El licuado de tomate es una rica bebida que, además, cuida los huesos.
Este licuado es un excelente cimiento para los huesos, gracias al calcio que aporta el yogur.
Porciones: 2 - Preparación: 5 minutos
Ingredientes
- 1 taza de yogur natural bajo en grasa
- 2 tomates grandes maduros, pelados, picados y sin semillas
- 1/2 cucharadita de albahaca deshidratada
- 1/2 cucharadita de sal
Preparación:
En una licuadora, muela los tomates, la albahaca, el yogur y la sal hasta lograr una mezcla muy suave. Si lo desea, sírvalo con hielo.
Por porción:
Calorías, 91; proteínas, 8 g; grasa, 0,3 g (incluyendo 0,1 g de grasa saturada); colesterol, 6 mg; hidratos de carbono, 9 g; fibra, 1 g; sodio, 398 mgElegí tu puntuación
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Muy biena e interesante nota

Muy bueno, yo lo haría dulce, pero lo voy a probar salado

lo voy a probar creo que de verdad será muy rico gracias

que bueno, gracias

Muy bueno.

muy rico

Muy buena esta nota¡¡¡¡¡

LA VERDAD QUE SE VE BASTANTE BUENO, LO VOY A PONER EN PRACTICA.. MUCHAS GRACIASSSSSSSSSS

voy a probar !!! a ver si es rico !!! gracias por la receta

buenisimo!

No se me hubiera ocurrido nunca semejante combinación licuada.... pero será cuestión de probar ya que todos los ingredientes son de mi agrado.... allá voy a la licuadora.......

en verdad es saludable. besos

¡Muy buena la nota! Inmediatamente probare la receta, lo que voy a modificar el dulce por salado, soy muy glotón y me agrada mas lo dulce que lo salado. De por sí la mermelada de tomate me da "vuelta".Adios voy a buscar la licuadora y los productos.

Aj la voy a hacer...... y primero que la pruebe mi marido

me gusta pero sin albhaca jaja

Parece buena

La voy a probar

Muy interesante...lo probaré!!!!

muy buena

¡Debe ser rico!

hay que probar!!

Que bueno esta receta. vamos a probarlo.

HE TOMADO JUGO DE TOMATE ES DELICIOSO, PERO CON YOGUR NO ME SUENA.

hay que probar

Será???? mucho mejor para acumular calcio es comer semillas de sesamo. Cuantos licuados hay que tomarse para que haga algo a los huesos???

el licuado de tomate me encanta lo voy a probar pero dulce

HABRA QUE PROBAR.........NO?

EXCELENTE....LO VOY A HACER ...TODO LO QUE VENGA DE UDS ES BUENO....EXITOS¡¡¡¡QUIERO RECORDARLE A TOD@S QUE HOY ES EL CUMPLEAÑOS NR 4 DE TOBIAS EZEQUIEL Y LE VAMOS A HACER SU FIESTITA EN LA PLAZA COMO EL QUIERE EL DR. LE DIO PERMISO PARA HACER SU CUMPLE EL LUNES SE OPERA SIGAN ORANDO POR FAVOR GRACI

Me encanta la mermelada de tomate pero en licuado y con yugut.....?? despues les cuento

SERIA MUY INTERESANTE CUANDO PUBLICAN UNA RECTA COMO ESTA QUE PUBLIQUEN LAS PROPIEDADES CURATIVAS DE SUS INGREDIENTES, ESO A MI ENTENDER LA HARIA MAS INTERESANTE. FELICIDADES POR LA PUBLICACIONES SENCILLAMENTE SON EXELENTES Y MUYYYYYYYYYYYYY EDUCATIVAS.

El jugode tomates es rico,ahora con yoghurt no se.

La mermelada de tomate me gusta mucho, pero no se este licuado. Será cuestión de probarlo.

