¿Qué lo provoca? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo prevenirlo? Encuentre todas las respuestas.
Los puntos negros, los granitos, las espinillas y los quistes sebaÌceos son parte normal del desarrollo del 90% de los adolescentes. No obstante, algunos estudios indican que hasta el 54% de los adultos tambieÌn padecen acneÌ.
QUEÌ LO PROVOCA
- Factores hereditarios y hormonales. Esta combinacioÌn ocasiona una produccioÌn excesiva de grasa por parte de las glaÌndulas sebaÌceas de la piel, asiÌ como una acumulacioÌn de ceÌlulas muertas. Juntos, estos factores obstruyen los poros y crean un caldo de cultivo para las bacterias que provocan el acneÌ.
PREVENCIOÌN
-Abra los poros de su piel con productos que contengan aÌcido saliciÌlico, resorcinol o aÌcido laÌctico. Estos ingredientes, tambieÌn llamados alfa-hidroxiaÌcidos y betahidroxiaÌcidos, estaÌn disponibles en geles y cremas que se venden en las farmacias, y su accioÌn consiste en impedir que los poros se obstruyan, ya que disuelven la mezcla espesa y viscosa de grasa excesiva y ceÌlulas muertas que dan origen al acneÌ.
-Los expertos han señalado durante años que alimentos como el chocolate y las papas fritas no producen acneÌ. Sin embargo, algunas investigaciones indican que las dietas ricas en azuÌcar y carbohidratos refinados siÌ podriÌan aumentar la propensioÌn. En un estudio realizado con 43 joÌvenes que padeciÌan acneÌ, los que siguieron una dieta hipogluceÌmica (constituida por alimentos niveles de glucosa en la sangre) tuvieron un 23% menos brotes de acneÌ al cabo de 12 semanas. TraÌcese el objetivo de consumir muchas frutas y verduras, y elija versiones integrales cuando coma alimentos como arroz y pastas, entre otros, ya que son maÌs saludables.
SIÌNTOMAS A LOS QUE DEBE ESTAR ALERTA
-AparicioÌn de pequeños puntos negros o blancos. Si los poros de la piel se infectan o inflaman, se ponen rojos y puede verse pus blanco en el interior. Las protuberancias maÌs grandes son señal de obstruccioÌn y de grasa acumulada. Al infectarse, pueden dejar cicatrices.
Medidas preventivas eficaces
- Píldoras anticonceptivas en dosis bajas. Las mujeres que padecen acneÌ persistente, incluso despueÌs de haber probado muchos tratamientos, podriÌan beneficiarse con el uso de anticonceptivos orales, que mejoran el estado de la piel al cambiar el equilibrio hormonal que reduce la produccioÌn de grasa. Las investigaciones indican que las piÌldoras anticonceptivas pueden hacer desaparecer entre un 30 y un 50% de los brotes infectados. Este tratamiennto se recomienda a mujeres menores de 35 años de edad que tengan presioÌn arterial normal, que no fumen y que no sufran migrañas.
-Luminoterapia. ActuÌa matando las bacterias y reduciendo la produccioÌn de grasa. Existen varios tipos, entre ellos la terapia de espectro azul y rojo, y la terapia de luz pulsada. En un estudio realizado con personas que padeciÌan acneÌ, el 85% de las que se sometieron a cuatro sesiones de luminoterapia durante ocho semanas notaron una mejoriÌa de un 50% en los brotes, y el 20% de los participantes presentaron una mejoriÌa del 90%. Los efectos del tratamiento pueden durar hasta tres meses en algunas personas.
Condensado de Disfrute de una vida libre de enfermedades, Reader’s Digest
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Tengo dos hijas con este problema, en gran parte es hereditario ya que su papa y sus tíos padecen esta afección. Ellas se sometieron a diversos tratamientos, cremas, ácidos, peeling pero lamentablemente no obtuvieron grandes mejoras, En una ultima consulta, la dermatologa les aconsejo visitar a un c

muy buena la nota!! lavarse con mansanilla tambien trae beneficios!!

muy buena nota

Por experiencias con mis hijas, lo unico que cambio el aspecto de la cara y se llevò el acnè fuè las anticonceptivas en una dosis muy baja, que le diò la ginecologa, probaron cualquier crema,tratamiento etc.-

Interesante

muy buena nota

el cristal de savila es muy bueno contra el acne

Buena nota

una vez me dijeron que eran pornoco...

Me gusto la nota,por aquí la curan con lavados diarios con bicarbonato de sodio...otros con aloe vera..aotros con leche de mamón.

LA LIMPIEZA FACIAL DEBE HACERSE AL LEVANTARSE Y AL ACOSTARSE ASÍ MANTENEMOS LOS POROS LIMPIOS Y LA PIEL LUMINOSA. SIEMPRE USAR PROTECTOR SOLAR!!!!!!

importantisimo los consejos

Gracias muy buenos consejos, ahora se que es la luminoterapia.

Hola! ... beneficiosos comentarios!... en mi opinion, el mayor porcentaje de la existencia del acne es debida a los genes!.... la piel grasa, produce la obturacion de los poros! ...

Excelente artículo!!! No conocía el tratamiento con luminoterapia. Tengo hijos adolescentes y padecen de acné. Yo tuve de grande por un problema hormonal. El dermatólogo me aconsejo ingerir una píldora "Acneclin" y por las noches luego de limpiar el rostro colocarme una crema llamada "Acnepas". Me d

Siempre creí que el chocolate y que no sólo las papas sino toda clase de frituras podían ser motivo de granitos y erupciones en la piel. Ahora a comer tranquila los chocolates que me gustan tanto, ojo! con moderación.

Ir a un buen dermatólogo y no hacer experimentos caseros!!

no sabia lo de la luminoterapia....

En la adolescencia sufrí de acné pero en menor medida que otras personas. Aveces es parte de la edad y otras te persigue toda la vida.

ahi q lavarse la cara con jabon blanco o de pan da resultado a limpiar la grasitud de la cara noche y mañana

Muy buena info gracias!!!

Muy buena la nota, lastima que a ni hija le cuesta comer verduras...

Buenísima nota, me encantó!

Bien