Evitá el molesto sudor

5 claves para mantener seca la piel durante el día y terminar con el mal olor.

Sufrir la sensación de exceso de transpiración a lo largo del día resulta muy desagradable. Estos prácticos consejos de los expertos lo ayudarán a evitarlo.

1. Compre ropa hecha de fibras naturales, como el algodón. Permiten que la piel respire, lo que reduce el olor corporal, dice el dermatólogo David Bank, director del Centro de Dermatología y Cosmética Láser en Monte Kisco, Nueva York. Evite las fibras sintéticas, como el nailon o el poliuretano, que limitan la ventilación.

2. Use prendas holgadas que permitan circular el aire alrededor del cuerpo y que el sudor se evapore. La ropa ajustada puede hacer que el sudor no encuentre escape, causando mal olor o manchas.

3. Cene verduras por las noches. Los vegetales de hoja verde oscuro (espinacas, acelgas, col rizada y perejil) son ricos en clorofila, que tiene un efecto desodorante en el cuerpo.

4. Pase por las axilas una bolita de algodón humedecida en vinagre, alcohol o peróxido de hidrógeno para eliminar las bacterias que causan mal olor.

5. Por las mañanas use talco hecho sobre la base de fécula de maíz. Lo ayudará a mantener seca la piel durante el día y reducirá el mal olor.

¿Desodorante o antitranspirante?

Si lo que quiere es protección máxima, elija un antitranspirante, sugiere el dermatólogo David Bank. Las bacterias que se alimentan de los compuestos químicos del sudor de las axilas provocan mal olor. Un desodorante controla las bacterias, pero no hace nada por el sudor; en cambio, un antitranspirante controla ambos. Aplique el antitranspirante cuando las axilas estén un poco húmedas (por ejemplo, al terminar de bañarse). Esto permitirá que los ingredientes activos penetren en las glándulas sudoríparas con mayor facilidad.

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Daniela Fernanda

Muy bueno.

Blas agustín

Muy buenos consejos

Adriana Monica

Es un mito que los ingredientes de los antitranspirantes causan cáncer?.

Valeria

Que datos importantes ya no sé que hacer con la transpiración. Gracias. A mi también me dijeron que los antitraspirantes producen cancer de mama; ES CIERTO ESO?

claudia alejandra

Excelente información. No sabía que el vinagre elimina las bacterias que causan mal olor.

PATRICIA

graqcias! buenos consejos

ROSA

que buenos consejos!!!!!

Ana Maria

muy buena nota, me aclaro algunas situaciones ,referidas al desodorante.-

maria veronica

Que buena info tenia entendido que no era bueno usar antitranspirante, ,buenos consejos lo voy a pasar,gracias!!

Maria Alicia Noemi

Qué buena nota. No sabía lo de cenar verduras de hoja verde por el efecto desodorante

María Mercedes

muy bueno

JAVIER DANIEL

Muy buena nota.

Liliana Beatriz

Me gustaría saber si los antitranspirantes son nocivos para la salud, ya que al no permitir transpirar evita la eliminación de toxinas por ese medio

Secuoya

MUY INTEREEEEEESANTE

Andrea Cecilia

Buenos consejos!!!

ELINA VELIA

Muy buenos consejos. Pregunta: no se está diciendo que los antitranspirantes son nocivos?. Como revendedora de cosméticos no los indico para mis clientes por haber leído que no permiten lo que el cuerpo necesita. La ranspiración para qué lugar del cuerpo iría?. Y si mal no recuerdo hubo una nota

SERGIO

Excelente nota

Guillermo

Hola!... muy buena nota!... consejos a tener en cuenta, puesto que la transpiracion realmente es una "molestia", gracias por las sugerencias...

Nancy Shirley

Muchas gracias por los consejos.

ALMA

buenos consejos, gracias.

norma beatriz

MUY INTERESANTE ..............

Alicia Raquel

Muy buenos consejos¡¡¡¡

ana

Muy buenos consejos ,faciles y practicos.

jose luis

buen consejo

Sonia Inés

Excelente!

María Teresa

muy bueno

Alejandro

yo tengo mal olor en las patas jeje no habra algun desodorante pa las patitas

MYRIAM ELVIRA

EXCELENTE VOY A SEGUIR ESOS CONSEJOS. GRACIAS

rodolfodaniel

muy buen consejo, gracias

raquel

MUY BUENO EL ARTICULO. YO QUISIERA AGRAGAR, QUE TAMBIEN PODEMOS UTILIZAR CON EXITO EL LIMON COMO DESODORANTE, YA QUE ESTE ES UN GRAN BACTERICIDA Y ANTIBIOTICO. SU JUGO ES MAS PODEROSO QUE LA QUIMIOTERAPIA. Y TAMBIEN TIENE INFINITAS PROPIEDADES NO SOLO MEDICINALES SINO TAMBIEN PARA LA LIMPIEZA DOMEST

Miriam Graciela

Me tranquiliza que recomienden antitranspirantes, porque está el mito de que tapan los poros de las axilas y éso produce cáncer. Muchas gracias ! ! !