Esta buenisimo,lo voy a probar,excelente

Suena raro con yoghurt pero como todos los ingedientes me gustan lo pondrè en pràctica. Màs si es bueno para los huesos. Genial.-

De chico nos enseñó un polaco a comer los tomates cortados y con azúcar. Son muy ricos así.

quedara rico??? yogurt y tomate?? bueno a probar!!

Me parece una bebibda muy refrescante a parte de ser muy saludable felicitacions al creador y creo va a ser furor del verano. Felicitaciones....

Nunca digo no me gusta hasta probarlo, filosofia de vida, pues a probarlo y despues les cuento

Será cuestión de probar, muy especial al parecer por los ingredientes que lleva, me refiero a la mezcla poco convencional.

hay que probar

Me encantó, el jugo de tomates puro es aburrido.

Que buena combinación la del tomate con yagurt y el toque de albaca!!!! Riquísimo me gusta.

de chica tomaba mucho, ahora no me llama la atencion.............

Es un jugo muy rico ,pero yo prefiero el de tomates y zanahoria.¡Es riquisimo ,lo tomo desde chica ,lo preparaba mi mama ,contiene muchas vitaminas ,para los niños lo mejor .

muy rico y natural,buenisima receta.!!!!

Con una pizca de pimienta blanca sabe mejor.

està muy bueno pero sugierò sacar el yogour, somos los ùnicos animales que despues de dejar la teta seguimos consumiendo leche y sus deribados ja abrazo

Buena variante, la voy a probar.

Me gusto la receta la provare

OH,OH ME PARECE MUCHA LA SAL

no me gusta

Me gusto,yo la preparo ,(sin yoghurt,) le agrego pepino..lo voy a probar

Jua jua hay algunos que contestan solo por los puntos,primero dicen muy rico y despues no les guata

parece bueno hay que probar

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Me gusta lo preparé y le gusto a mi familia ,gracias por la receta¡¡¡¡¡¡¡¡

HABRA QUE PROBARLO¡¡¡

no lo probé, veremos....

Muy ácido para mi gusto

Me gustó mucho y fácil de preparar

muy bueno

ya lo he tomado esta bueno y ademas el tiempo q lo tome baje de peso

Muy sabroso ya que de por sí el tomate es una fruta rica para mi gusto y sana.-

Tendré que probarlo. Gracias por la sencilla receta

mezclado el tomate con 1 pepino pequeño, sin semillas ni piel el jugo de 1 naranja y una pizca de sal - es un remedio estimulante del apetito, diurético, antirreumático, reconstituyente y refrescante.

muy buena nota. útil

Me gustó

Qué rico y muy bueno saber que nos ayuda el tomarlo.-

muy bueno

sorpprendida porq no lo conocia! =)

Qué rico!!!!!!!!!!!

Fácil

Muy rico !!!!!!!

Rico y sano....!!

LINDA NOTA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nunca se me ocurrió!

Rico!

Rico !!!

muy bueno nunca lo habia probado gracias

nunca lo habia probado voy a hacerlo...

No sabía que se podía hacer.....

Voy a probar

Hola!... muy buena receta, y de facil preparacion!... gracias por compartirla.

Esta buena la receta.

esta linda para el verano que el tomate es muy varato

Sencillo, sano, y adaptable a cualquier bolsillo....simplemente genial!!!!

el jugo de tomate puede ser un excelente auxiliar para la salud de los huesos. para que esto resulte efectivo, el jugo de tomate debe presentar al menos 30 mg de licopeno, pues esta sustancia es un poderoso antioxidante que definitivamente resulta útil al prevenir enfermedades relacionadas con la v

Voy a probar

Delicioso

Muy bueno, hay que probar.

Parece delicioso! lo voy a probar!

habrá que probarlo?

g

Buena

que rico¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

muy bueno de niña me lo hacia papa y e de zanahorias tambien!!!!!!!

Muy buena receta

no creo que me guste pero lo voy a probar, es facil de hacer y bueno para la salud