Distintas formas de consumir y preparar Damascos
Como colación o postre, los damascos pueden ser una opción saludable, sabrosa y con aporte de nutrientes.
9 tips para mejorar tu memoria
¿Querés conservar tu lucidez mental? Estás atento a las nueve señales. Las fallas de la memoria pueden tener varias causas.1. GLUCOSA SANGUÍNEA ALTA
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Salvarle la vida al enemigo
En 1984, un soldado iraní le salvó la vida a un enemigo en el campo de batalla. Veinte años después, ese hombre le pagó...
Cómo se trataban las enfermedades mentales en el siglo XIX
Los métodos de los manicomios estaban lejos de la sanación.Atado a una silla, el paciente se estremecía cuando el chorro agua helada caía sobre...
Café: sabías que te gusta, pero no por qué te hace bien
La gente bebe café desde hace miles de años. Recientes investigaciones indican que efectivamente podría protegernos contra el cáncer y la diabetes.La gente ha bebido...
El pozo de Ryan
Hace diez años que Ryan, un solidario joven canadiense de 17 años, recauda fondos para proveer de agua pura a los países más pobres.Cuando...
3 razones -realmente buenas- para hacer paseos diarios
Descubra cómo los paseos diarios pueden mejorar su salud mental, favorecer su vida social y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.Veinte años antes, Nancy...
6 animales sorprendentes
Un perro que practica el surf, un gato sanador y otras cuatro mascotas asombrosas.
Perro surfista
Quienes visitan la playa Waikiki, en Hawai, se sorprenden al...
Cómo una pequeña revista dio la vuelta al mundo
Por medio de historias grandes y pequeñas, Reader's Digest ejerce una gran influencia sobre la vida de las personas. Esta revista fue publicada originalmente...
Claves para alcanzar la libertad financiera
Si piensa al ahorro como la capacidad de disfrutar de más tiempo libre, quizás esté dispuesto a hacer estos sacrificios...Si nos ponemos técnicos, el...
La descripción del trabajo del Papa
¿Cuál es exactamente la tarea del Papa? ¿Por qué es tan importante? Aquí se verán algunas de las tareas que realiza el Papa y sus beneficios.
Conozca los mejores suplementos vitamínicos para los huesos
Una dieta saludable siempre es la mejor opción. Quienes no obtienen los
nutrientes de la dieta diaria
pueden cubrir la deficiencia con los suplementos. Las vitaminas...
¿Qué es el ayuno intermitente y cómo llevarlo a cabo?
Si quiere comenzar esta nueva dieta, antes le recomendamos que conozca qué opinan los especialistas en nutrición.¿Qué es el ayuno intermitente?Este tipo de dieta...
8 señales de que el estrés te está afectando
Si experimentás algunos de estos trastornos, tanto físicos como mentales, que te sorprenden y afectan a tu salud, es probable...
Los romanos y la medicina
Durante los primeros siglos de su historia los romanos prescindieron de los médicos.¿Cómo llegaron los romanos a confiar en sus médicos?
Durante los seis primeros...
¡Pagá menos!
¿Te gustaría descubrir algunos secretitos para gastar lo mínimo posible? Tomá nota sobre estos tips para reducir las cuentas, tanto en tus compras como...
¿Qué sabe sobre el TDAH en adultos?
Las nuevas herramientas ddiagnóstico del TDAH nos están ayudando a comprender mejor cómo funciona nuestro cerebro.
Cómo preparar una clásica y deliciosa sopa de arroz
Una receta rápido de hacer y perfecta para comer cuando hace mucho fríoIngredientes:
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¿Quién te roba el sueño?
Si esperabas una nota romántica, esta no lo es. Aquí la protagonista es una de las perturbaciones del sueño más comunes y menos conocidas:...
Túnel carpiano: ese molesto dolor en la muñeca tiene solución
Si el dolor en la muñeca lo despierta por la noche o siente hormigueo en las manos al conducir, puede padecer este trastorno llamado...
9 alivios naturales para las molestias estomacales
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Qué mejorar como profesor
La profesora estadounidense Alexis Wiggins, directora de formación de un colegio internacional, experimentó la vida del estudiante secundario poniéndose en sus zapatos. ¿Cómo es...