Club sándwich de pollo Club sándwich de pollo

Prepará un sandwich distinto y disfrutá de uno de los sabores más exquisitos.

Ingredientes:

8 rebanadas de panceta

2 mitades de pechuga de pollo, sin piel y sin hueso (de 150 g cada una)

8 rebanadas de pan blanco de consistencia compacta

4 rebanadas de pan de trigo integral, de consistencia compacta

6 cucharadas de mayonesa

8 hojas de escarola

8 rodajas grandes de tomate maduro

Consejo casero: Pimienta negra molida.

Una ración:

Calorías: 525

Proteinas: 26g

Hidratos de carbono: 45g

Grasas: 27g

Colesterol: 57mg

Sodio: 833mg

A saber:

Dificultad: Moderado

Tiempo de preparación: 10 MIN.

Tiempo de cocción: 15 MIN.

Estación: Todas

Momento: Almuerzo - Cena

Preparación:
1. En una sartén, cociná la panceta a fuego moderado durante 5 min o hasta que esté dorada. Escurrila sobre toallas de papel y cortalas por la mitad, a lo ancho. Cociná las pechugas de pollo en la grasa de la panceta durante 3 min o hasta que el jugo salga claro al perforarlas con un tenedor. Pasá las pechugas a un plato y rebanalas transversalmente.

2.Mientras tanto, en el tostador o en el horno tostador, tostá ligeramente el pan blanco y el integral. Untá cada rebanada de pan con mayonesa. Acomodá la mitad de la lechuga y toda la panceta en 4 rebanadas de pan blanco. Cubrilas con la mitad de las rodajas de tomate. Tapá el tomate con las rebanadas de pan integral.

3.Poné un poco de pollo en cada rebanada de pan integral y sazoná con pimienta. Cubrí con el resto del tomate, de la lechuga y del pan blanco. Cortá los sándwiches diagonalmente y serví de inmediato.

Consejo del Chef: Si preferis otra versión de este club sándwich, hacelo con rebandas de pechuga de pavo en lugar de pollo.

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NELIDA S

me emcato, diferente a los que estamos acostunbrado a preparar, muy bueno

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graciela rita

me encanto,,la voy a poner en practica con mis nietos ,gracias ,despues les cuento ,seguro que va ser deliciosa,chauuuuu

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veronica

me fascino esta receta ya que me encanta el pollo y se ve riquisisisisimaaaa!!!

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Silvia Marisa

me encantoooo.... super, especial para este veranito que se vieneeeeeeeeeee

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ROSA

QUE RICO, MUY BUENA , OTRA MANERA DE COMER UN RICO SANDWICH.-

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Melina

Buenisima la receta, ya mismo la pongo en practica :)

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aida

increiblemente riquisimo, tengo todos los ingredientes en casa,,, pollo hecho,,,ya lo estoy haciendo para el mediodia

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Blas agustín

Linda receta.

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Claudia

Se ve rico voy haber si con lo que tengo en la heladera lo hago

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lorenzo mauricio

hacemos siempre sand de pollo esto es otra variedad parecen muy buenos

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gisela paola

q rico!!!

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Carina

Riquisimo !!

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PATRICIA NOEMI

Adoré!

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norma

exelente receta!!!

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ROCIO

muy rica.-

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delia elvira

riquisimo

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Mario

Muy buen articulo !! Y rico !! jeje

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Mariana Edith

excelente receta gracias!

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marta

Que rico!!!!!

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graciela

Con pavita o pollo,me gusta igual¡¡¡¡¡¡

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claudia

Me encantan los sandwich de pollo¡¡¡¡¡¡ con todo lo que le pongas quedan RIIIICOOOOSSS¡¡¡¡¡

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Norma

muy buen articulo

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Rubén

muy bueno

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gisele amalia

me dio hambre esto

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Marcela Inés

Parece sabroso

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Dennis

LINDA NOTA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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delia elvira

que ricooooooooo

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claudia alejandra

¡Qué rico!

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natalia

Que deliciosos parecen...muy tentadores

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jose luis

Tenes que rener uan boquita como la de Tinelli para comer ese sandwich

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Alicia Lidia

Buenísima!

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eva

Riquísimo

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gisele amalia

VARIADITO

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gisela

j

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Elva Natalia

¡cuántas calorías!

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