ELIANA GABRIELA

INTERESANTE

Caren Melina

Muy buena info!

Elva Natalia

Felizmente no tengo problemas de transpiración fuerte, evito los desodorantes en aerosol para ayudar al medio ambiente, uso colonias desodorantes y me dan buen resultado. Están aconsejando sobre el uso de antitranspirantes, se ha hablado mucho en contra de los mismos, que hay de verdad?

Dennis

BUENA NOTA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

susana

Qué interesante ! Siempre he tenido problemas de transpiración. No sabia que con una bolita de algodón embebida con vinagre, elimina el mal olor. Lo probaré. Gracias

Maria Cristina

segun mi dermatologo, los antitranspirantes son malos a largo plazo, para la piel de las axilas

delia elvira

excelente

Francisco

Muy interesante !!!

eva

Buenos consejos

Monica Patricia

Muy utiles las recomendaciones a ponerlas en practica

HORACIO

voy a tener en cuentas estos consejos ¡¡¡¡¡¡¡¡¡

JOSE GABRIEL

Muy interesante !!!

Gabriela

buenos consejos

Marisel

BUENOS CONSEJOS

liz

buenos datos..aunque no sufro de sudor!!

Graciela

Muy buenos consejos !!!!

LORENA

Muy interesante, lo pondre en practica lo del vinagre, mi hijo lo necesitaa!! Muchas Gracias!!

Belkys

Que buenos consejos los practicare y no sabia lo del vinagre. Muchas gracias.

nora andrea

si la sudoracion es excesiva, visitar a tu medico o al dermatologo seria otra opcion

gladys

que buenos consejos!

MARIA CECILIA

muy buena la nota, la verdad que no sabia lo de las verduras por la noche, lo voy a poner en práctica!!!!!!!!!!!

Isabel

:) prácticoo

MARIA DEL VALLE

MUY INTERESANTE.

Yamila Ivanna

Muy interesante

german

INTERESANTE NOTA, A CENAR VERDURAS ENTONCES

Gladys

Muy buena nota

elisa

Las diferencias de efectos entre desodorante y antitranspirante no lo sabía. Pero si les cuento algo muy sano el jugo de limón común es muy bueno y además es curador del mal olor que sufren algunas personas.

Secuoya

No hay que OLVIDAR QUE EL ANTITRASPIRANTE PUEDE PRODUCIR CANCER USADO EN EXCESO...EN REALIDAD NO ATACAN LAS BACTERIAS SINO LAS GLÁNDULAS ENCARGADAS DE LA SUDORACION,ACTUAN INHIBIENDOLAS.Lo cual significa que actuan en contra de una de las defensas naturales de nuestro cuerpo y su normal funcionamien

rosana

interesante, sobre todo lo de cenar verduras... no lo sabía

dominga

muy buena los consejos lo recomendare gracias de nuevo un bs

Ana Maria

HOLA,muy buena esta nota y sus sugerencias, gracias¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¿¿¿¿

carmen griselda

muy buena la nota,es muy importante saber todas esas cosas que son referentes a nuestro cuerpo y que son elementos naturales que no nos haran un efecto secundario.

Brenda

Excelentes consejos, sobre todo me impresionó sobre el cenar verduras

Maria Victoria

uy que buenos consejos!!!! me vienen re bien, gracias!!!!!!!!

rosario del carmen

ANTITRASPIRANTE SIEMPRE

claudia mabel

Lo voy a probar, después les cuento si funciona.....

Alicia Liliana

Buenos consejos

susana

Buena

Fernanda Victoria

EXCELENTE!!!!!!

María Emilia

Buenísimo!!! Gracias

Sandra Graciela

Gracias por los consejos, buenisímos.-

jose luis

Aplicar un puñado de hojas frescas de salvia, mezcladas con jugo de tomate sobre las axilas. Esto resulta más eficaz que los desodorantes comerciales

Alicia Lidia

Ducha diaria y desodorante en barra. Para mí funciona y me hace sentir segura ante otras personas. Pero todos somos diferentes y tenemos actividades diversas, claro.