Ensalada completa

Una ensalada livana y con muchos ingredientes.

Para 4 porciones

3 pechugas de pollo asadas, cortados en tiras pequeñas
1 lata de choclo en granos
250g de tomates cherry cortados al medio
200g de rabanitos cortados en láminas finas
1 morrón rojo cortado en tiras
1 morrón amarillo cortado en tiras
Mix de hojas verdes cortada a mano
4 huevos duros cortados en cuartos
10 aceitunas negras
½ taza de zanahoria cortada en ruedas finas

Para el aderezo:

Sal y pimienta a gusto
¾ taza de mayonesa Light
Jugo de 1 limón
1 cucharada sopera de ketchup
1 cucharada de té de mostaza
Unas gotas de salsa tabasco

En un recipiente, mezclar todos los ingredientes de la ensalada. Para el aderezo, mezclar la mayonesa con el ketchup, la salsa tabasco, la mostaza, sal y pimienta. Mezclar bien, y agregar a la preparación anterior.

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nelida

ya la prepare van dos que voy haciendo al mes jaja me encanta saludos

IRMA BEATRIZ

VIVAN LAS VEDURITASSSSSSSS

ROSA

ESTA CON TODO ME ENCANTA,!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

florencia ana

son sabrosas las ensaladas completas

Dianela

Linda receta, completa, ideal para variar

veronica

QUE COMPLETA Y QUE DELICIAAAAA ESPECTACULAR

Daniela

Con esta receta no hay excusas para decir que la comida light no tiene gusto,tiene varios ingredientes y se pueden varian segun el gusto de cada persona,le doy un 10!

Andrea

que rica y fresca pero notaron que esta receta no corresponde a la foto correspondiente?

paola

ta buena

Melina

Muy buena la receta!

Andrea

que buena ensalada!!!! muy completa. y liviana. espactacular...

Mario

Muy buena ensalada, porque es super liviana y lleva de todo !

diego

completa y se nota riquisima!!!!

MARTHA ESTHER

ALGO FRESCO PARA EL CALOR QUE SE VIENE.

maria

muy buena lo voy a hacer porque me gustan todos los ingredientes

Blas agustín

Papitas en cubos ,arvejas,porotos hervidos.Que buena.

marta

Riquísima!!

Carina

buenisima !

Noemí

Sí, me parece que en esta foto hay pepinos. Igual riquísima!!

norma

buenisima!!!

veronica

muy buena, pero 3 pechugas rinden muchisimo, puede hacerse con una

ROCIO

exquicita!!!!!!!!!!!!!!!me gusta!

Mario

Muy buen articulo !! Y rico !! jeje

Mariana Edith

excelente receta gracias!

lilian esther

muy buena!!!

susana

Que rica....

mayra vanina

riquisimoooooooooo!!!!!!!!

MARIA ROSA

UNA EXQUISITES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Norma

muy buen articulo

silvana

muy buena la receta........seguro es riquisima!!!!!!!

teresa victoria

buenisima!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, tiene de todo , especialmente para la gente que nos gusta comer de todo, gracias

Jorge Nelson

la hice y salió espectacular!

Rubén

espectacular!

JAVIER DANIEL

Va a salir muy buena, seguro.

gisele amalia

fantastica me encanto

lucia ines

VIVIRIA COMIENDO ENSALADAS Y LAS MEZCLAS DE AGRIDULCES!!!RIQOISIMAS!!!!

Georgina

muy buena idea

Graciela

Me encanta hacer ensaladas poniendo siempre un ingrediente nuevo.

eva

Buena receta para esta época de calor

fabiana

uhhh que rico ahora a hacerlo.....

Susana N

Muy bueno!

Arturo Alejandro

Rico.

juan carlos

Riquìsimo

Dennis

LINDA NOTA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Alcira Viviana

mmm, salvo por los rabanitos, el resto es espectacular- Riquisima combinacion

Andrea Cecilia

Rico, rico, rico....solo le sacaría los rabanitos.

natalia

Fresca, muy sana...fantástica!!!!

jose luis

El rábano, al igual que el ajo y la cebolla, tiene propiedades para combatir el cáncer, debido a sus componentes de azufre Digestivo: es un verdadero milagro para el aparato digestivo, como así también para el intestino, al cual regula de forma natural evitando gases y fermentación, provocada por