Una ensalada liviana y con muchos ingredientes.
Para 4 porciones
- 3 pechugas de pollo asadas, cortados en tiras pequeñas
- 1 lata de choclo en granos
- 250g de tomates cherry cortados al medio
- 200g de rabanitos cortados en láminas finas
- 1 morrón rojo cortado en tiras
- 1 morrón amarillo cortado en tiras
- Mix de hojas verdes cortada a mano
- 4 huevos duros cortados en cuartos
- 10 aceitunas negras
- ½ taza de zanahoria cortada en ruedas finas
Para el aderezo:
- Sal y pimienta a gusto
- ¾ taza de mayonesa Light
- Jugo de 1 limón
- 1 cucharada sopera de ketchup
- 1 cucharada de té de mostaza
- Unas gotas de salsa tabasco
En un recipiente, mezclar todos los ingredientes de la ensalada. Para el aderezo, mezclar la mayonesa con el ketchup, la salsa tabasco, la mostaza, sal y pimienta. Mezclar bien, y agregar a la preparación anterior.
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ya la prepare van dos que voy haciendo al mes jaja me encanta saludos

VIVAN LAS VEDURITASSSSSSSS

ESTA CON TODO ME ENCANTA,!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

son sabrosas las ensaladas completas

Linda receta, completa, ideal para variar

QUE COMPLETA Y QUE DELICIAAAAA ESPECTACULAR

Con esta receta no hay excusas para decir que la comida light no tiene gusto,tiene varios ingredientes y se pueden varian segun el gusto de cada persona,le doy un 10!

que rica y fresca pero notaron que esta receta no corresponde a la foto correspondiente?

ta buena

Muy buena la receta!

que buena ensalada!!!! muy completa. y liviana. espactacular...

Muy buena ensalada, porque es super liviana y lleva de todo !

completa y se nota riquisima!!!!

ALGO FRESCO PARA EL CALOR QUE SE VIENE.

muy buena lo voy a hacer porque me gustan todos los ingredientes

Papitas en cubos ,arvejas,porotos hervidos.Que buena.

Riquísima!!

buenisima !

Sí, me parece que en esta foto hay pepinos. Igual riquísima!!

buenisima!!!

muy buena, pero 3 pechugas rinden muchisimo, puede hacerse con una

exquicita!!!!!!!!!!!!!!!me gusta!

Muy buen articulo !! Y rico !! jeje

excelente receta gracias!

muy buena!!!

Que rica....

riquisimoooooooooo!!!!!!!!

UNA EXQUISITES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

muy buen articulo

muy buena la receta........seguro es riquisima!!!!!!!

buenisima!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, tiene de todo , especialmente para la gente que nos gusta comer de todo, gracias

la hice y salió espectacular!

espectacular!

Va a salir muy buena, seguro.

fantastica me encanto

VIVIRIA COMIENDO ENSALADAS Y LAS MEZCLAS DE AGRIDULCES!!!RIQOISIMAS!!!!

muy buena idea

Me encanta hacer ensaladas poniendo siempre un ingrediente nuevo.

Buena receta para esta época de calor

uhhh que rico ahora a hacerlo.....

Muy bueno!

Rico.

Riquìsimo

LINDA NOTA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mmm, salvo por los rabanitos, el resto es espectacular- Riquisima combinacion

Rico, rico, rico....solo le sacaría los rabanitos.

Fresca, muy sana...fantástica!!!!

El rábano, al igual que el ajo y la cebolla, tiene propiedades para combatir el cáncer, debido a sus componentes de azufre Digestivo: es un verdadero milagro para el aparato digestivo, como así también para el intestino, al cual regula de forma natural evitando gases y fermentación, provocada por

Muy completa y variada!

Me encantan las ensaladas..

h

Otra buena opción

Muy completa y muy rica!!!!!