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El potasio se halla en una gran variedad de alimentos, probablemente usted no consume mucho sodio, especialmente si está cuidando la presión arterial. Pero...

Millones de personas en todo el mundo han empezado a dedicar varias horas a la semana a realizar ejercicios vigorosos.¿Por qué el ejercicio es...

Los motivos con stencils o vinilos dan al hogar un verdadero toque personal. Otorgan vida a los muebles viejos y transforman una pared lisa.Antes de...

La pasta de arroz nos proporciona un aporte de calorías inferior que el de la pasta convencional y es baja en grasa. Vale la pena adoptarla...

Gracias a sus experimentos, los alquimistas descubrieron el plomo, el cobre y el sulfuro.

Consejos para obtener resultados óptimos para tu salud cardíaca.Para obtener óptimos resultados físicos, es necesario hacer ejercicios cardiovasculares, de fuerza y de flexibilidad con...

Se tuvieron que remover 45.000 toneladas de piedra para esculpir las cabezas de los presidentes estadounidenses.Planificación de las cabezas Borglum eligió el monte Rushmore, de...

Poder picotear entre comida (las famosas colaciones) le traerá muchos beneficios a su dieta. Conozca cómo.

El término coaching surge del mundo deportivo. El primero en hablar de esta metodología es Timothy Gallwey, en su libro “El juego interior del...

Muchas veces, los mayores corren el riesgo de estar sobremedicados. Y la combinación de una extensa serie de medicamentos que toman, puede causarles más...

Para lograr que tu jardín resulte aún más atractivo para que los emplumados musicales se acerquen, te damos algunos consejos. Tanto las especies más...

Rastreamos la conexión entre el mineral y nuestro bienestar.TODA VIDA REQUIERE HIERRO. Los humanos lo usamos para producir, entre otras cosas, hemoglobina y mioglobina,...

Las ensaladas deberían ocupar un papel principal en tu dieta. Le ofrecemos seis importante razones para incorporarlas a las comidas. Seis razones para comer más...

A fines de febrero el bacalao se reúne para su apareamiento anual.La áspera canción del bacalao en cortejo Enormes cardúmenes de bacalao se reúnen a...

Los principales neurocientíficos del mundo aseguran que tocar y ser tocados es vital para nuestra salud, bienestar y felicidad. Cada dos o tres meses, Thyago...

Las venas tienen las paredes más delgadas y la sangre circula a una presión más baja.¿En qué difieren las venas de las arterias? Las venas...

Algunas veces, la presión aumenta y provoca la ruptura de vasos sanguíneos que alimentan las fibras del nervio óptico y las dañan.Peligros del glaucoma La...

¿Cuánto líquido se debe consumar en los meses de verano? Evita los golpes de calor siguiendo la medida de los vasos que no falla. Llegan...

Supere la traición y recupere la fe en los demás.Lara Harrison* y su padre siempre tuvieron una relación complicada. “Era una persona difícil”, asegura la...

Un experto dice qué cosas funcionan y cuáles son inútiles.Si siente los labios partidos, desánimo o la piel reseca, es porque estamos en los...