposa, chauuuu
Rubén
muy buena nota
Marlene
Siempre cuando0 teng0 alguna terea l0 agend0, l0 an0t0 en un papel cuand0o l0 cumpl0 tach0 l0 realizad0 hasta tachar c0mpletamente t0das las tareas.. es una buena ayuda.
JOSE GABRIEL
BUENISIMO
ROSANA PATRICIA
CADA COSA TIENE SU PRIORIDAD , DARLE A CADA COSA, LA QUE MERECE.
Brian
Genial!
Celia
Falta que diga: "muévete por ti mismo, y no solo porque tus jefes te están observando" :)
laura
nota muy interesante
raquel
NO ME GUSTA TENER TAREAS PENDIENTES. CUANDO ESTAS SON VARIAS, GENERALMENTE VOY POR LAS MAS URGENTES. Y SIEMPRE POR EL CAMINO VOY HACIENDO LAS MAS SENCILLAS O LAS QUE NO MEREZCAN DEMASIADO ATENCION. EN OCASIONES, CUANDO TENGO VARIAS COSAS QUE HACER, PUEDO LLEGAR HA HACER UNA LISTA CONFORME A LA PRIOR
DANIEL ERNESTO
Las tareas hay que calificarlas en urgentes y prioritarias, yllevarlas acabo, no hay que dejarlas agendadas.
Marcela Inés
Me gustaría poder hacer como Demóstenes
Marina
Maravilloso , muy entretenido
Nancy Shirley
Aveces se nos hace difícil concentrarnos cuando estamos cansados o con mucho sueño, pero es necesario que tratemos de concentrarnos tomar agua y seguir trabajando
Guillermo
Hola!... buenas sugerencias para no dilatar algunas "cuestiones" que vamos posponiendo!!... Sucede, que no se deben hacer dos cosas al mismo tiempo -invariablemente- una de las dos "saldra mas o menos"; pero establecer un orden de prioridades me parece correcto!... gracias por las ideas..
HORACIO
es solo cuestión de empezar y los resultados vendrán solos ¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Arturo Alejandro
Muy bueno.
Lidia
Esto es lo que más me dificulta cada día!! Millones de cosas para hacer, no sé cómo organizar tanto trabajo, estudio, casa, marido!!! Le doy 25 min a mi esposo tambien?? :D Voy a tratar de ponerlo en práctica
eva
Están buenos los consejos
Andrea Cecilia
Hay que hacer hoy lo que debemos hacer hoy, es un buen método para no postergar las cosas importantes.
Cristal
Buena nota y no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy
babygail
Mi querido ¿cómo estás, espero que todo está bien, ya que es para mí un placer contactar con usted después de conseguido su contacto en la que realmente me interesan en tener comunicación con usted si usted tendrá el deseo conmigo, aquí está mi correo electrónico (Nouratabbai@yahoo.com) como voy
Diana
muy buena nota CARPIE DIEM!!
claudia alejandra
¡¡Excelente artículo!!
