Las fobias: qué son y cómo tratarlas Las fobias: qué son y cómo tratarlas

Conozca más sobre estas alteraciones mentales comunes que limitan la vida del que las sufre.

¿Qué son las fobias?

Uno de los casos más curiosos descritos por el médico griego Hipócrates es el de Nicanor, al que la música de las flautas producía un miedo aterrador. Estos temores irracionales a las cosas más diversas, desde flores hasta grillos, se llaman fobias por el dios griego Phobos, notorio por el pavor que causaba a sus enemigos. Las fobias son alteraciones mentales comunes que limitan la vida del que las sufre, ya que hará lo que sea por evitar lo que le atemoriza: subir 15 pisos por no entrar en un elevador o estar metido en su casa por miedo a los espacios abiertos. Las técnicas de relajación que contrarrestan la angustia pueden curar al 85% de los fóbicos. 

Las fobias: qué son y cómo tratarlas

Conozca algunas de las fobias más comunes:

  • Acrofobia: miedo a las alturas
  • Acuofobia: al agua
  • Aerofobia: a volar
  • Agoragobia: a los espacios abiertos
  • Ailurofobia: a los gatos
  • Amaxofobia: a los vehículos
  • Antropofobia: a la gente
  • Aracnofobia: a las arañas
  • Astrofobia: a los relámpagos
  • Brontofobia: a los truenos
  • Cinofobia: a los perros
  • Claustrofobia: a los espacios cerrados
  • Herpetofobia: a los reptiles
  • Microfobia: a los microbios
  • Murofobia: a los ratones
  • Nictofobia: a la oscuridad
  • Oclofobia: a la multitud
  • Ornitofobia: a las aves
  • Tanatofobia: a la muerte
  • Xenofobia: a los extranjeros

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Imagen Elva Natalia
Elva Natalia

Creo que todos tenemos algún tipo de fobia.

Imagen Dennis
Dennis

Bueno

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