Las uñas hablan... ¡de su salud!

Las uñas revelan bastantes cosas sobre la salud. Descubra lo que su aspecto está indicando.

Hoyuelos

Si sus uñas presentan hoyuelos del tamaño de la cabeza de un alfiler, la causa es la descamación de los corneocitos (células córneas) de la superficie, y es algo normal y totalmente inofensivo. Sin embargo, los hoyuelos profundos son una posible señal de psoriasis; los poco profundos -en cambio- pueden indicar eccema o ser resultado de las condiciones de trabajo (use guantes para evitar el contacto con sustancias abrasivas). Si los hoyuelos de sus uñas son por descamación, una manicura se los puede emparejar.

Surcos

Los surcos finos y longitudinales (verticales) suelen aparecer al final de la edad madura y no son motivo de alarma. Dese masajes regularmente en toda la superficie de las uñas con aceite de oliva. La falta de líquido en el organismo también altera la estructura de las uñas, así que tome agua suficiente (los expertos recomiendan beber por lo menos un litro al día). Los surcos transversales (horizontales) suelen formarse después de una lesión o una enfermedad que cause fiebre.

Resecas y quebradizas

¿Tiene las uñas resecas y quebradizas? No se preocupe. En la mayoría de los casos es un problema meramente estético, causado por el contacto frecuente con el agua y con sustancias abrasivas, como limpiadores y detergentes. Póngase crema para manos a menudo, de ser posible cada vez que se las lave. Use sólo quitaesmalte sin acetona, y póngase guantes cuando haga los quehaceres o arregle su jardín. Un masaje con unaceite especial para uñas también hace maravillas.

Si el estado de sus uñas no mejora con estas medidas, es posible que la causa sea un trastorno de la glándula tiroides. Otro posible culpable es la deficiencia de hierro o de cinc. Si éste es el caso, lo mejor será que consulte al médico.

Curvadas

Las uñas en vidrio de reloj (con una curvatura convexa) normalmente se presentan junto con un engrosamiento de las yemas que los médicos llaman acropaquia o dedos en palillo de tambor. Una causa común es la insuficiencia de oxígeno en las extremidades, lo cual significa que las uñas en vidrio de reloj pueden ser una señal de alarma de alguna enfermedad cardíaca, respiratoria o hepática, y su aparición exige consultar al médico.

El término “uñas en cuchara” se refiere a una condición en que la parte media de la uña se hunde y la punta se curva hacia arriba. Dos causas frecuentes son el uso de jabones desengrasantes y el contacto con limpiadores irritantes o materiales de trabajo como el cemento. Así que cambie a productos de limpieza suaves y use guantes para las tareas de la casa, y trabajos ocasionales. Otra causa posible es la anemia, así que si el problema persiste, consulte a su médico. Seguramente le pedirá que se haga un análisis de sangre para conocer su concentración de hierro.

Manchas

Las uñas manchadas suelen ser consecuencia de factores externos como productos químicos, esmaltes para uñas de colores intensos y golpes. Si la zona afectada se ve blancuzca o amarillenta y parece estar extendiéndose, podría tratarse de una infección por hongos. Si un solo dedo o un segmento de la uña está manchado, el uso de un esmalte medicinal para uñas podría resolver el problema.

Si el caso es grave, debe consultar a su médico, quien le recetará el fármaco adecuado para solucionar el problema. Sobre todo, ¡sea paciente! Las infecciones por hongos son pertinaces y pueden reaparecer si suspende el tratamiento antes del tiempo indicado.

Líneas o bandas oscuras

Si aparece una línea o banda oscura vertical en una de sus uñas, vaya al médico de inmediato. Aunque es casi desconocido popularmente, existe el melanoma o cáncer de uña. La detección temprana es muy importante y consultar a tiempo puede llevarle a perder sólo la uña, y no parte o todo el dedo.

