Licuado de tomate Licuado de tomate

Una rica bebida para cuidar los huesos.

Este licuado es un excelente cimiento para los huesos, gracias al calcio que aporta el yogur.

Porciones 2
Preparación 5 minutos

Ingredientes

1 taza de yogur natural bajo en grasa
2 tomates grandes maduros, pelados, picados y sin semillas
1/2 cucharadita de albahaca deshidratada
1/2 cucharadita de sal

Preparación

En una licuadora, muela los tomates, la albahaca, el yogur y la sal hasta lograr una mezcla muy suave. Si lo desea, sírvalo con hielo.


Por porción calorías, 91; proteínas, 8 g; grasa, 0,3 g (incluyendo 0,1 g de grasa saturada); colesterol, 6 mg; hidratos de carbono, 9 g; fibra, 1 g; sodio, 398 mg


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Blas agustín

Muy biena e interesante nota

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Nancy Shirley

Muy bueno, yo lo haría dulce, pero lo voy a probar salado

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daniel

lo voy a probar creo que de verdad será muy rico gracias

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ROSA

que bueno, gracias

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susana

Muy bueno.

Imagen alexandra sofia .
alexandra sofia .

muy rico

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graciela

Muy buena esta nota¡¡¡¡¡

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cecilia

LA VERDAD QUE SE VE BASTANTE BUENO, LO VOY A PONER EN PRACTICA.. MUCHAS GRACIASSSSSSSSSS

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MARIA CRISTINA

voy a probar !!! a ver si es rico !!! gracias por la receta

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Jose Antonio

buenisimo!

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María Cristina

No se me hubiera ocurrido nunca semejante combinación licuada.... pero será cuestión de probar ya que todos los ingredientes son de mi agrado.... allá voy a la licuadora.......

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ofelia beatriz

en verdad es saludable. besos

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Miguel Angel

¡Muy buena la nota! Inmediatamente probare la receta, lo que voy a modificar el dulce por salado, soy muy glotón y me agrada mas lo dulce que lo salado. De por sí la mermelada de tomate me da "vuelta".Adios voy a buscar la licuadora y los productos.

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susana

Aj la voy a hacer...... y primero que la pruebe mi marido

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susana

me gusta pero sin albhaca jaja

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Shirley Fanny

Parece buena

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Ana Beatriz

La voy a probar

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Graciela

Muy interesante...lo probaré!!!!

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Norma

muy buena

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Graciela

¡Debe ser rico!

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maria cristina

hay que probar!!

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Sara Elisa

Que bueno esta receta. vamos a probarlo.

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susana

HE TOMADO JUGO DE TOMATE ES DELICIOSO, PERO CON YOGUR NO ME SUENA.

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liliana

hay que probar

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Maria Cristina

Será???? mucho mejor para acumular calcio es comer semillas de sesamo. Cuantos licuados hay que tomarse para que haga algo a los huesos???

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eddy irene

el licuado de tomate me encanta lo voy a probar pero dulce

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CARLOS

HABRA QUE PROBAR.........NO?

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georgia lidia

EXCELENTE....LO VOY A HACER ...TODO LO QUE VENGA DE UDS ES BUENO....EXITOS¡¡¡¡QUIERO RECORDARLE A TOD@S QUE HOY ES EL CUMPLEAÑOS NR 4 DE TOBIAS EZEQUIEL Y LE VAMOS A HACER SU FIESTITA EN LA PLAZA COMO EL QUIERE EL DR. LE DIO PERMISO PARA HACER SU CUMPLE EL LUNES SE OPERA SIGAN ORANDO POR FAVOR GRACI

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NOEMI

Me encanta la mermelada de tomate pero en licuado y con yugut.....?? despues les cuento

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Maria Isabel

SERIA MUY INTERESANTE CUANDO PUBLICAN UNA RECTA COMO ESTA QUE PUBLIQUEN LAS PROPIEDADES CURATIVAS DE SUS INGREDIENTES, ESO A MI ENTENDER LA HARIA MAS INTERESANTE. FELICIDADES POR LA PUBLICACIONES SENCILLAMENTE SON EXELENTES Y MUYYYYYYYYYYYYY EDUCATIVAS.

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susana

El jugode tomates es rico,ahora con yoghurt no se.

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Ana Inés

La mermelada de tomate me gusta mucho, pero no se este licuado. Será cuestión de probarlo.

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graciela

Esta buenisimo,lo voy a probar,excelente

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ELINA VELIA

Suena raro con yoghurt pero como todos los ingedientes me gustan lo pondrè en pràctica. Màs si es bueno para los huesos. Genial.-

Imagen CARLOS GABINO
CARLOS GABINO

De chico nos enseñó un polaco a comer los tomates cortados y con azúcar. Son muy ricos así.

