Las uñas hablan... ¡de su salud!

Las uñas revelan bastantes cosas sobre la salud. Descubra lo que su aspecto está indicando.

Hoyuelos

Si sus uñas presentan hoyuelos del tamaño de la cabeza de un alfiler, la causa es la descamación de los corneocitos (células córneas) de la superficie, y es algo normal y totalmente inofensivo. Sin embargo, los hoyuelos profundos son una posible señal de psoriasis; los poco profundos -en cambio- pueden indicar eccema o ser resultado de las condiciones de trabajo (use guantes para evitar el contacto con sustancias abrasivas). Si los hoyuelos de sus uñas son por descamación, una manicura se los puede emparejar.

Surcos

Los surcos finos y longitudinales (verticales) suelen aparecer al final de la edad madura y no son motivo de alarma. Dese masajes regularmente en toda la superficie de las uñas con aceite de oliva. La falta de líquido en el organismo también altera la estructura de las uñas, así que tome agua suficiente (los expertos recomiendan beber por lo menos un litro al día). Los surcos transversales (horizontales) suelen formarse después de una lesión o una enfermedad que cause fiebre.

Resecas y quebradizas

¿Tiene las uñas resecas y quebradizas? No se preocupe. En la mayoría de los casos es un problema meramente estético, causado por el contacto frecuente con el agua y con sustancias abrasivas, como limpiadores y detergentes. Póngase crema para manos a menudo, de ser posible cada vez que se las lave. Use sólo quitaesmalte sin acetona, y póngase guantes cuando haga los quehaceres o arregle su jardín. Un masaje con unaceite especial para uñas también hace maravillas.

Si el estado de sus uñas no mejora con estas medidas, es posible que la causa sea un trastorno de la glándula tiroides. Otro posible culpable es la deficiencia de hierro o de cinc. Si éste es el caso, lo mejor será que consulte al médico.

Curvadas

Las uñas en vidrio de reloj (con una curvatura convexa) normalmente se presentan junto con un engrosamiento de las yemas que los médicos llaman acropaquia o dedos en palillo de tambor. Una causa común es la insuficiencia de oxígeno en las extremidades, lo cual significa que las uñas en vidrio de reloj pueden ser una señal de alarma de alguna enfermedad cardíaca, respiratoria o hepática, y su aparición exige consultar al médico.

El término “uñas en cuchara” se refiere a una condición en que la parte media de la uña se hunde y la punta se curva hacia arriba. Dos causas frecuentes son el uso de jabones desengrasantes y el contacto con limpiadores irritantes o materiales de trabajo como el cemento. Así que cambie a productos de limpieza suaves y use guantes para las tareas de la casa, y trabajos ocasionales. Otra causa posible es la anemia, así que si el problema persiste, consulte a su médico. Seguramente le pedirá que se haga un análisis de sangre para conocer su concentración de hierro.

Manchas

Las uñas manchadas suelen ser consecuencia de factores externos como productos químicos, esmaltes para uñas de colores intensos y golpes. Si la zona afectada se ve blancuzca o amarillenta y parece estar extendiéndose, podría tratarse de una infección por hongos. Si un solo dedo o un segmento de la uña está manchado, el uso de un esmalte medicinal para uñas podría resolver el problema.

Si el caso es grave, debe consultar a su médico, quien le recetará el fármaco adecuado para solucionar el problema. Sobre todo, ¡sea paciente! Las infecciones por hongos son pertinaces y pueden reaparecer si suspende el tratamiento antes del tiempo indicado.

Líneas o bandas oscuras

Si aparece una línea o banda oscura vertical en una de sus uñas, vaya al médico de inmediato. Aunque es casi desconocido popularmente, existe el melanoma o cáncer de uña. La detección temprana es muy importante y consultar a tiempo puede llevarle a perder sólo la uña, y no parte o todo el dedo.