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cristy45

MUY BUENA LA NOTA!!! yo el año pasado tuve las "uñas en cuchara" y era porque tenia una anemia galopante.Creo que poca gente relaciona el estado de las uñas con un problema de salud que va mas allá de las propias uñas (valga la redundancia).

negralinda

Excelente nota! Es verdad muchas veces no le damos importancia a los problemas de las uñas, y nos hablan constantemente de nuestra salud!!! Yo a veces las tengo quebradisas y me cuesta trabajar con guantes! tendrè que hacerlo!

LUCILAH

EXCELENTE NOTA...

Xavier10

Muy buena nota.

sandobG

Que buena nota!! muy interesante.

Piru

Con respecto al agua lo comprobé personalmente . Tengo uñas quebradizas y al tomar abundante agua por una dieta para adelgazar mis uñas mejoraron notablemente.

majzotta09

MUY BUENA NOTA!! ES IMPORTANTE CONOCER NUESTRO ESTADO DE SALUD NO SOLO MIRAR LA ESTÉTICA.

karina1978

gracias por la nota, muy interesante, y una solución para cada caso!!! besos :)

evaines

Muy útil la nota.

sanieche

para tener las uñas divinas en 1 semana hay que poner los dedos en una solución de crema nutritiva con agua tibia durante 15´,repetir toda la semana,masajeando bien cada uña,sin esmalte por supuesto.

cielogris

MUY BUENA NOTA¡¡¡¡

xantaklara

me fue muy util la nota

simplegirl

para recordar

pattob

a tener en cuanta!

facusssss

el detergente está haciendo estragos en mis pobres uñas!

Laury_bel

Buena N0ta!!

castor177

muy interesante

anitallaneras

interesante nota.

rengoneuquino

Si se trata de hongos (Micosis),recomiendo limpiar bien profundamente y preparar un amezcla de ajo y canela,colocar y cubrir,son dos poderosos antimicoticos naturales

rengoneuquino

Importante, no llebar a la boca si existe hongos

18111811

Nota para tener muy en cuenta. ¡Cuidemos nuestras uñas!!!

danydell

considero que es una informacion de suma importancia

perkins09

Muy buena la nota. Mi esposa precisamente comenzo un tratamiento para tratar hongos con esmalte. El medico tratante le dijo que debe dejar crecer la uña, sin dejar de colocar esmalte, no quitar el mismo con quitaesmalte. Espero que de resultado, no conozco el esmalte medicinal. Gracias.

Saira5

Muy importante la nota!!! me sirvió de mucho la información

5165166

Considero la nota muy completa y es importante no solo tenerlas presente para un buen color sino antes del esmalte mirarlas y descubrir con suma atencion que nos dice su aspecto porque un buen endocrinologo lo que primero te analisa es el estano de las mismas..........

princesaluz

Buenisima la nota!, sirve para conocernos más y para conocer a los demás.

madrina2000

Interesante nota!

olgakoval

muy bueno la nota, sirve sobre todo los temas como psoriasis o anemia no lo sabía gracias

unarosita

en mis ratos libres arreglo mi jardín, o mi huerta. por tal motivo mis uñas, a pesar de ponerme guantes, estan quebradizas, a veces... se van rompiendo en capas, cosa que me da bronca. muy instructiva esta nota.-

Juar08

Muy interesante!

Rosa_Azul

Tengo un libro de medicina ortomolecular y el item sobre Zinc, dice que las manchas blancas en las uñas es señal de falta de zinc en el organismo. Zinc es un mineral necesario para mantener nuestro sistema inmunológico en buenas condiciones.

amgv

Buena nota, por favor que se llama el esmalte anti hongos del que habla perkins9, gracias

gdgt1651

Hace años que lucho con mis uñas, son como laminas muy finas y quebradisas. Me han recomendado que todas las noches caliente un poco de aceite e introdusca la uñas en el mismo, lógico hay que tener paciencia, algo mejora. Gracias por los consejos

dbueno

Tengo la mala costumbre , 30 años de comerme las uña

WalterB

buena nota, no sabía

jemarie

dejo un consejo a mis amigas mujeres, para cuando usemos esmaltes de colores oscuros,es recomendable previamente un esmalte incoloro así las uñas luego al retirar el esmalte no quedan manchadas .Asi lo hago, les aseguro que es buena idea.

vivianaduran

buena nota!!!!!

rubiecita

interesantes!!!!!!!

