La cura del humor La cura del humor

El humor no sólo nos hace reír, sino que también nos ayuda a vernos más saludables.

Si usted se acaba de reír de un chiste que alguien le contó, dele las gracias porque ahora estás más sano que antes. La risa, una habilidad innata, reduce el estrés, mejora la memoria y es beneficiosa para el corazón. Y nuevos estudios revelan que reír no sólo es bueno para nosotros, sino que, además, es contagioso. Si los programas cómicos de televisión son más graciosos cuando estamos en grupo, es porque cuando otra persona se ríe, nuestro cerebro parece activar “neuronas reflejo” que provocan ataques de risa.

Un poco de alegría puede generar una actitud más positiva en situaciones cotidianas, dice la doctora Kelly McGonigal, psicóloga de la Universidad de Stanford. McGonigal enseña risa guiada, una técnica grupal con la que se acondiciona el cuerpo para el trabajo físico de reír a fin de aprovechar los beneficios: alegría e interacción social. “En lugar de preocuparnos por reducir el estrés, deberíamos concentrarnos en reír”, señala.

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Laura Andrea

Me encantó la nota!!!!! Amo reír y hacer reír a los demás. Y, es verdad, cuando uno está contento, todo resulta más sencillo, hasta los problemas se encaran de otra manera

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Melina

Me encanto la nona... Tenemos que tratar de estar siempre felices y hacer sonreir al otro tambien :)

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ELENA

HOLA ... pienso que la VIDA es muy corta y que hay que sonreir SIEMPPRE..SIEMPRE. Si ponemos nuestra confianza en DIOS,no nos debemos preocupar por nada,EL lo puede solucionar todo y nosotros debemos VIVIR enPOSITIVO,repartiendo BUENAS ONDAS a todo el mundo.

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ROSA

MUY CIERTO LO QUE DICE ESTA NOTA, RECUERDO LA NOTA DE RD .FUE BUENISIMA EN LA CUAL TENIAS COMO OBJETIVO HACER REIR A 3 O 4 PERSONAS A DIARIO. LA VERDAD QUE ES UN BUEN CONTAGIO LA RISA, A MI ME DIO RESULTADO EL OBJETIVO Y LO PRACTICO A DIARIO,YA QUE SE QUE ES BUENO PARA MI Y HAGO BIEN AL RESTO TAMBIE

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Gabriela

Totalmente de acuerdo en un cien por cien con la nota. Es muy cierto lo que dice. El reirnos hace bien físicamente, psicologicamente, y el realizarlo a diario nos hace ver las cosas de otra manera, aunque para mucha gente, el reirse es sinónimo de" infantil", de rídiculo, de inmadurez.... No saben l

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Mario

Execelente nota, muy cierta !

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hector ramon

verdaderamente, todo lo contrario, a lo que la gente cree, cuando dice de que se rié aquel tonto,ese tonto, está más sano que yo,porque se rie y disfruta, de lo que yo me preocupo, que es pensar, de que se rié, aquel tonto.

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graciela

todos tendriamos que reir mas pero¿de que?

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delia elvira

muy buena la nota

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Graciela

La risa nos descontractura , alegra el espíritu y nos ayuda a vivir mejor.

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Blas agustín

De acuerdo con lo que dice la nota hay que reírse mas.

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Stella Maris

La risa es la solucion y cura de la tristeza!!!

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Stella Maris

La risa es la solucion y cura de la tristeza!!!

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hghg

realmente es asi se han demostrado curaciones de distintas enfermedades a travez de la risa. excelente! y encima divertido jaja o no?

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celsa beatriz

ME ENCANTA REIR Y A QUIEN NO? SOY BASTANTE OCURRENTE Y ME RIO DE ALGO TODOS LOS DIAS ESPECIALMENTE DE MI MISMA! BS

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norma

exelente nota!!!

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Mario

Buenisimo el articulo !

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marta

Muy buena nota!!

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Mariana Edith

muy buena nota

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Nancy Shirley

Aveces estamos tan a las corridas en el trabajo, que nos olvidamos de reir, y terminamos el día estresados y cansados, si usaramos más la risa en el día que diferente sería nuestro mundo. Me gusta reir y trato en el día en el trato con las personas de sonreir y aveces me cuesta sacarle una sonrisa a

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rosana

COMO DICEN POR AKI....¡¡¡¡¡¡LA RISA REMEDIO INFALIBLE!!!!!!!!!

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juan antonio

Me daría mucha risa poder reirme más !!.-

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delia elvira

muy buena nota

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Nancy Shirley

Ja,ja,ja,ja, ja....muy buena nota

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Norma

muy buen articulo!

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maria isabel

me gusto mucho este articulo.gracias...

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jose guillermo

Ves es una cadena de humor, así se hace, tenemos en nuestras manos las curaciones a muchos males como: los celos, la envidia, el enojo, el pesimismo, el aburrimiento, y otros, debemos de aplicar mucho las terapias de la risa, el buen humor, y reirrnos de todo los que nos pasa sea bueno o malo, vive

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jose guillermo

Ves es una cadena de humor, así se hace, tenemos en nuestras manos las curaciones a muchos males como: los celos, la envidia, el enojo, el pesimismo, el aburrimiento, y otros, debemos de aplicar mucho las terapias de la risa, el buen humor, y reirrnos de todo los que nos pasa sea bueno o malo, vive

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Arturo Alejandro

Fundamental.

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Dennis

Muy buena nota !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Andrea Cecilia

Muy Bueno, me encantó este artículo.

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jose valentin

interesante

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SUSANA

Es cierto.. hay que reírse más !!!

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susana

Muy bueno, a reír entonces!!!

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LUIS

jajajajajajajaja jajajajajajajajaj jajajajajajajaja- ya comencé!!!!

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dora

Lindo articulo, hay que reirse mas ja ja ja ja ja jajajaj.............

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Alicia Lidia

Hace muy bien reirse, está comprobado que se gana en salud

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natalia

Muy bueno!!!!

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irene

se dice que la risa cura el dolor,,no lo creo,,pero si que lo mitiga un monton

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eva

Muy linda nota

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jose luis

Los beneficios del humor en el trabajo Una de las cuestiones que más benefician en el espacio de trabajo es el clima laboral , y es que si hay un buen ambiente de trabajo se está mejor y se rinde mejor. El humor en el trabajo es un tema muy importante, aunque se le preste tan poca atención en la ac

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argentina

Maravillosa terapia para vivir mejor...

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Sandra

Muy buena nota!!

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Linda

Muy bueno..! y ya la gente de buen humor me hizo reir ,,con su ya empeze..jajajajajja y..me daría mucha risa poderme reir mas......jajajajaj....gracias gente linda!!

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