Elegí tu puntuación

Dejá tu comentario

maria cristina

MUY BUENA LA NOTA!!! yo el año pasado tuve las "uñas en cuchara" y era porque tenia una anemia galopante.Creo que poca gente relaciona el estado de las uñas con un problema de salud que va mas allá de las propias uñas (valga la redundancia).

ROSA

Excelente nota! Es verdad muchas veces no le damos importancia a los problemas de las uñas, y nos hablan constantemente de nuestra salud!!! Yo a veces las tengo quebradisas y me cuesta trabajar con guantes! tendrè que hacerlo!

LUCILA

EXCELENTE NOTA...

JAVIER DANIEL

Muy buena nota.

gabriela

Que buena nota!! muy interesante.

Nilda Burne

Con respecto al agua lo comprobé personalmente . Tengo uñas quebradizas y al tomar abundante agua por una dieta para adelgazar mis uñas mejoraron notablemente.

maria jose

MUY BUENA NOTA!! ES IMPORTANTE CONOCER NUESTRO ESTADO DE SALUD NO SOLO MIRAR LA ESTÉTICA.

Sandra Karina

gracias por la nota, muy interesante, y una solución para cada caso!!! besos :)

eva

Muy útil la nota.

sandra

para tener las uñas divinas en 1 semana hay que poner los dedos en una solución de crema nutritiva con agua tibia durante 15´,repetir toda la semana,masajeando bien cada uña,sin esmalte por supuesto.

Alicia Raquel

MUY BUENA NOTA¡¡¡¡

clara josefina

me fue muy util la nota

Simple

para recordar

Patricia

a tener en cuanta!

maria cristina

el detergente está haciendo estragos en mis pobres uñas!

Marlene

Buena N0ta!!

Jorge Nelson

muy interesante

ana

interesante nota.

Oscar

Si se trata de hongos (Micosis),recomiendo limpiar bien profundamente y preparar un amezcla de ajo y canela,colocar y cubrir,son dos poderosos antimicoticos naturales

Oscar

Importante, no llebar a la boca si existe hongos

Nelba

Nota para tener muy en cuenta. ¡Cuidemos nuestras uñas!!!

daniela

considero que es una informacion de suma importancia

Francisco

Muy buena la nota. Mi esposa precisamente comenzo un tratamiento para tratar hongos con esmalte. El medico tratante le dijo que debe dejar crecer la uña, sin dejar de colocar esmalte, no quitar el mismo con quitaesmalte. Espero que de resultado, no conozco el esmalte medicinal. Gracias.

Elder

Muy importante la nota!!! me sirvió de mucho la información

Rosa del Carmen

Considero la nota muy completa y es importante no solo tenerlas presente para un buen color sino antes del esmalte mirarlas y descubrir con suma atencion que nos dice su aspecto porque un buen endocrinologo lo que primero te analisa es el estano de las mismas..........

silvia

Buenisima la nota!, sirve para conocernos más y para conocer a los demás.

susana

Interesante nota!

Olga

muy bueno la nota, sirve sobre todo los temas como psoriasis o anemia no lo sabía gracias

rosa

en mis ratos libres arreglo mi jardín, o mi huerta. por tal motivo mis uñas, a pesar de ponerme guantes, estan quebradizas, a veces... se van rompiendo en capas, cosa que me da bronca. muy instructiva esta nota.-

Mariana

Muy interesante!

Rosa

Tengo un libro de medicina ortomolecular y el item sobre Zinc, dice que las manchas blancas en las uñas es señal de falta de zinc en el organismo. Zinc es un mineral necesario para mantener nuestro sistema inmunológico en buenas condiciones.

ana maria

Buena nota, por favor que se llama el esmalte anti hongos del que habla perkins9, gracias

griselda del carmen

Hace años que lucho con mis uñas, son como laminas muy finas y quebradisas. Me han recomendado que todas las noches caliente un poco de aceite e introdusca la uñas en el mismo, lógico hay que tener paciencia, algo mejora. Gracias por los consejos

Dennis

Tengo la mala costumbre , 30 años de comerme las uña

Walter

buena nota, no sabía

Susana

dejo un consejo a mis amigas mujeres, para cuando usemos esmaltes de colores oscuros,es recomendable previamente un esmalte incoloro así las uñas luego al retirar el esmalte no quedan manchadas .Asi lo hago, les aseguro que es buena idea.

viviana del valle

buena nota!!!!!

