Beneficios del trébol rojo en la menopausia Beneficios del trébol rojo en la menopausia

¿Pueden ayudar las hormonas vegetales de las flores del trébol rojo a tratar los síntomas que experimentan las mujeres con la menopausia?

Por azar se descubrió que esta planta ayuda en casos de menopausia, para aliviar los malestares de manera natural. Esto es debido a uno de sus componentes, las hormonas vegetales de las flores son estrógenos débiles llamados daidzeína, genisteína, formononetina y biochanin A. Son similares a los “fitoestrógenos” de la soja, una comida común en los países asiáticos donde, misteriosamente, las mujeres informan menos molestias menopáusicas que en Occidente.

¿Cuáles son los principales beneficios de consumir trébol rojo?

  • Tratamiento potencial para los sofocos de la menopausia y sudores nocturnos. Cambios de humor. 
    Existe alguna evidencia de que las mujeres Iroquois usaban trébol rojo durante el cambio de vida, y las investigaciones recientes mostraron beneficios. Cuando los científicos de las Universidades de Exeter y Plymouth en el Reino Unido reseñaron cinco estudios bien diseñados, informaron de un “efecto marginalmente significativo” contra los sofocos.
  • Tratamiento tradicional para tos ferina, bronquitis, asma.
    Asimismo, la planta podría tener otra aplicación: hay evidencia temprana de un estudio de 2009 del Laboratorio de Investigación Biokenlyusho de Japón de que el trébol rojo también podría mantener la densidad ósea

¿Cómo se toma el trébol rojo? Dosis y precauciones

Muchos suplementos de trébol rojo están disponibles, algunos con niveles estandarizados de “isoflavonas”, los estrógenos vegetales débiles que son los ingredientes activos del trébol rojo. Busque consumir 80 mg de isoflavonas por día, la cantidad utilizada en muchos estudios sobre la menopausia. 
¡ADVERTENCIA!: Las investigaciones de hasta un año de duración descubrieron que es generalmente seguro, pero no se sabe si lo es para mujeres que sufrieron cáncer de mamas u otros cánceres sensibles a las hormonas, o si usarlo por más de un año eleva algún riesgo de salud. Si tiene alguna duda, consulte primero con su médico. 


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