Almendras y nueces: picadas saludables

Selecciones
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23/04/2018

Los frutos secos son ricos y buenos para el organismo. Entonces, ¿por qué no cambiar las frituras de siempre por un puñado de almendras tostadas?

4 recetas con pollo fáciles y económicas

Sabor de Casa
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09/04/2017

Para lucirte en la cocina no es necesario gastar demasiado dinero ni preparar algo muy complicado. Con estas recetas vas a descubrir cuatro ideas súper originales para cocinar pollo de manera sencilla y sorprender a tus invitados.

5 ideas originales para hacer wraps

Sabor de Casa
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02/01/2017

Existen panes planos de varias formas, tamaños y sabores. Son excelentes para un almuerzo liviano, una comida festiva para trasladar o una cena rápida. Muchos se conservan una o dos semanas, o se pueden congelar. A continuación, alguna recetas rápidas para 4 porciones.

Lasaña de berenjenas con hierbas

Sabor de Casa
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15/09/2016

¿Algo más rico que la pasta casera? Y si a eso le sumás un buen relleno, saludable y rico en fibra, se convierte en el plato ideal. Para esos días en que tenés más tiempo o querés preparar algo especial para agasajar a alguien, probá esta lasaña.

Pollo y vegetales al curry

Sabor de Casa
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15/09/2016

Si elegís la comida bien saborizada y te apasionan los condimentos, este plato es perfecto para vos. Con una preparación sencilla y bastante rápida tendrás un plato original y elaborado en tu mesa.

Cerdo y alubias con ají

Sabor de Casa
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15/09/2016

¿Querés preparar una comida con carne, pero diferente y rica en fibras? Probá esta receta de cerdo con legumbres. Las alubias o porotos tienen muchas propiedades, pero principalmente son ricas en fibras con una mínima cantidad de grasa.

Curry de huevos y lentejas

Sabor de Casa
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16/08/2016

Este curry moderado-picante, que se prepara sin esfuerzo a partir de un infaltable en la alacena, lentejas precocidas, es una manera rápida de alimentar a la familia. Es delicioso con pan naan o pita tibio y una ensalada de zanahoria rallada.

Espagueti con salsa picante de tomate

Sabor de Casa
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18/07/2016

Esta receta contiene garbanzos, que están dentro de la familia de las arvejas, porotos y lentejas. También son conocidos como porotos de garbanzo. Son ricos en fibra y tienen un índice glucémico bajo, lo que los convierte en un excelente alimento para perder peso.

Pizza de polenta grillada con atún

Sabor de Casa
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18/07/2016

La polenta es una harina granulada amarilla a base de maíz. Contiene más fibra que el arroz y el cuscús, y en esta receta la utilizamos para hacer una base de pizza con mayor cantidad de fibra que las masas de pizza clásicas.

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