4 recetas saludables para el desayuno y la merienda

Sabor de Casa. Foto principal: Brooke Lark / StockSnap.
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04/06/2017

Hacer las cuatro comidas del día como corresponde implica no solo enfocarse en comer saludable en el almuerzo y la cena, sino también no menospreciar el desayuno y la merienda. Para eso te traemos 4 recetas súper originales para la mañana o la tarde, que aportan fibra y reducen el consumo de grasas.

Postres ricos en fibra

Sabor de Casa
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02/03/2017

¿Quién dijo que los postres no tienen valor nutricional? Aquí te presentamos 4 recetas que demuestran lo contrario. Estos postres con alto contenido de fibra son súper saludables sin dejar de ser sabrosos.

Torta de frambuesas y nueces

Sabor de Casa
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10/08/2016

Las nueces le aportan fibra y también textura a esta torta liviana de frambuesas.

Compota de naranjas caramelizadas

Sabor de Casa
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10/08/2016

Este postre se prepara en solo 15 minutos y además de muy rico es súper económico.

Muffins de zanahoria y damasco con pecanas

Sabor de Casa
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10/08/2016

Esta receta se prepara en poco tiempo y es perfecta para la merienda.

Torta dulce y picante de zanahorias con masa de nuez

Sabor de Casa
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10/08/2016

Esta torta especiada de zanahoria es un plato ideal para el postre. ¡Y además de ser deliciosa tiene alto contenido de fibra!

Torta de café y miel

Sabor de Casa
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12/04/2016

Te dejamos una rectea infalible. Postres nutritivos para mantener una dieta saludable.

Muffins de zanahoria y pasas

Sabor de Casa
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12/04/2016

Te dejamos una receta rica y fácil de hacer. Te ayudará a mantener una dieta saludable. ¿Qué esperás para probarla?

5 desayunos nutritivos con mucha fibra

Selecciones.com
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12/04/2016

Si hasta hoy creías que tu mejor desayuno podía ser un café con leche con dos medialunas, te vas a sorprender. Te traemos 5 banquetes potentes, sanos y nutritivos, para todos los gustos. ¡Ideales para empezar el día con todo!

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