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Se sabe que el jugo natural es una fuente de salud; descubrí en esta nota qué preparaciones caseras ayudan a aliviar cada enfermedad.

ARTRITIS
Cuando se han producido cambios en los huesos ya no es posible revertirlos. Por eso es sorprendente la cantidad de personas que buscan y encuentran alivio para esta enfermedad en los remedios naturales. Ingerí todo el apio que puedas; casi un litro al día es lo ideal. Lo podés ingerir junto con uno o más de los siguientes jugos:

  • 275 ml de pepino; 175 ml de ortigas.
  • 450 ml de pomelo.
  • 375 ml de ortiga; 75 ml de perejil.
  • 225 ml de espinacas; 50 ml de perejil; 175 ml de pepino u ortiga.
  • 175 ml de pepino; 200 ml de remolacha; 75 ml de berros.

ALERGIAS
La sensibilidad a diversas sustancias, o incluso a la luz del sol, puede dar lugar a condiciones alérgicas. Lo primero que hay que hacer es encontrar la causa y evitar el contacto con ella. Los siguientes jugos no son tanto remedios como fortalecedores generales. Tomá dos de estas combinaciones al día.

  •  225 ml de zanahoria; 225 ml de remolacha (sólo la raíz)
  • 50 ml de alcaucil; 275 ml de apio.350 ml de zanahoria; 100 ml de apio.
  • 225 ml de zanahoria; 225 ml de papa.

ASMA
Una de cada diez personas sufre de esta agotadora dolencia, que produce un espasmo nervioso de los bronquíolos que se llenan de mucosidad. A veces la causa puede encontrarse y evitarse. Probá cada combinación al menos durante una semana completa.

  • 550 ml de pomelo.
  • 275 ml de zanahoria; 275 ml de apio.
  • 350 ml de zanahoria; 225 ml de espinacas.
  • 375 ml de zanahoria; 200 ml de rabanito (raíces y puntas).
  • 225 ml de lechuga; 350 ml de apio.
  • 350 ml de lechuga; 225 ml de ppapa.
  • 150 ml de zanahoria; 150 ml de berros; 75 ml de perejil; 100 ml de  papa.
  • 25 ml de ajo cada día.

CATARRO
Suprimí el cigarrillo y todos los alimentos grasos y/orefinados. Controlá tu peso regularmente. En muchos casos, resultan efectivos 25 ml de ajo al día. Los siguientes jugos son también muy útiles:

  • 350 ml de zanahoria; 100 ml de espinacas.
  • 275 ml de zanahoria; 275 ml de apio.
  • 175 ml de zanahoria; 175 ml de apio; 100 ml de rabanitos.
  • 150 ml de zanahoria; 200 ml de remolacha; 100 ml de pepino.
  • 275 ml de zanahoria; 100 ml de rabanitos; 50 ml de perejil.
  • 275 ml de papaya; 150 ml de ananá; 150 ml de pomelo.
  • 275 ml de cebolla.

CIRCULACIÓN
Para favorecer a la circulación, hacé ejercicio diario y reforzalo con los siguientes jugos:

  • 100 g. de rabanitos (rallados)
  • 275 ml de zanahoria.

INDIGESTIÓN
Pueden causarla numerosos factores. A menudo se debe al exceso de alcalinos y a la falta de ácidos en el sistema. El objetivo debe ser no usar los potentes antiácidos a los que se recurre frecuentemente. Alterná estos jugos hasta que encuentre el adecuado para tu indigestión. Esperá dos semanas antes de cambiar:

  • 450 ml de papaya.
  • 450 ml de ananá.
  • El jugo de 2 limones en agua caliente con un poco de miel.
  • 175 ml de zanahoria; 200 ml de raíz de remolacha;
  • 75 ml de lechuga.
  • Las bebidas ordinarias deberán reemplazarse por café de diente de león.
  • Si está causada por la ansiedad, utilizá: 450 ml de raíz de remolacha.
  • El jugo de tomate es un gran alivio.

PROBLEMAS CARDÍACOS
Visitá a un médico y asegurate  de que tu dieta sea rica en grasas poliinsaturadas, como por ejemplo el aceite de maíz; asimismo hacé ejercicios suaves y mantené controlado tu peso. Los jugos que pueden ayudar son:

  • 450 ml de remolacha.
  • 450 ml de papaya.
  • 450 ml de ananá.
  • 275 ml de ananá; 175 ml de papaya.
  • 175 ml de zanahoria; 150 ml de apio; 50 ml de perejil; 75 ml de espinacas.

MAL ALIENTO
Comprobá que tus dientes estén limpios y sin caries. Tomá salvado para mantener normal la actividad de losintestinos. Tratá cualquier infección que puedas tener en el pecho, nariz, boca y garganta. Bebé 50 ml de jugo de limón en agua caliente al levantarte más uno de estos jugos:

  • 275 ml de zanahoria; 150 ml de espinacas; 150 ml de pepino.
  • 550 ml de manzana.
  • 275 ml de manzana; 225 ml de apio.
  • 275 ml de zanahoria; 175 ml de apio.

(Fuente: http://www.alimentacion-sana.com.ar/)

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