Tarta de coliflor light

Mariel

Califico a esta nota como muy buena, pero debo aclarar que para considerarla totalmente light no es necesario cubrir la tarta con la otra tapa, y un consejito utilizar solamente las claras bien batidas, porque como sabemos las yemas no son buenas para el colesterol, y sustituir la sal por sal light.

patricia

Opino igual que Marielita, pero ademàs no dice cuànto queso light hay que poner, ni què clase de queso es, crema? mantecoso? Las tartas sin tapa se llaman quiche, y la otra sirve para hacer una màs, tenemos entonces variedad y mas cantidad, y hacemos economìa.

silvia

MMMMMM....!!!! QUE RICO Y QUE LIVIANITA!!!

Melina

Excelente nota... ya tengo el menu para esta noche :)

ROSA

BUENISIMA, TAN CUAL LO DICE LA RECETA, YA ME DIO HAMBRE.- GRACIAS

verónica Andrea

Me parece buena la receta para hacerla, pero a mi no me gusta el coliflor!! es muy feito el olor que despide al cocinarlo..

Mario

Una receta interesante por su sencillez, para los que no sabemos cocinar. No la he probado, pero me la imagino muy rica. En cuanto a sus componentes, todos tienen propiedades alimenticias destacadas, sin olvidar los beneficios antioxidantes del coliflor. Logicamente cada cual debera adecuarla a sus

vanesa

yo hago mucha tarta de zapallito ahora la voy a remplazar un poco. me hubiese encantado encontrar la receta de la masa dietetica tambien

Dianela

Riquísimo. Mucha verdura.

IRMA BEATRIZ

ES RIQUISIMAAAAAAAAAAAAAA

Adriana Graciela

´Parece rica, la pondré en la lista de platos para probar esta semana. Empecemos a cuidarnos con las verduras y abandonemos un poco la carne!!

María del Carmen

Me encantó, mañana la hago

alejandra daniela

mmmm pero el coliflor no me cae bien...a mi si... pero despues no puedo salir a ningun lado :D

Juan Carlos

No entiendo que tiene que ver una tarta con el fitness... ¿¿¿???

DANIELA

ME ENCANTA .SOLO Q COCINARLA DESPIDE ESE OLOR. VEREMOS CUANDO LO PREPARAMOS

Carlos Florencio

Muy buena la tarta, espero poder hacerla.

Marta

Me encanta el coliflor pero jamás hice una tarta! Lo voy a probar seguro es riquisima, gracias!

graciela

es una verdura que me gusta mucho,probare la tarta

alexandra sofia .

ok

Stella Maris

Me encantan las tartas aunque muy poco el brocolis!!!

adriana

que rico!

vanesa

lastima qno me gusta el coliflor

Pedro

pasooooo!

Gabriel

Buena receta, sencilla y practica, aunque no va con mis gustos. Saludos

Blas agustín

Rica y sabrosa ya me la hicieron.

marta

El coliflor me gusta más frío en ensalada con una rica vinagreta.

Carina

facil y rico !

EMILCE NATALIA

mmmmmmmmm no me agrada el coliflor,.................

norma

mmmmmmmm coincido con emilce2009!!!

graciela

es riquisima,para que el coliflor,no de mal olor al hervirlo,se le agrega un chorro de leche al agua,donde se hierve

Maria teresa

La voy a probar...aunque no soy muy adepta al coliflor.

Mario

Muy Buen Articulo !

Mariana Edith

muy buena nota

Laura

Que rico!!! me encanta... la voy a hacer.

maria esther

Interesante, la voy a probar. Buena forma de incorporar acido folico a nuestra dieta.

ruben

le faltaria un poco de crema y quedaria

susana

Se puede hacer con tapas caceras de harina integral.

Norma

muy buen articulo!

liliana

buen articulo

graciela

La hice y me gusto !!!!

Rubén

muy buena nota

delia elvira

mmuy rica

Guillermo

Hola!... tentadora e interesante receta; posee los ingredientes "apreciados" por nosotros, la incorporamos desde hoy...

marcela

PONDRE ESTA RECETA EN PRACTICA

Arturo Alejandro

Rico.

Dennis

LINDA NOTA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Matilde

Muy buena receta.-

natalia

Muy buena!!!!

jose luis

La coliflor es una de las hortalizas más difíciles de cultivar, pues su crecimiento suele estropearse a mitad del mismo. Según la variedad puede cultivarse en cualquier época del año, en un suelo alcalino, con una tierra fértil y húmeda. La siembra debe producirse primero en semillero a un centím

Graciela Beatriz

me gustooo

Elva Natalia

Me gusta el coliflor como sea