Patricia1

Me gustó la nota

takataka

Una muy buena orientación para tener en cuenta.

ngloria

Uds.siempre con buena información voy a tenerlos en cuenta porque siempre me hacía preguntas (por ej. los surcos) sigan con buenos consejos,gracias.

norgonza

dbueno, se que es una mala costumbre comerse las uñas y esto que digo que no te sirva de consuelo pero yo hace 52 años que lo hago pero es un problema nervioso y por más voluntad que le pongo, no logro vencer este mal habito.

lasusy

Hola las uñas fueron para mi siempre un problema..ya que son tan debiles..se cortan, se ponen blanditas..pero me di cuenta un dia que mi mala costumbre de cortarlas con los dientes era lo peor que les hacia yo misma, ya que la saliva nuestra las ablanda, y se cortan con facilidad, ojala pudiera quit

lalis

me encanto la nota lastima que apenas tengo uñas...jaja

cgm080

Muy buena nota

julia10

BUENISIMA LA NOTA !!!!

pochyy

el mejor consejo para no comerse las uñas es mantenerlas manicuradas y con un esmalte de color

bailarina

Muy buena la Nota.-

mariposazul

Contenido interesante y debo tener en cuenta tambien los comentarios.Gracias...

Fanny75

Muy buena nota.

adrianotas

Las estrias verticales pueden estar marcando falta de vitamina K ,liquen plano o artritis reumatoidea....en algunas disciplinas medicas como la medicina tradicional china,la medicina ayurvedica o la homeopatica ,se pueden diagnosticar enfermedades o patologias con un examen de uñas.

dorlymir

Muy buena nota y como siempre geniales consejos!!! gracias gente linda!!!

nonita1948

gracias por los consejos

verdeamarillo

Muy buenos los consejos e importantes para estar alerta a cambios en nuestra salud

norelia

Las uñas amarillas sumado a otros factores pueden dar una alarma sobre cancer.

participacion

MUY BUENA NOTA, POR ALGO LOS MEDICOS TE REVISAN LAS UÑAS, CUANDO TENES ALGUN PROBLEMA IMPORTANTE DE SALUD.

Lucy26

muy buena nota,para tener en cuenta

ALICIA07

MUY BUENOS CONSEJOS PARA TENER EN CUENTA!!!

escolo

ES VERDAD LO DEL COLOR AMARILLENTO EN LAS UÑAS LIGADO A EL CANCER ,MUY BUENA NOTA.

juliaelina

ME GUSTO MUCHO EL ARTICULO. PIENSO QUE SI LOS MEDICOS OBSERVARAN MAS A SUS PACIENTES, COMO ANTES LO HACIA EL"MEDICO DE FAMILIA", SE DETECTARIAN ANTES MUCHAS ENFERMEDADES.

alfredofidel

Muy interesante el articulo creo que hoy en dia los medicos son un poco mas comerciantes.

dbueno

linda nota

margaluisa

muy buena la nota.. muy interesante..

CHEPY

Interesante nota...gracias.

florvil11

para tener en cuenta, muy buena

takataka

Importante darse cuenta a tiempo, en una de las uñas descubrí tenía hongos, felizmente la dermatóloga me dio un esmalte para tratarlo. Ese tipo de tratamiento es mejor que estar tomando por boca medicación y menos agresivo.

