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No hacen falta cambios radicales: con solo un pequeño cambio de hábitos, puede mejorar su bienestar en gran medida.

A los 70 años el esqueleto puede tener solo dos terceras partes de la masa ósea original. El calcio es un factor clave para...

Ya pasaron más de 3 décadas y aún pasarán muchos años para que sea seguro volver.Una historia que vale la pena conocerDoce veces por...

Aprendé sobre los hombres y la antropausia, un estado que llega a una edad madura.Rob Brandenburg tenía de todo. A los 40 años, era...

Seguramente habrás oído hablar de radio AM y FM, pero no sabes que se debe a la modulación de amplitud, entre otros factores.Hay dos...

Con estos sencillos pasos, podés evitar esos indeseados cargos adicionales por uso de datos excesivo. 1. No actualices tanto: Las aplicaciones se actualizan a menudo...

Las historias de amor nunca pasarán de moda y esta nos demuestra que cuando el amor es real dura para siempre.Después de más de...

Resulta que algunos hábitos supuestamente saludables podrían ser inútiles.COLCHÓN FIRMENos han dicho que para prevenir o aliviar el dolor de espalda hay que dormir...

Si esperabas una nota romántica, esta no lo es. Aquí la protagonista es una de las perturbaciones del sueño más comunes y menos conocidas:...

Estos es una pruebaesteo es una prueba

Estas frases de famosos te ayudan a sacar lo mejor de vos en esta cuarentena. ¡Para reflexionar!¡Otro día comienza y merece ser disfrutado! Te...

Identifique sus momentos de estrés diario y actúe de inmediato: en esta nota le dejamos tips de actividades relajantes para hacer en su casa.Un...

Las polillas viajan a altitudes mayores en busca de un lugar más fresco; vuelan de noche y descansan de día entre troncos y matorrales.El...

Ingeniosas ideas podrás crear en tu hogar un pequeño edén ecológico.

Sin mayores planes ni ropa especial, este padre de familia decide seguir sus ganas de explorar una cueva y descender a través de una...

Una lista de los típicos quehaceres que le roban el tiempo, el dinero y la cordura. Aquí le decimos de cuáles puede olvidarse.1 - Lavarse el cabello a diarioPuede...

Una mamá para todos:Gracias a Christy Obie-Barrett, muchos chicos ahora tienen una familia y un hogar definitivos.Hace cinco años, el más chico de los...

Al envejecer, el colágeno pierde parte de su contenido de agua.La piel es el órgano más extenso del cuerpo, una mezcla compleja de dos...

¿Dormir menos de lo necesario hace subir de peso? ¿Los aparatos de ruido para dormir dañan el oído? ¿A las personas de hábitos nocturnos...

Ingerí este mineral y prevení lesiones y enfermedades.1.  Esencial para la salud. ¿Sabía que tanto la falta como el exceso de calcio en la dieta...