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Paola

quedara rico??? yogurt y tomate?? bueno a probar!!

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RAMON E.

Me parece una bebibda muy refrescante a parte de ser muy saludable felicitacions al creador y creo va a ser furor del verano. Felicitaciones....

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Marlene

Nunca digo no me gusta hasta probarlo, filosofia de vida, pues a probarlo y despues les cuento

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Elva Natalia

Será cuestión de probar, muy especial al parecer por los ingredientes que lleva, me refiero a la mezcla poco convencional.

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Romina

hay que probar

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Jorge

Me encantó, el jugo de tomates puro es aburrido.

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Rosa Mabel

Que buena combinación la del tomate con yagurt y el toque de albaca!!!! Riquísimo me gusta.

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BEATRIZ AMALIA

de chica tomaba mucho, ahora no me llama la atencion.............

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Adelina

Es un jugo muy rico ,pero yo prefiero el de tomates y zanahoria.¡Es riquisimo ,lo tomo desde chica ,lo preparaba mi mama ,contiene muchas vitaminas ,para los niños lo mejor .

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julia ester

muy rico y natural,buenisima receta.!!!!

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Ruben

Con una pizca de pimienta blanca sabe mejor.

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gabriel marcelo

està muy bueno pero sugierò sacar el yogour, somos los ùnicos animales que despues de dejar la teta seguimos consumiendo leche y sus deribados ja abrazo

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Arturo Alejandro

Buena variante, la voy a probar.

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Blas agustín

Me gusto la receta la provare

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elba

OH,OH ME PARECE MUCHA LA SAL

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alexandra sofia .

no me gusta

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lidia ester

Me gusto,yo la preparo ,(sin yoghurt,) le agrego pepino..lo voy a probar

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Blas agustín

Jua jua hay algunos que contestan solo por los puntos,primero dicen muy rico y despues no les guata

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Olga

parece bueno hay que probar

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silvia de fatima

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Me gusta lo preparé y le gusto a mi familia ,gracias por la receta¡¡¡¡¡¡¡¡

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Alicia Raquel

HABRA QUE PROBARLO¡¡¡

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Jorge Nelson

no lo probé, veremos....

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Roberto José Luis

Muy ácido para mi gusto

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Susana

Me gustó mucho y fácil de preparar

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Rubén

muy bueno

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daniela

ya lo he tomado esta bueno y ademas el tiempo q lo tome baje de peso

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ELINA VELIA

Muy sabroso ya que de por sí el tomate es una fruta rica para mi gusto y sana.-

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Nelba

Tendré que probarlo. Gracias por la sencilla receta

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jose luis

mezclado el tomate con 1 pepino pequeño, sin semillas ni piel el jugo de 1 naranja y una pizca de sal - es un remedio estimulante del apetito, diurético, antirreumático, reconstituyente y refrescante.

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adriana sayi

muy buena nota. útil

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Susana

Me gustó

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ELINA VELIA

Qué rico y muy bueno saber que nos ayuda el tomarlo.-

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melanie

muy bueno

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Isabel

sorpprendida porq no lo conocia! =)

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graciela

Qué rico!!!!!!!!!!!

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eva

Fácil

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Cristal

Muy rico !!!!!!!

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Graciela

Rico y sano....!!

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Dennis

LINDA NOTA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Nancy Shirley

Nunca se me ocurrió!

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Arturo Alejandro

Rico!

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juan carlos

Rico !!!

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Daniel Anibal

muy bueno nunca lo habia probado gracias

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Diana

nunca lo habia probado voy a hacerlo...

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Nicolás

No sabía que se podía hacer.....

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Diamela

Voy a probar

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Guillermo

Hola!... muy buena receta, y de facil preparacion!... gracias por compartirla.

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JAVIER DANIEL

Esta buena la receta.

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alicia

esta linda para el verano que el tomate es muy varato

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natalia

Sencillo, sano, y adaptable a cualquier bolsillo....simplemente genial!!!!

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jose luis

el jugo de tomate puede ser un excelente auxiliar para la salud de los huesos. para que esto resulte efectivo, el jugo de tomate debe presentar al menos 30 mg de licopeno, pues esta sustancia es un poderoso antioxidante que definitivamente resulta útil al prevenir enfermedades relacionadas con la v

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Alicia Lidia

Voy a probar

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ricardo

Delicioso

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Elva Natalia

Muy bueno, hay que probar.

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haydee maria

Parece delicioso! lo voy a probar!

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INES

habrá que probarlo?

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gisela

g

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Arturo Alejandro

Buena

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erica elizabeth

que rico¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

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Glenda

muy bueno de niña me lo hacia papa y e de zanahorias tambien!!!!!!!

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Blas agustín

Muy buena receta

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Adela

no creo que me guste pero lo voy a probar, es facil de hacer y bueno para la salud

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