ARACELI

interesantes!!!!!!!

Patricia

Me gustó la nota

Elva Natalia

Una muy buena orientación para tener en cuenta.

patricia

Uds.siempre con buena información voy a tenerlos en cuenta porque siempre me hacía preguntas (por ej. los surcos) sigan con buenos consejos,gracias.

Nora Olaya

dbueno, se que es una mala costumbre comerse las uñas y esto que digo que no te sirva de consuelo pero yo hace 52 años que lo hago pero es un problema nervioso y por más voluntad que le pongo, no logro vencer este mal habito.

susana

Hola las uñas fueron para mi siempre un problema..ya que son tan debiles..se cortan, se ponen blanditas..pero me di cuenta un dia que mi mala costumbre de cortarlas con los dientes era lo peor que les hacia yo misma, ya que la saliva nuestra las ablanda, y se cortan con facilidad, ojala pudiera quit

laura beatriz

me encanto la nota lastima que apenas tengo uñas...jaja

Carmen

Muy buena nota

julia ester

BUENISIMA LA NOTA !!!!

Iris

el mejor consejo para no comerse las uñas es mantenerlas manicuradas y con un esmalte de color

ELINA VELIA

Muy buena la Nota.-

NILDA

Contenido interesante y debo tener en cuenta tambien los comentarios.Gracias...

Shirley Fanny

Muy buena nota.

adriana

Las estrias verticales pueden estar marcando falta de vitamina K ,liquen plano o artritis reumatoidea....en algunas disciplinas medicas como la medicina tradicional china,la medicina ayurvedica o la homeopatica ,se pueden diagnosticar enfermedades o patologias con un examen de uñas.

doris miriam

Muy buena nota y como siempre geniales consejos!!! gracias gente linda!!!

delia elvira

gracias por los consejos

ANA DEL CARMEN

Muy buenos los consejos e importantes para estar alerta a cambios en nuestra salud

Nora

Las uñas amarillas sumado a otros factores pueden dar una alarma sobre cancer.

beatriz

MUY BUENA NOTA, POR ALGO LOS MEDICOS TE REVISAN LAS UÑAS, CUANDO TENES ALGUN PROBLEMA IMPORTANTE DE SALUD.

maria lucia

muy buena nota,para tener en cuenta

ALICIA

MUY BUENOS CONSEJOS PARA TENER EN CUENTA!!!

yanina

ES VERDAD LO DEL COLOR AMARILLENTO EN LAS UÑAS LIGADO A EL CANCER ,MUY BUENA NOTA.

JULIA

ME GUSTO MUCHO EL ARTICULO. PIENSO QUE SI LOS MEDICOS OBSERVARAN MAS A SUS PACIENTES, COMO ANTES LO HACIA EL"MEDICO DE FAMILIA", SE DETECTARIAN ANTES MUCHAS ENFERMEDADES.

Fidel Alfredo

Muy interesante el articulo creo que hoy en dia los medicos son un poco mas comerciantes.

Dennis

linda nota

Margarita Luisa

muy buena la nota.. muy interesante..

MANUELA JOSEFA

Interesante nota...gracias.

