7 Claves para mantener sus dientes saludables

Lisa Bendall Fotos: Shutterstock
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01/08/2017

Estos hábitos son buenos para la salud, pero malos para los dientes. Siete consejos para mejorar nuestra calidad dental.    

15 consejos para mantener fuerte tu corazón

Selecciones
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28/08/2017

Según la Organización Mundial de la Salud, el 80 por ciento de los infartos son prevenibles. Mantenga su corazón en forma con estos consejos.

Atención: el azúcar causa “deterioro cerebral”

Selecciones. Foto principal: 955169 / Pixabay.
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04/06/2017

Si en su dieta diaria se encuentran las gaseosas, los postres o los snacks a cualquier hora, su cerebro podría sufrir las consecuencias. Entérese cómo afecta.

¡Limón contra todo!

Selecciones. Foto principal: Patryk Dziejma / StockSnap.
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04/06/2017

Seguro sabía que ante el dolor de garganta, un té con limón es muy bueno. ¿Pero sabía que el limón también es genial para la piel, y para disminuir dolores?

Comer pescado: ventajas y riesgos para la salud

Selecciones. Foto principal: Wow_Pho / Pixabay.
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09/05/2017

El pescado es un alimento lleno de beneficios. Representa una excelente fuente de proteínas, hierro y otros minerales. Muchos pescados contienen un alto conte...

7 trucos fáciles para mejorar tus hábitos alimentarios

Alyssa Jung
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26/02/2017

El arte de alimentarse sanamente no se desarrolla de la noche a la mañana, pero dar estos pasos te pondrá en camino.

Mucho más que la frutilla del postre

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02/01/2017

 Esta fruta deliciosa es además una excelente fuente de vitamina C, baja en calorías y rica en fibra. Ayuda a prevenir enfermedades y puede consumirse de múltipl...

La meditación podría extender la vida

Jo Marchant, extraído de Mosaic Science
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02/01/2017

La bioquímica australiana Elizabeth Blackburn, ganadora de un Premio Nobel, nos cuenta de los efectos saludables de la meditación.

8 secretos que tenés que leer antes de tomar otra gaseosa

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06/12/2016

Son ricas, refrescan, aportan sabor y son casi adictivas. ¿Pero cuán buenas son las gaseosas para nuestra salud? ¿Qué pasa si consumís refrescos habitualmente?

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