Leticia Radavero te ayuda a disfrutar en el verano y primavera, de un salteado de frutas con pocas calorías.
Ingredientes:
- 4 frutillas
- 2 duraznos
- 1 pera
- 2 rodajas de mango
- 1/2 manzana
- 1/2 banana
- 3 cucharadas de mix de frutas secas
- 1 cucharada 1 de granola casera
- 2 cucharadas de azúcar negra
- 1 cucharada de té de canela
- 1 pizca de nuez moscada
- 1 cucharada de queso blanco descremado
- 40CC de leche descremado
- Esencia de vainilla
- Edulcorante
Información nutricional:
Calorías: 175
Dificultad: Moderado
Estación: Verano - Primavera
Momento: Almuerzo - Cena
Preparación:
1. Cortar las frutas en gajos grandes, conservando la piel2. Colocar en una asadera de horno
3. Rociar con jugo de 1 naranja, espolvorear con el azúcar negra, canela y pizca de nuez moscada.
4. Llevar al horno fuerte 10 min.
5. Para servir, hacer la falsa crema batiendo el queso blanco, con la leche y la vainilla.
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me encanto es mas deberian poner mas recetas llenas de frutas y coloridas para fortalecer a los niños es excelente!!!!!!!!!! los felicito y graciasssssssss.

esta super genial,, es facil, rico, bajas calorias,,, ideal para invierno, porque es caliente,,, gracias

hoy voy a sorprender a mi mujer, con este postre,, por fin una receta para hombres,,, o sea,, facil de hacer

justo para esta estacion, fresco y muy sano...

Que postre riquisimo!!!! y para mantener la figura :)

¡¡¡RIQUÍSIMO!!! SE ME HACE AGUA LA BOCA... ¡Y BAJAS CALORÍAS! DÉME DOS, POR FAVOR...

Cuantas frutas! Riquisimo !!

Genial!!!! Fácil y muchas frutas!!

pura vitamina

me gustan todas las frutas,y esta receta esta rica

Fácil de hacer, a probarla.

buenísima!!!!!!!!!!!!!!!

ya lo estoy haciendo

excelente, buenisimo y de bajas calorias

Riquísima! Lo único que no paso es el queso, se puede reemplazar con otra cosa?

ES riquísima!!

Riquisimo !! Gracias x la receta !

super saludable! la aconsejo no como postre, más bien como merienda o desayuno

Me gusta la receta como colación. La voy hacer.

exelente receta!!!!

demasiada fruta para mi gusto! pero habria que probar!

excelernte me encanta la fruta

buena receta

mmm, no...

buenisimo!

muy bueno

barbara

Exquisita

Qué Rico!!!!!!

Fresca y súper saludable!!!

ensalada de frutas al horno..??

Riquísima!

Buena

Muy bueno

Buenooo

rara forma de presentar las frutas!