Una ensalada livana y con muchos ingredientes.
Para 4 porciones
- 3 pechugas de pollo asadas, cortados en tiras pequeñas
- 1 lata de choclo en granos
- 250g de tomates cherry cortados al medio
- 200g de rabanitos cortados en láminas finas
- 1 morrón rojo cortado en tiras
- 1 morrón amarillo cortado en tiras
- Mix de hojas verdes cortada a mano
- 4 huevos duros cortados en cuartos
- 10 aceitunas negras
- ½ taza de zanahoria cortada en ruedas finas
Para el aderezo:
- Sal y pimienta a gusto
- ¾ taza de mayonesa Light
- Jugo de 1 limón
- 1 cucharada sopera de ketchup
- 1 cucharada de té de mostaza
- Unas gotas de salsa tabasco
En un recipiente, mezclar todos los ingredientes de la ensalada. Para el aderezo, mezclar la mayonesa con el ketchup, la salsa tabasco, la mostaza, sal y pimienta. Mezclar bien, y agregar a la preparación anterior.
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nelida
ya la prepare van dos que voy haciendo al mes jaja me encanta saludos
IRMA BEATRIZ
VIVAN LAS VEDURITASSSSSSSS
ROSA
ESTA CON TODO ME ENCANTA,!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
florencia ana
son sabrosas las ensaladas completas
Dianela
Linda receta, completa, ideal para variar
veronica
QUE COMPLETA Y QUE DELICIAAAAA ESPECTACULAR
Daniela
Con esta receta no hay excusas para decir que la comida light no tiene gusto,tiene varios ingredientes y se pueden varian segun el gusto de cada persona,le doy un 10!
Andrea
que rica y fresca pero notaron que esta receta no corresponde a la foto correspondiente?
paola
ta buena
Melina
Muy buena la receta!
Andrea
que buena ensalada!!!! muy completa. y liviana. espactacular...
Mario
Muy buena ensalada, porque es super liviana y lleva de todo !
diego
completa y se nota riquisima!!!!
MARTHA ESTHER
ALGO FRESCO PARA EL CALOR QUE SE VIENE.
maria
muy buena lo voy a hacer porque me gustan todos los ingredientes
Blas agustín
Papitas en cubos ,arvejas,porotos hervidos.Que buena.
marta
Riquísima!!
Carina
buenisima !
Noemí
Sí, me parece que en esta foto hay pepinos. Igual riquísima!!
norma
buenisima!!!
veronica
muy buena, pero 3 pechugas rinden muchisimo, puede hacerse con una
ROCIO
exquicita!!!!!!!!!!!!!!!me gusta!
Mario
Muy buen articulo !! Y rico !! jeje
Mariana Edith
excelente receta gracias!
lilian esther
muy buena!!!
susana
Que rica....
mayra vanina
riquisimoooooooooo!!!!!!!!
MARIA ROSA
UNA EXQUISITES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Norma
muy buen articulo
silvana
muy buena la receta........seguro es riquisima!!!!!!!
teresa victoria
buenisima!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, tiene de todo , especialmente para la gente que nos gusta comer de todo, gracias
Jorge Nelson
la hice y salió espectacular!
Rubén
espectacular!
JAVIER DANIEL
Va a salir muy buena, seguro.
gisele amalia
fantastica me encanto
lucia ines
VIVIRIA COMIENDO ENSALADAS Y LAS MEZCLAS DE AGRIDULCES!!!RIQOISIMAS!!!!
Georgina
muy buena idea
Graciela
Me encanta hacer ensaladas poniendo siempre un ingrediente nuevo.
eva
Buena receta para esta época de calor
fabiana
uhhh que rico ahora a hacerlo.....
Susana N
Muy bueno!
Arturo Alejandro
Rico.
juan carlos
Riquìsimo
Dennis
LINDA NOTA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Alcira Viviana
mmm, salvo por los rabanitos, el resto es espectacular- Riquisima combinacion
Andrea Cecilia
Rico, rico, rico....solo le sacaría los rabanitos.
natalia
Fresca, muy sana...fantástica!!!!
jose luis
El rábano, al igual que el ajo y la cebolla, tiene propiedades para combatir el cáncer, debido a sus componentes de azufre Digestivo: es un verdadero milagro para el aparato digestivo, como así también para el intestino, al cual regula de forma natural evitando gases y fermentación, provocada por
Alicia Lidia
Muy completa y variada!
Maria De Las Mercedes
Me encantan las ensaladas..
gisela
h
Elva Natalia
Otra buena opción
Maria Cristina
Muy completa y muy rica!!!!!