SILVIA_BEA

muy bueno el artículo, menos mal q no tengo nada grave pero me sirvió para saber, porque las tengo quebradizas de vez en vez.-

heberm

Muy buena la nota. Gracias.!!!

patri_er

Agrego algo de mi propia experiencia: muchas líneas verticales con elevación (sería lo inverso a los surcos) es síntoma de falta de hierro (anemia). Estas líneas se pueden percibir al tacto de la uña. Además tengo entendido que las manchitas blancas puede ser falta de calcio.

grisdecost

quisiera saber con que productos puedo tratar mis uñas soy docente no estoy mucho en contacto con productos abrasivos para las manos y se me escaman contiunuamente, t cuento que tampoco soy muy constante con los calcios o esmaltes. quiero una solucion magica bs y los felicito por los temas tratado

Negragaray

la nota esta muy buena...mis uñas tienden a ser resecas y quebradizas,por lo cual debo cuidarlas....Felicitaciones..!!!

gracemar

Muy buena nota

gracemar

Muy buena nota

meryfavot

Excelente nota, aprendí mucho.. gracias

Arosena

Algo sabia pero otras cosas no, gracias.

bettyyoyo

yo tengo uñas quebradizas a causa del hipotiroidismo, esto afecta tambien muchas otras areas del cuerpo

ABULIS

Cuando mis uñas comiezan a ser quebradizas se que me esta faltando algun mineral en el organismo, dicho por mi homeópata de cabecera. Recurro a él, me medica con alfunas gotas y al correr de lso dias ellas vuelven a la normalidad. Muy buena nota!

Bettydu

Muy buena nota! La explicación es sencilla y clarísima sin rodeos.

marialeila

muchas gracias por la información tan buena, me quedó todo muy claro

miriansusana1951

Muy buena la explicación,a mí quedó claro, lo que yo he notado en mi caso, que en dos uñas donde he padecido micosis ( hace de esto como 20años), tengo las uñas de diferente forma,más duras y con la forma de vidrio de reloj, como se explica aquí. Además siempre había escuchado que algunas de las enf

joseluis13

muy buena nota

IsabelaS

Increiblemente cierto!!!

meryfavot

precisa la explicación..me amplió el conocimiento....

dilasara

LA NOTA ME PARECIO GENIAL SI LE PRESTASEMOS MAS ATENCION A LOS RECLAMOS DE NUESTRO CUERPO, NOS AHORRARIAMOS ENFERMEDADES

nanyelibeth

Que buena nota ,mas para estar atento de nuestra salud!!!!!!!!!

Caru42

Muy buena nota ....me sierve mucho para prestar mas atencion a mi salud

verdecito

MUY BUENO.

ojito85

Buenísima información

dianam

exelente.......

Marbell2012

Muy buena nota.!!

aneth9752

me intereza el tema, es de suma importancia saber los indicios de enfermedades ..para agarrarla a tiempo

Greis07

Muy buena nota....!!!!

emmanelida

buena nota

flaco35

buena nota es para tener en cuenta

carolarosa

excelente nota y a estar atentos.

lylyanaa

MUY INTERESANTE

ROXANN

ME ENCANTOOOOOOOOO ESTA NOTA , MUY BUENA LA INFO

eldelsion

Hola!... muy buena nota y comentarios!... a difundirla para tener en cuenta algunos indicios que "suponen" alguna carencia... gracias!..

005Quico

Muy interesante.

maicenita

Muy interesante

nany_AMAADIOS@HOTMAIL.COM

que bueno poder saberlo , ahora quisiera preguntar ya que estamos hablando de las uñas ,yo tengo un problena en mis manos , aunque me pongo cremas tengo las uñas cortas pero se me levanta la piel todo al rededor donde esta la cuticula tengo la piel muy sencible puede de ser por la enfermedad

normyfigue

Me encantó la nota!!!es clara y nos deja un mensaje para estar más atentos. Gracias!!

bautiston

Excelente nota, super interesante!!!!!!!!!!!!!!

Analuce

EXCELENTE COMENTARIOS SOBRE LAS UÑAS.-

daniela1409

Muy buena!!!