Florencia

para tener en cuenta, muy buena

Elva Natalia

Importante darse cuenta a tiempo, en una de las uñas descubrí tenía hongos, felizmente la dermatóloga me dio un esmalte para tratarlo. Ese tipo de tratamiento es mejor que estar tomando por boca medicación y menos agresivo.

silvia

muy bueno el artículo, menos mal q no tengo nada grave pero me sirvió para saber, porque las tengo quebradizas de vez en vez.-

Hebe Rosa

Muy buena la nota. Gracias.!!!

sandra

Agrego algo de mi propia experiencia: muchas líneas verticales con elevación (sería lo inverso a los surcos) es síntoma de falta de hierro (anemia). Estas líneas se pueden percibir al tacto de la uña. Además tengo entendido que las manchitas blancas puede ser falta de calcio.

grisdec

quisiera saber con que productos puedo tratar mis uñas soy docente no estoy mucho en contacto con productos abrasivos para las manos y se me escaman contiunuamente, t cuento que tampoco soy muy constante con los calcios o esmaltes. quiero una solucion magica bs y los felicito por los temas tratado

Adriana Edith

la nota esta muy buena...mis uñas tienden a ser resecas y quebradizas,por lo cual debo cuidarlas....Felicitaciones..!!!

graciela

Muy buena nota

graciela

Muy buena nota

Maria Angela

Excelente nota, aprendí mucho.. gracias

Susana Sandra

Algo sabia pero otras cosas no, gracias.

celsa beatriz

yo tengo uñas quebradizas a causa del hipotiroidismo, esto afecta tambien muchas otras areas del cuerpo

BEATRIZ

Cuando mis uñas comiezan a ser quebradizas se que me esta faltando algun mineral en el organismo, dicho por mi homeópata de cabecera. Recurro a él, me medica con alfunas gotas y al correr de lso dias ellas vuelven a la normalidad. Muy buena nota!

Olga Beatriz

Muy buena nota! La explicación es sencilla y clarísima sin rodeos.

Leila

muchas gracias por la información tan buena, me quedó todo muy claro

Susana

Muy buena la explicación,a mí quedó claro, lo que yo he notado en mi caso, que en dos uñas donde he padecido micosis ( hace de esto como 20años), tengo las uñas de diferente forma,más duras y con la forma de vidrio de reloj, como se explica aquí. Además siempre había escuchado que algunas de las enf

jose luis

muy buena nota

Isabel

Increiblemente cierto!!!

Maria Angela

precisa la explicación..me amplió el conocimiento....

sara

LA NOTA ME PARECIO GENIAL SI LE PRESTASEMOS MAS ATENCION A LOS RECLAMOS DE NUESTRO CUERPO, NOS AHORRARIAMOS ENFERMEDADES

nancy elizabeth

Que buena nota ,mas para estar atento de nuestra salud!!!!!!!!!

Carina

Muy buena nota ....me sierve mucho para prestar mas atencion a mi salud

elba

MUY BUENO.

Cristal

Buenísima información

diana

exelente.......

Susana del Carmen

Muy buena nota.!!

Ana Maria

me intereza el tema, es de suma importancia saber los indicios de enfermedades ..para agarrarla a tiempo

Graciela

Muy buena nota....!!!!

Emma Nélida

buena nota

sergio

buena nota es para tener en cuenta

Yennifer Steffi

excelente nota y a estar atentos.

liliana edith

MUY INTERESANTE

ROXANA

ME ENCANTOOOOOOOOO ESTA NOTA , MUY BUENA LA INFO

Guillermo

Hola!... muy buena nota y comentarios!... a difundirla para tener en cuenta algunos indicios que "suponen" alguna carencia... gracias!..

Arturo Alejandro

Muy interesante.

juan carlos

Muy interesante

adriana mabel

que bueno poder saberlo , ahora quisiera preguntar ya que estamos hablando de las uñas ,yo tengo un problena en mis manos , aunque me pongo cremas tengo las uñas cortas pero se me levanta la piel todo al rededor donde esta la cuticula tengo la piel muy sencible puede de ser por la enfermedad

Norma

Me encantó la nota!!!es clara y nos deja un mensaje para estar más atentos. Gracias!!

Maria Soledad

Excelente nota, super interesante!!!!!!!!!!!!!!

Ana Maria

EXCELENTE COMENTARIOS SOBRE LAS UÑAS.-

Daniela Fernanda

Muy buena!!!